一、准备一本笔记本和笔，放在床头听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。二、睡前自我催眠睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀着这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。嗯，听起来也很可笑是吧？不过，有
第一式：小危险激发“心动”感觉。人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。 第二式：一点点靠近。近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一
感受一：我们没有共同语言！ 心理素描：也不知从何年何月开始，当初的他 她再不是那个可以在花前月下耳鬓厮磨、软语温存的贴心人了。你一下子意识到：你是本科、他 她是中专；你是、他 她是工人；你喜欢高科技、他 她迷恋大减价；你品味星巴克、他 她钟爱小吃店。 然后有一天，你对高雅与世俗的差距终于忍无可忍，你大喊：我们没有共同语言！ 解析：你突然发现，原来和自己的另一半早已无话可说，无事可做。恋爱激情短命--这是
许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。家庭关系辅导认为，认清下列常见的错误，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。 一错：草率行事 受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。 有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便
第一招：当他的红粉知己。心灵上的交流更重要，聆听他的倾诉，随时给予肯定与支持，让他感觉你是最了解他的红粉知己。当他同你说话时，你不光要倾听，还要注意表达你个人的意见，表示你乐意听他的想法。 第二招：让对方觉得你是不可多得的女人。其实，虽不用刻意炫耀还有多少男人追求你，但也要让他有危机感，让他觉得你是多么优秀，倘若不珍惜你会是个很大的错误。不要轻易让他觉得你对他很痴迷，否则，他反而会因为得来太容易
男人的确是非常复杂多变的动物，其一生都在奔波拼搏。男人为了体现自己的价值，会不断在心中隐密地制造想法。隐密是男人成长的保姆，也是滋养男人灵魂的养分。男人没有隐密心里会很空，会有枯竭感。男人离不开隐密。而这些隐秘对于男人帮来说，就是男人世界的潜规则。 男人十分重视她们的潜规则，总想把生活中的片段纳入神秘的X档案里让想了解他们的女人们，无法一窥究竟。 于是，我们从那些男士口中拷问出了这些他们在女人背后
一是太太怀孕前后。因为个时期太太往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易表现出烦躁不安，悄悄向其他异性找安慰。为此，怀孕期间的太太要努力克制自身的情绪波动，尽量保持自身的吸引力，尤其要运用好准母亲与准父亲这种角色喜悦来增进双方的感情。 二是分居以后。如果是因工作户口等原因无奈分居两地的活，保持密切的联系是必不可少的。现代的朕络手段多种多样，书信、电子邮件、电话等都可以综合运用，尽量织起感情的天
美国心理学家坎波斯博士发现，成功而长久的婚姻都有以下共同特征： 责任感强：责任感是持久幸福婚姻的基础。相互倾慕的男女一旦结成夫妻，就要向对方、向社会、向子女负责。没有这种观念，夫妻就不可能长久生活在一起。正常夫妻之间虽然也有些小摩擦，但彼此的义务促使他们克服困难，同舟共济。 正视现实：热恋中的情侣，往往从神话故事里认识爱情，对未来抱有不切实际的希望，以为一结婚便万事如意，处处都能得到对方的理解和
女人这辈子要勤于思考，而且想事情不能太简单，要知道，男人不会娶一个白痴做老婆的，他们才不会心甘情愿的整天跟在女人后面为其那些琐碎的小事。女人的成熟不是用年龄来证明的，而是用智慧来衡量的。 恋爱和结婚是两回事，结婚的人很多，但是真正能把纯净的爱情谈到生活中的人却很少。 恋爱的时候女人可以任性一下、骄纵一下、腼腆一下、温柔一下，但是当一个女人成为妻子的时候，就要转变自己的位子，你要是还沉浸在恋爱的气
