一本书中写道，青春期中恋爱是最容易引起抑郁症的，其实在15%—20%的青少年身上都会有早期症状的。比如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等等，如果这些症状持续出现两周以上的话，建议带他们去看心理医生。美国专家最后忠告：青少年过早地坠入爱河是青春期心理最大的杀手，要积极寻求自己的兴趣点，好好学习。
建议：要学会保护自己的情绪
毫无疑问，孩子到了青春期后情绪就会变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临，青少年已不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，而新的体系尚未完全建立。
这时情感成了青春期生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是不难发现，我们很难控制这种感情，而这些感情在某种情况下很容易对青春期的孩子产生很坏的影响。因为青春期的孩子可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，以至产生极大的危害。
诚然，这是对青少年心理的健康发展是不利的。原因：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，这些能量又无从发泄，很容易造成情绪上的不平衡。另一方面，他们的心智还没有成熟，不能很好地控制和调节情绪，所以才会引起一些心理问题。
解决的办法是：顺其自然，随着年龄的增长他们的心理和生理也会慢慢的变得成熟起来，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：让青春期的孩子独处，学会与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己一些不合实际的想法。向自己的身边信得过的朋友或家人倾诉而不是一味地发泄自己的不满。
过早发生性关系会阻碍相恋
大部分的情侣在恋爱过程中觉得他们的关系达到某种程度之后就会发生性关系。可是澳大利亚的少女问题专家贝林达更为确定的回答：如果在在恋爱中过早地发生性关系，不但不会有助于你们恋情的发展，反而会让你们的恋情出现裂痕。为了得到愉快而健康的恋情，你们需要花一些时间去远足，学着相互理解和照顾对方。
如果你和你自己的男朋友在一些问题上出现分歧，你们必须要共同解决，这样才有助于培养你们之间的默契和感情。要记着：一个真正爱你的男孩，他会爱你远远胜过爱他自己，他会为了你放弃一些重要的东西，如果做不到，这是由于他还不够爱你，你要相信，在不久的将来，一定会出现那个真正爱你的男孩。
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