现在这个社会节奏太快,所以很多上班族都感觉到自己的压力过大。很多人为了供房和养孩子简直是都喘不过大气。这类人群就要适当的做些职场减压了。特别是一些上班族的女性朋友们,。上班忙工作,下了斑还得忙活家里的一大堆事情,更是感觉到压力山大。所以很多人因此没法好好的工作。下面我们来看看上班族能甩掉压力的几个问题。 上班族能甩掉压力的几个问题 1、现在我们经常会看到很多不合格的产品的报道,食物方面的特别多。
对于处于职场的朋友来说,因为要完成上司交给的各种任务,有时不惜要通宵达旦的拼命工作,压力之大可想而知,重压之下的身体也会因此而出现不同的不适症状。这就向我们提出一个很严肃的问题,如何科学进行职场减压,这是一个应引起大家注意的社会热点话题。针对不少朋友存在的侥幸随意的心理,小编特意请专家为大家做科学的分析,一起来看看这些介绍吧。 专家谈职场减压应注意的问题 对工作有紧迫首先是对于将来工作的原则性没
分手……伤感的问题,看到长长的路都会流泪,看到一起去过的小店都会忍不住想念。分手后哪些问题会更受伤?这些问题终究还是不问的好,那只会加重内心的痛苦。 分手后问哪些问题会更受伤 1、问为什么会分手? 分手已经是一个既定事实,去缝补一个破旧的东西,粘好一个碎了的镜子都是需要很大勇气的,分手后问这个问题只会更受伤。如果问,对方会更加觉得离开你是对的,为什么?因为你很可怜。 2、问还能不能重归于好 问这些问
儿童少年时期的情绪行为问题常以焦虑、恐惧、抑郁、多动、冲动、违拗为主要表现,发生率较高,女孩的情绪问题明显高于男孩,而男孩的行为问题高于女孩。 儿童在心理发育过程中受到各种因素的影响,主要有自身的素质、家庭环境、幼儿园和学校环境、社会环境。儿童大脑发育尚不成熟,心理状态很不稳定,很容易受这些因素的影响,尤其是遗传的易感素质在不良的环境因素作用下,往往会出现各种情绪问题。 焦虑是儿童情绪障碍的主要
初、高中同学都处在“青春期”。“青春期”既有豆蔻年华、含苞待放、情窦初开、“花季”、“青苹果”等美喻;又有“危险期”、“反抗期”等问题。 (一)青春的躁动、困惑: 男生8×2=16岁左右开始遗精。女生7×2=14岁开始来月经。 这期间,“第二性特征”不断明显化,生理、心理发育发展的反差较大,成为“小大人”。 心理困惑包括性心理困惑。 (二)人生的“第二反抗期”(12—16岁): 初中阶段处于“第二反抗期”,
青少年中61%情绪不良,55%适应不良 专家指出:少年时期的问题如果得不到解决,很有可能迁移到中年 本报记者邓兴军报道患有情绪失调、适应不良的青少年百分比首次超过抑郁症和焦虑症,成为青少年心理不健康的主要表现。 昨天,中国科学院心理研究所王极盛教授向记者首次披露了他的最新心理调查统计结果。王教授指出,少年时期的心理问题如果得不到解决,很有可能迁移到他的中年时期。这次心理调查分10个项目,包括人际关系紧
步入妙年期后的青少年,精力充分,思维轻快,记忆力强,情感丰硕,他们是时代的企望所在。但由于青少年日期是身心安康趋于定型的日期,很便利引起心理失误,甚至心理滑坡,理应引发全社会的重视。 青春期心理健康问题-好奇、好胜、片面的虚荣心理:随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自尊心亦与日俱增。然而,这种自尊便利被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去安慰自身某种好奇、好胜及自我表现的心理心愿。近些年
一、心理障碍 青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求
(一)家庭的不良影响与教育 1 易导致学生问题行为的家庭类型 包括对社会不信任的家庭、只图眼前快乐的家庭、为达目的不惜冒险的家庭、爱动武的家庭、缺损家庭。 2 易导致问题行为的家教态度与方式 溺爱娇惯,造成孩子独立性差,性格胆小、退缩,或以我为中心,好强任性;专制粗暴,使孩子对家庭冷淡、疏远、不满、抗拒,甚至敌意、憎恨,形成粗暴、虚伪的性格;歧视虐待,养成怀疑、孤僻或憎恨、粗暴的性格;忽视放纵,易使
林艺:国际中华性健康研究会理事,《中国学生健康报》成长专家顾问、心理版性教育咨询热线主持,“中国性教育公益模式探索及实践应用研究”课题主持人。 “中国性家教第一人”林艺说: 性教育不是千方百计地阻止孩子发生性行为 性教育的主战场应该是家庭而非学校 近段时间来,本报求学版“我们该给孩子怎样的性教育”系列报道在家长和老师中引起强烈共鸣,一些家长纷纷给记者发来电子邮件,倾诉他们在孩子青春期遭遇
让孩子形成对性的健康态度,并对性进行科学理解,是子女教育的艰巨任务,需要相当的技巧和机智。最好的办法是本着开诚布公、直言不讳的原则,从儿童期就开始性教育,一直坚持下来。这种潜移默化、长期的教育任务只有由父母提供才最合适。当然,这并不排斥学校进行的性知识普及课程。 但是必须承认,我们做父母的相当一部分受传统教育的影响,对性的问题退避三舍,不能泰然自若地给孩子讲述,何况大多数父母本身就缺少必要的知
