头脑食谱有三个部门。 第一部门，你现在根本的目的——提要形貌当前对你来说很故意义的目的。 第二部门，记下你正在生长的品格——5种你最想造就的品格，拥有了那些人才气成我自己盼望成的那种人。 第三部门，每天至少举措、举动，议决这种举措你可以降服惰性，开始发展。这些并非仅仅是你应该到达的目的，而是是你养成渴望的品格的举动名细表。 每天不失败 我知道要是我生长了已经选择的品格，我就会开始成为我盼望的那种人，
