如果你真正想干一番事业，那么有一个奋发有为的老板当舵手是十分重要的。如果遇到下面这些类型的老板，你可要深重考虑哦。 一、事必躬亲的老板 如果老板事不问大小皆要亲自参与，他怎能期待属下能独立呢?无法独立的属下自然出错的机会就大，特别是当事必躬亲的老板不在场的时候。 如果你不希望永远处在一家名不见经传的小公司，便最好选择一位懂得授权的老板，不要在意公司目前的规模大小。除此之外，事必躬亲的老板也无法留住
职场中的你，是否已对工作产生厌倦情绪?是否曾因办事效率低下而不能如期完成任务?面对工作抱着不主动、不拒绝、不负责的态度?如果你的答案是肯定的，那么，你可能已经陷入职业倦怠。 近年来，有不少人因肠胃不适、心悸、头晕头痛的病人到医院就诊，最后却发现种种不适竟然源自职业倦怠，而相当多的症患者也与职业倦怠恶化有关。医生指出，与人常打交道的行业如记者、教师、医生、管理者、社会工作者等，比其他行业更容易成为职
许多职业，在面临着多方面的压力的同时还面临着一些其他问题，比如升职、结婚、生孩子等等，职业女性该如何这些事情呢? ☆升?不升? 虽然，升职加薪是一些女性的终极职场奋斗目标，职场中，有很多女性在晋升的路上会遭遇到家庭和事业的碰撞，自然有些人选择了晋升，而阻碍职场女性在职场中前进的壁垒还有很多。 支招：在面对舍与得的天平时，一定要理智和三思。在进入职场前做好自己的职业生涯规划，根据职场中的变化适时调整自
最近的精神科学研究发现，对于压力采取一种完全无反应、无视的态度，也有助于维持身心的健康。欧美的体育、企业方面的专家提出压力管理学说，主张通过幽默，控制情绪、动机、态度，放松神经训练，食物疗法，呼吸训练，想像、视觉化训练等方法，来有效地对付压力症。解除"压力"，大致可分为两大方法： 一是治本：即把产生压力的原因加以消除，因此亦叫预防。 二是治表：寻找疏导口，将体内积蓄的压力，有效地疏导出去，使之不危
春节即将来临，很多职场人都会有些轻微职场焦虑，莫名的烦恼，上班时恍然若失，焦躁、忧郁、忙碌，不但坐立不安，心烦意乱，到了晚上还会多梦…… 一般来说，职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等四个方面，是一种情感的表现。据专家统计分析，对自身职业发展产生疑虑的职场人占到年底职场焦虑人群的73% 可见，自身职业发展的不确定性是年底职场人士产生焦虑的主要因素之一。 专家分析说，适当的焦虑可以催人
只要是在职场上，无论我们身在何处，在什么环境里就要做好职场中这个位置的角色，尤其是在职业上的一些处事细节上： 1 不要在老板不在的时间偷懒，因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。 2 工作时间不要与同事喋喋不休，这样做只能造成两个影响，一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲，二是别的人觉得你俩都很清闲。 3 不要忘记工作的满足感来自一贯的表现，因此要不断充实自己的专业知识，为公司整体
或许你会认为自我劣等感令人沮丧，其实，这种劣等意识是狼性心理的动力源泉。心理学认为人具有补偿劣等感的心理倾向，具有力图弥补缺点的天性，只要你意识到这种补偿劣等感的心理特征，你就可以把自己由于劣等意识而导致的悲观、无奈变为进一步完善自己的奋斗契机。 实际上每个人都非常渺小，无论，还是，每个人的奋斗实际上就是不断地弥补自身劣等感，并在弥补过程中艰难成长的过程。 游戏职场的狼性女人 孟子说：故天将降
主动和被动虽然只有一字之差，但是它们对工作的意义却是完全不同的。主动是一种特别的行动气质，职场上的主动者，往往得以进入各行各业的高收入者阶层。 把闹钟拨快10分钟 无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也
职场中提问可以从下面的几点开始： ●问问题的场合: 不同的场合和形势下，你问问题所用的方法也会不同。尤其是你问的问题在这个场合可以问吗?例如： ——开会的时候; ——会见客人的时候; ——处理私人问题的时候; ——在别人打电话的时候; ——非常忙碌的时候; ——正在休息的时候; ●要问具体的内容: 不要问太泛的问题，因为这些问题的回答往往也是可有可无，你得不到有价值的答案。所以， 尽量问你所关心的具体内容。 ●问可
管理学家们发现，只努力工作而不会表现的话，付出往往得不到应有的回报。有调查发现，决定属下谁该升迁时，印象的重要性仅次于相处时间。所以这印象管理课还不得不上上，一起来看看吧~~ 1、充满自信愉快 只会打扮只能给人"绣花枕头"之感，一定要抬头挺胸、目光坚定、神情愉快，这样才能传递出令人印象深刻的风采。 2、穿着专业得体 外表决定了我们给人的第一印象，慢慢发掘每个人的"心里美"不可能，还是准备几套与你职业相