城市青少年性生理发育较10年前提前约“1岁”,“第一次约会”年龄下降为14 51岁,近半数与异性有身体接触,但他们性知识最主要的来源是大众传媒,仍以“自学”为主。 过节,热闹的是学生,敏感的是老师和家长。“我孩子收到同学送的贺卡,上面有一颗红色的爱心!”“神经过敏”的父母们这些天忙着将“情报”直接递送到老师那里,分析、推理、论证;而孩子们说,大人们的担忧都不在“点”上。 这一代孩子早熟起来
一本书中写道,青春期中恋爱是最容易引起抑郁症的,其实在15%—20%的青少年身上都会有早期症状的。比如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等等,如果这些症状持续出现两周以上的话,建议带他们去看心理医生。美国专家最后忠告:青少年过早地坠入爱河是青春期心理最大的杀手,要积极寻求自己的兴趣点,好好学习。 建议:要学会保护自己的情绪 毫无疑问,孩子到了青春期后情绪就会变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄
近年来,随着现代精神医学和心理学的发展,相思病是青春期心理过程中常见的一种疾病,我们不应该对此忽视,英国的心理学家弗兰克·托里斯博士认为:相思病与精神病很接近,可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状,严重者可致命。 相思病有以下几种常见的类型:第一种相思病是单向的,即单相思。例如红楼梦中的尤三姐,当贾琏逼她出嫁时,她才在无奈之下说出了她爱的人是柳湘莲,可是由于她从来没有向对方表白过,所以对
青少年在成长过程中很可能遇到一些心理问题,他们会感到挫败感,感到困惑。这些大体上可以从自我心理、性心理、家庭(亲子)关系、朋友关系及社会适应几个方面来探讨。 (1)自我心理。随着心理的成熟,青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑,甚至操心。其中青少年最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异快速成长的过程中,他们会去发现自己在别人眼中是什么样的,自己的兴趣
很多处于青春期的孩子可能都有这样的困惑,看着自己光滑的脸上长出了几颗调皮的痘痘,自己是照镜子也不是,不照镜子也不是,就是觉得浑身难受,心情低落,甚至引发一些心理问题。 一是自卑心理特别是女孩子,当自己镜子的时候,突然发觉自己变丑了,情绪顿时跌入谷底,怕人瞧不起,怕与人交往,更怕见同学、同事,少言寡语,不愿意参加社会交往。这都是青春期心理常见的现象。 二是情绪急躁急于想把痘痘治好,可又事与愿违
一、情感问题 情感问题一直困扰着不少青春期的孩子,比如处理不好恋爱与学业、爱情与性等诸多问题,从而导致抑郁、敌意等心理症状。对此,爸妈在线心理咨询中心专家指出树立健康的爱情观,形成正确的人格观念,精心呵护爱情的成长,才会开出绚丽的爱情花朵。 二、就业焦虑 与大一大二的弟妹不同,对大四和一部分大三的学生来说,就业通常是痛中之痛、烦中之烦。对于就业压力引发的就业焦虑问题一直困扰着即将走出校门的大
家住关山春晓的黄女士,因疑女儿早恋,购买手机监听软件,窃听女儿电话,引来母女之间“暗战”。 显然,黄女士将早恋视为洪水猛兽般令人恐怖,为了预防和堵截自己孩子可能会惹上早恋,黄女士采取了只有公安人员才能使用的窃听手段。从黄女士的动机来说,一切都是为了自己孩子好,这无可厚非。但是,竟然对自己女儿使用了窃听手段,首先违反了法律规定,要受到追究,其次,这种做法只能让孩子与父母之间的关系越来越疏远,此时
有很多家长因为青春期的孩子给青少年心里咨询中心打来咨询电话,有些是因为孩子厌学来电咨询,有些是因为孩子网瘾来电咨询,有些是因为孩子叛逆和家长关系紧张来电咨询,还有的是因为孩子早恋或青春期性问题来电咨询。 青春期正是各种问题集中出现的阶段,同时也是生理第二性征出现、性意识迅猛发展的阶段,如果这时候得不到及时合宜的教育和指导,很容易会在异性相处和应对性冲动时碰到困难并出现问题,所以在孩子青春期的关
现实生活中在很多人看来,那些在学校里表现优秀,被称为“优等生”的学子,无论是学习方面或者是为人做事方面都是可以放心无忧的,事实真的如此么?其实对于正在成长发育的年轻人来说,给其一定的自由空间固然利于其成长,但是过于随意,则不利于其青春期心理的健康走向,或者说,如果未能注意其心理成长的一些问题的话,则不利于其健康长大,具体有哪些问题呢?看一看专家的介绍。 一、自以为是心理 一些中学的所谓优等生