1手势的含义 A十指交叉----进退两难 不满意 表示敌意 B搓手----期待与盼望 心情激动 暗示胜利 棘手难题 信心不足 C背手----隐藏威力 心情紧张 D摸鼻子----掩盖撒谎 心情紧张 E搔脖子----犹豫 束手无策 迟疑 怀疑 F拍头----字行谴责 不安 G手掌向上----有求于人 态度坦承 表示谦虚 2坐姿与座位选择的含义 A跨骑椅子坐----保护行为 惟我独尊 不拘小节 B放开手脚坐----喜欢支配别人 性格内向与不拘小节 C双腿相搭坐----优越感 厌烦
变了，完全变了！英子站在穿衣镜前，反复打量着自己：修长的大腿、浑圆而微翘的臀部、纤细的腰、隆起的胸部……她惊喜不已，惊喜中又分明掺有一丝丝恐慌--她不明白，那个在世上晃荡了整整15个年头的丑小丫，怎么一夜之间就被美天鹅取代了，而且取代得如此不动声色，如此天衣无缝，背后的奥秘究竟是什么？ 其实，穿衣镜展现给她的还只是外观，深层次的变化更令人叫绝，如每月的例假来潮、隐秘部位的体毛萌发，还有心灵深处对异
1997年8月至1998年8月、2000年8月至2001年8月，我和先生在美国带外孙。为了适应两个外孙过剩的精力，我常常向加州大学家属院的家长们讨教。久而久之，美国家长的管理方式、教育理念深深地震撼着我固有的亲子观念。比如：发现孩子撕了刚给他买的新书。中国家长的反应一般是首先批评他的行为本身，然后再强调书的价值。“新新的书你就撕破了！以为那是白来的？十来块钱呢！”不顾忌孩子的抵触情绪，强迫孩子说“我错了，今后改正
我是一名高中女生，却因为心中喜欢一个男生而烦恼和忧愁。我是通过上网认识这个男生的，他调皮、仗义，是学校里的“大哥”，可能因为和我性格中的“叛逆”相吻合，才想接近他。其实，我也不是他的女朋友，但是却莫明其妙地欣赏他，我担心自己会陷进去无法控制。可上课遇到难题时，我就想他。我真觉得自己无可救药了，因为我什么道理都懂，就是不由自主，我该怎么办？英子 我是一个来自农村的男孩，自上高中以来一直努力学习，所
夫妻之间有所争吵是很正常的现象，毕竟对于夫妻双方来说，完全没有矛盾的话是比较困难的。但是对于夫妻双方来说，吵架并不是一件好事，因为夫妻吵架的危害相当大，不仅会影响到夫妻之间的感情，还会影响夫妻的身体健康。 日前，一项医学研究指出，夫妻吵架不仅会伤害彼此的感情，还会影响双方的身体健康。据外国媒体7月5日报道，美国犹他州杨百翰大学的医学研究表明，比起经常吵架的夫妻，不吵架的夫妻双方身体更健康、寿命更
随着生活的快节奏和生存压力的增加，很多人都出现不同程度的焦虑、抑郁等情绪，过度焦虑的情况下，对于我们的心理健康是有很大的影响的。并且研究发现，长期焦虑的人身体衰老得更加的快。这是为什么呢? 焦虑催人老这句俗话并非没有根据。德国科学家新近发现，焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。 据8月期德国《科学画报》介绍，海德堡大学的科学家在对焦虑症进行研究时做了一个实验，他们让19位焦虑症患
对孩子的“心灵暴力”是家庭教育中普遍存在而又未引起重视的问题。它是指在青少年成长过程中，影响其健康发展的、身体伤害以外的暴力行为。不少孩子都曾受到过各种形式的心灵暴力，致使很多青少年无端端地生活在自卑和焦虑中。那么，发生在我们身边的、常见的心灵暴力行为有哪些呢？ 威胁恐吓孩子。用要挟的话或手段威胁孩子是家长教育孩子时常常采用的一种错误方法。家长往往认为孩子小、不懂事，讲不通道理，就采用这种“简单
面试高潮又来了。除了做好专业的知识准备，心理准备也是很必要的，拿捏好“自信”的分寸，把握好“智慧”的尺度，在刚见面的10分钟给考官留下完美印象。 案例 在一个非常严肃的面试场合，Susan正在紧张地做着准备。这个面试会综合考评一个人的人际关系、沟通技巧、职业素养，最强调的是客服方面的能力。在Susan之前，的确有一个漂亮姑娘给了她很大的挑战，那姑娘非常智敏，但是表现并不好，她语言不多，而且身体语言一点也
抑郁症的身体症状有哪些?抑郁症是当代人很头疼的一种心理疾病，一旦患者患病，不仅仅严重影响自身情绪，甚至从生理上，都会表现出各种不同的身体症状。如果你出现以下这些征兆的时候，那么就要当心是抑郁症来袭了。 头痛。这些疼痛可能是抑郁症的特点体征之一,尤其是青少年,医学博士约翰·f·格尔登，密歇根大学综合抑郁症中心的执行主任说。虽然大多数人报告说,他们的抑郁头痛是温和的,有时这种疾病可以引起紧张性头痛,《每天
抑郁症危害人们的身体健康，心理健康保健专家介绍说，我们每天都会有一些负面的情绪，比如抑郁、愤怒等。不同的是有的人能够很好的处理这些负面的情绪，释放自己的压力，保持自己的心理健康。但是有的人则是不知道应该如何是好，让自己一直在负面情绪中，不可自拔。那么，长期处于负面情绪的危害是什么呢?1、敌意。现在生活节奏比较快，电子产品发展也越多越快。有的人忙着挣钱特，有的人喜欢与高科技大打交道，人与人之间的交