心理导读：乔·纳瓦罗：“人类的行为可以发出两种信号，即语言信号和非语言信号。我们大概都学过如何寻找和识别语言信号。它们就像位于制高点上的标志，清晰可见。而非语言信号则相反，它们一直存在，却始终不为我们发现，因为我们没有学习如何寻找和识别这种信号。”一、全书简介《FBI教你读心术》由乔·纳瓦罗和马文·卡尔林斯合著而成，是一本以科学事实与实际试验结果为基础的书。书里所涉及的，皆而非个人的意见或臆测——
男人的确是非常复杂多变的动物，其一生都在奔波拼搏。男人为了体现自己的价值，会不断在心中隐密地制造想法。隐密是男人成长的保姆，也是滋养男人灵魂的养分。男人没有隐密心里会很空，会有枯竭感。男人离不开隐密。而这些隐秘对于男人帮来说，就是男人世界的潜规则。 男人十分重视她们的潜规则，总想把生活中的片段纳入神秘的X档案里让想了解他们的女人们，无法一窥究竟。 于是，我们从那些男士口中拷问出了这些他们在女人背后
1、一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己 医学告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去冒险时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活
1、即使是很生气的时候也要保持友好的态度 你可别小看这点哦。当你们有冲突或者争吵的时候，你要做的不是发火，而是强迫自己去为对方做些他们喜欢的事情。比如，你可以给他倒杯茶，替对方把眼镜拿过来等。这些建议是有名的婚姻MicheleWeiner-Davis提出的。别小看这些很小事情，它们对人的心理起到很大的作用哦。31岁的SondraHays说，当我和我的丈夫有冲突的时候，我会和他说些贴心的话"我爱你""其实我也不想和你吵架的"等，最后
情景之一 妻：最近怎么总是这么晚回家？ 夫：单位这段时间事很多，天天加班。 拆穿西洋镜： 偶尔一两次晚回家，可能真是在单位加班了，但连续一两个星期甚至一两个月天天晚归，就很难说他是不是在撒谎。如果这段时间他刚好新换了女秘书或女司机，如果他的客户合伙人是一个漂亮风流的单身女人，那就更加值得怀疑了。 蛛丝马迹： A、回家时，晚饭已经在外面吃过了。 B、早上赖床。尽管他嘴上说单位很忙，却宁愿迟到或者打的，也要
这种挫折感是很普遍也是很正常德。每个人都会遇到过这样情况，没有人可以真正的避免它。虽然这样，但是我们还是有办法克服它，并取得成功的。以下方法要求你能理解打动人心的基本原则。 如果你能很认真很全面的区施行这些策略，那么你的努力最终会获得回报的。 运用原理当然是要看你了，但今天我想与大家分享几个有关真理，爱与浪漫： 爱其实是一种依赖。 所以，如果你想别人爱你，那么你必须要满足对方感情的需求了。这样你们
思思的丈夫，真是太让思思失望了。当初，他向思思发誓：我一辈子都不会骗你，我们会快乐地生活。其实，这是男人使女人消除疑虑的浪漫话，思思却抱得紧紧的。那天，他参加老同学聚会，却谎说和朋友一起喝酒。还有一回，他在网吧上网，硬说是加班了。思思不明白，为什么像他这样的好男人，也开始说谎？ 思思的丈夫之所以说谎是害怕思思多心。因为他与其中一位老同学曾谈过恋爱；因为他上网看了不少靓女性感的图片。 男人为避免在
（一）坦率求爱法 这种求爱的方式十分简明，直率，不虚伪造作，大胆毫无保留地向对方倾吐自己的感情，宛如那潺潺的小溪，潺潺而流，是属于一种单刀直入、直接挑明的方式。 一般而言，对性情直率、表达思想感情喜欢开门见山的人宜用此法。 显然，对于几经磨难或交往比较深，有一定感情基础，或两个人已经暗地互相倾慕，只需捅破那层纸的双方来说，坦率地直抒胸臆表达爱情不但省力，而且也别有一番风味，电影《锦上添花》里的铁英
感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实生活中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。 1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的 拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。 婚外情
恋爱中的女人常常为了一份心跳的感觉而忽视很多生活细节，即使偶尔感觉到了一些不妥，也会以种种理由为对方开脱，终有一天发现这个让自己倾心付出的男人并不是真爱自己。其实，女人是敏感的，一个男人是不是付出真爱，完全可以通过一些生活细节窥视一番：1、通过物质看这个男人对你的重视度谈过恋爱的人都有过这样的经历，那就是对让自己倾心的人极度慷慨，哪怕兜里只剩下一元钱，也会想着怎样用这一元钱为爱人添点儿什么。那么