在西方人眼中，7是一个非常吉利的数字。数以万计的情侣在2007年7月7日这一天，步入婚姻殿堂。因为他们坚信，这会保佑他们的爱情与婚姻天长地久。然而，仅仅靠运气来维持婚姻是远远不够的。除了给妻子送花、为丈夫做顿可口的晚餐这些俗套的老招外，保证婚姻幸福，还有哪些可以参考的意见？美国《洛杉矶时报》专栏作家、性学凯瑟琳多赫尼给出了一些方法。 改掉7个坏习惯，养成7个好习惯。坏习惯包括批评、指责、抱怨、唠叨、威胁
亲爱的朋友，您心情紧张吗？如果您感到工作压力大，总有喘不过气来的感觉，是否试试以下方法以放松心情，快乐生活。1．“自言自语”法：于无人处大声对自己讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累之时，自己的声音的声调有一种使自己镇静的作用，从而能积极投入社会交往。此种现象类似于心理学的“空椅子效应”。2．宣泄积郁法：你压抑忧郁时不妨与异性朋友倾诉，也可以进行一种你喜爱的运动，或在空旷的原野中大声喊
强迫症的治疗方法有很多：食疗、药疗、自我治疗、心理疗法等等，想要治疗强迫症，应先给自己积极的暗示。如果常常因怀疑门没有锁好而反复去检查，那么不妨在第一次锁好门之后站在门边，默念几遍：我已经锁好门了，我可以放心离开了。 简单易行的强迫症治疗方法 其次，强迫症患者应经常进行自我鼓励。在周围醒目的位置贴上几张纸条，纸条上写：我已经做得很棒了!借此鼓励自己没有必要过分追求完美。 第三，强迫症患者应试着与强