世界上分分钟都有人死亡，不论是哪一种原因，但是其中有一种原因要引起我们的重视，那就是自杀。自杀在我们正常人眼中，是多么可怕的一件事啊!那么，人们选择自杀的原因是什么呢?到底是心理健康方面的原因还是身体健康方面的原因呢? 精神疾病是导致自杀的主要原因，精神疾病自杀占所有自杀个案的30-40%。各种精神疾病总的自杀率为51 10万，比普通人群高6-12倍。抑郁症自杀占全部精神疾病自杀的1 4，精神分裂症自杀占全部精神疾
心理保健专家表示，现代生活中，人们的压力越来越大，这就使得很多人都会有一些焦虑症的心理疾病。有的人在初期这种症状不是很明显，所以比较容易被忽视。一旦病情严重，对患者和家人的危害都是比较大的。下面就为大家介绍一下焦虑症的危害。 长期焦虑症的危害一：会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。 一项新研究显示，焦虑可能导致长期
每个人在成长的过程中，在面对一些不同事物的时候，都会产生一些不同的情绪人的情绪是可以让自己掌控的，可是当我们患上焦虑症以后，我们就会经常产生一些负面的情绪，导致我们出现高血压疾病，冠心病等身体疾病。 情志很容易引起内伤，尽管外表看不到，但是身体内部的变化却对健康的危害更大。长期的焦虑，就是指思虑劳神过度，导致气机郁结，伤神损脾。而人体的脾起着非常重要的作用，在黄帝内经中脾位于中，是属于土的，脾
对孩子的“心灵暴力”是家庭教育中普遍存在而又未引起重视的问题。它是指在青少年成长过程中，影响其健康发展的、身体伤害以外的暴力行为。不少孩子都曾受到过各种形式的心灵暴力，致使很多青少年无端端地生活在自卑和焦虑中。那么，发生在我们身边的、常见的心灵暴力行为有哪些呢？ 威胁恐吓孩子。用要挟的话或手段威胁孩子是家长教育孩子时常常采用的一种错误方法。家长往往认为孩子小、不懂事，讲不通道理，就采用这种“简单
随着养生和健康意识的增强，在排毒上很多人都认为是必要的，关于排毒的作用，更有人认为养颜促进肠胃动力对健康的益处多多。网上也出现了很多食物排毒的菜谱和攻略，那么，这些食物排毒的方法有没有科学道理？ 身体需要怎样的排毒饮食的作用大吗 首先，在身体需要怎样排毒这个问题上：人体本身具有自我平衡的能力 食物排的毒通常有两个概念，一个是中医里面理解的毒，主要是指风、寒、暑、湿、燥、火六大病邪；另一个是指现代
如何展示自己的自信?一个自信的人，无论面对生活还是工作，都会信心满满，而这样的人人生往往是幸福快乐的，那么下面心理健康专家就为大家介绍的是，通过身体语言表达自己自信的一种方法，看看你都有做到了吗?前4：适当的仪容整洁想象一下，当你走进一间房子时，可能那里有许多的美女或同事。现在再看看你的外表：四天未整理仪容的邋遢、糟糕的皮肤、像后街男孩那样头发笔直碎发满头。我们试着想要说明的一点就是整洁的仪表是通
性格决定命运这句话大家想必都不陌生，确实，性格对一个人的人生际遇是有很大的影响的。但是，大家也容易忽略一点，那就是其实你的性格也是会影响你的身体健康和心理健康的。下面一起来看看性格的重要性提现在哪些方面？ 亚科廷大学的健康心理学家说： "人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号入座的同时，不必过于担心一定会患相应的疾病，这些研究结果只是想让你意识到你所面临的健康隐患，希望帮助你改掉对健康不利的性
身体压力超负荷有什么表现?我们常说，有压力才有动力，适当的压力可以促进人的心理健康。但是，当压力过大时，人的身心也会受不了的，这时，就要警惕这些身体的求救信号了。尿频紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的欲望。脱发压力可能会影响到毛囊，导致脱发，并持续数月。嘟囔人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思维工作，导致其无法找到合适的词语同他人进
诚实实验美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18岁至71岁之间，34%为社区居民，66%为在校大学生，属于不同人种；家庭年收入最低的少于2 5万美元，最高的超过16万美元。研究人员把志愿者分为诚实组和对比组，要求诚实组在实验期间“无条件杜绝谎言，可以选择略过真相、不回答问题或保守秘密”，对比组则不作要求。美国健康生活新闻网4日援引实验负责人、心理学教授安妮塔·凯莉
精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。 最近，英国皮肤病专家还