大多数的女人都喜欢逛街，她们认为逛街是一种享受，但大多数的男性朋友都不太愿意逛街，认为是很消耗体力的事。虽然男女对逛街的看法不同，但是不可否认逛街是一种减压的好方法，特别是对整日忙碌的职场人士来说更是一种减压的良方。
从心理学的角度讲，女性购物是为了享受过程，而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街，而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯，买东西都是直奔主题，看中合适的，直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反，经常是东瞧瞧西瞧瞧，问了价却不掏钱。这对于买东西直来直去的男性来说是一种最大的心理折磨。
这种购买模式，对于女性的心理健康是很有好处的。这种逛而不买的心理，在心理学上叫“知晓心理”，也就是说，女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现，了解商品的价格、品质也同样能给女性带来满足感。商场里的商品比如珠宝、服饰，通过灯光的烘托，合理的搭配，都显得很美。这对天性爱美的女人来说，是一种美好的心理体验和满足感。
女性喜欢逛商场，还出于一种“群体认同心理”。在商场里，所见到的大部分为女性。虽然彼此不发生言语交往，但却可以通过共同的行为来达到间接的交往，从而获得一种快乐而轻松的心理。
女性逛街，一般都喜欢结伴而行，通过购物模式，和好友进行人际交往。比如买东西时朋友之间互相提供参考意见。这种人际交往方式更轻松，相互之间更容易获得人际交往的满足感。
其实，不止女性需要逛街，男性也需要逛街。以上所罗列的逛街的种种好处，对男性也同样适用。无论对男女来说，逛街都是一种很好的心理宣泄方式。
现代职场的压力对人们的心理健康损伤是很大的，职场减压也成为了职场人士经常谈论的话题。减压的方法更是层出不穷，其实最好的方法就是让自己能够真正的放松下来，得到一种精神上的缓解，逛街的好处很多，大家不妨试一试呀。
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