职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，来看看有哪些减压奇招吧！ ●减压工具：随身携带一个发泄球，郁闷时捏一捏，压力过大时，奋力摔它。近年来，又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等，在那里，你尽可以疯狂地解恨解压。 ●大笑族：在专业笑疗师的指导下学习释放压力的减压笑，不管是疯狂大笑，还是微微露齿，只要是发自内心的，都可以在笑声中释放压力。 ●哭泣族：压力太大时，找个没人的地方痛哭一场
现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着奴隶的角色，这里介绍心理奴隶的5种类型和治疗方法。 注定失败的奴隶 这种类型的心理奴隶缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没有看重我……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。 对策： 1 经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，
虽说大多数的人都身处于职场之中，但她们的职场EQ有多高呢?有多少人是在职场中混的八面玲珑，多少人的工作成绩是被老板知道的?又有多少人会主动把自己的成绩告诉老板，以便让自己的努力不付诸东流呢?你是怎么做的? 职场中谁能八面玲珑？ 把成绩告诉老板 谦虚是好的，可过分的谦虚却会让人觉得是一种骄傲，这种谦虚会使你的工作激情永远沉寂…… 分析：一个管理体制完善的企业，员工根本不用担心上司或老板不清楚自己在做些什
智慧一：不随意泄露个人隐私 同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。 智慧二：不要让爱情挡道 作为职场人士，最好独自去处理自己情感生活，在爱
职场自古是个弱肉强食的角斗场!竞争如此激烈压力自然也小不了。这里介绍一些方法，让你成为职场的无压达人! 1、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你个个击破，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 2、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，坐着船和好友们在碧波荡漾的海面上游玩。在短时间内放松休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详
1 维生素不能少 维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。 2 减少过多脂肪的摄入 一般来说，要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至2
职场发达的18条黄金定律 办公室虽然只是一个小环境，却是一个大的生态场，足以让你窥一孔而知全豹，洞明世事，参透人情。 升迁定律：仕入官场，每升一级，人情味便减少一分。 升值定律：出口转内销，连舆论都是如此。 游戏定律：无论你保龄球打得多“菜”，每次玩至少都会有一两次全中，令你满意高兴得下次再来。 价值定律：未有想有的时候价值最高，一旦拥有开始贬值，拥有越多越不值钱。 人生定律：拼命想得到的，都不
激励给予人们活力和干劲。从个人说，激励可以使一个人奋发图强，在迷失的沙漠中重拾勇气，从集体团队来说，激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励是职场不可或缺的。激励的方式很多，但是激励也要有限度，下面几种激励方法，值得参考。 一、限定激励 充满干劲的激励，不能好高骛远，要脚踏实地，抓住切实可行的目标，目标如果太高，便会影响自身的积极性，更加适得其反。 二、目的激励 目的激励，做事情都会
初入职场的时候会觉得一切都是新鲜，一切都是新的开始，做每一件事都充满动力和信心。可是当我们在职场上跌打滚爬一段时间之后，我们的心灵慢慢封闭起来，变得像龟壳一样坚硬而麻木，而且容易被各种负面情绪所影响，看看我说的是不是这样？ 半年时间不到，许多白领就会感觉到自己简直与机器人一样，每天是上了班就希望能早点下班，一点也没有原先的激情了。 发挥个性张扬本色 工作步调不断加快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的
从现在开始抓住身边的每次机会，快速行动，尽多的体验，不断的修炼自己，毕业时就能够成为一名职场“兰博”了。 李雷是中国顶级高校热门专业公认的优秀应届毕业生。照他的实力，如果是往年，早就接到好几份录用通知了。但今年由于金融危机的影响，一个录用通知也没收到。这样的情况并不是个案，以往非常热门的会计师事务所、投行、管理咨询巨头今年突然集体失语，虽然轰轰烈烈的网申、笔试、面试举行过好几轮，但最后录用通知却