一、激励不可采用运动方式 许多人喜欢用运动的方式来激励。形成一阵风，吹过就算了。一番热闹光景，转瞬成空。不论什么礼貌运动、清洁运动、以及作家运动、意见建议运动、品质改善运动，都是形式。而形式化的东西，对中国人来说，最没有效用。 中国人注重实质，惟有在平常状态中去激励，使大家养成习惯，才能蔚为风气，而保持下去。凡是运动，多半有人倡导。此人密切注意，大家不得不热烈响应;此人注意力转移，运动就将停息。运
职业经理人非天生，他的领导魅力更非天赋，有能力成为一名职业经理人，但并不一定保证能胜任这份高风险高收益的工作。如何让自己成为一个有魅力的管理者?如何更有效地激励员工的士气?如何适当授权，使部属自动自发地向前并命中目标，达到管理的至高境界? 精神火柴摩擦法：升华管理的概念 激励法则一：目标——获取成功的希望 职业经理人，总经理，销售总监和经理们，请你们不要忘记一点：不要把目标制定得太高，要符合实际。令
激励是人对美好事物的向往、追求和希望，它能激发力量、引发智慧、鼓舞斗志。如果没有激励就不会有学习产生，就不会有相应的行为和产生良好的效果。对任何人来说，生命需要激励，学习更需要有激励。 美国有一位小说家写过一篇小说，叫做《最后一片叶子》。说的是一位年轻的艺术家得了严重的，生命垂危。她看着窗外的树叶一片一片地飘落，绝望地感到自己的病再也不会好转了。她认为当最后一片叶子落下时，她也将孤独地死去。而那
如何留住人才是一个永恒的企业管理课题。优秀人才总是跳槽而去，平庸的员工总是赖着不走。所有企业都必须面对一个矛盾：如何解决员工欲望的不断膨胀和薪酬的相对稳定。因为员工随时都可能在企业中成长而薪酬不可能紧紧相随，没有人会总是对自己的薪酬感到满意。而个人财富过大可能产生副作用，激励过度却可能让人不思进取。在我们这个变革的时代，面对企业员工欲望后面的永恒难题，我们究竟该何去何从。我认为，最重要的是如何
心理医生专家教你激励自己在漫长的人生当中，我们有时会变得迷茫，有时会变得灰心丧气，有时还会变得麻木，那么此时我们要做什么呢?自然不能让这种状态持续下去，这样会影响我们的心理健康。心理专家建议，无论在什么情况下，我们都要懂得如何激励自己。 那么我们要如何在各种各样的情况下激励自己呢?首先，就是要制定目标。当我们确立一个既宏伟又具体的远大目标时，就会的发现，我们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为最
职场自我激励六法1 调高目标真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。2 寻求挑战不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生
职场人生：自我激励的方法一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不好、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时反击工作所带来的负面影响：1、抓住空档，磨练你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃
一。自我激励的“黄金”步骤 （一）你要在心里确定你希望拥有的财富数字——笼统地说：“我需要很多、很多的钱”是没有用的；你必须确定你要求的财富的具体数额。 （二）确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。 （三）规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。 （四）拟定一个实现你理想的可行性计划，并
一开始，对孩子的良好行为，家长应该及时地给予积极的刺激，随后，当同样的良好行为出现时，不要每次都给予鼓励，逐渐减少积极刺激的次数，直到孩子的良好习惯养成。也就是说在教育孩子之初我们还是要用激励手段来培养孩子的良好习惯。 激励手段来培养孩子的良好习惯(1)要严格要求，反复训练 由于孩子对人世间做人的道理还处于朦胧状态，孩子良好习惯的养成，要靠对孩子严格的要求和反复训练。 激励手段来培养孩子的良好习惯(2)
激励给予人们活力和干劲。从个人说，激励可以使一个人奋发图强，在迷失的沙漠中重拾勇气，从集体团队来说，激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励是职场不可或缺的。激励的方式很多，但是激励也要有限度，下面几种激励方法，值得参考。 一、限定激励 充满干劲的激励，不能好高骛远，要脚踏实地，抓住切实可行的目标，目标如果太高，便会影响自身的积极性，更加适得其反。 二、目的激励 目的激励，做事情都会
快乐心理的第一法宝是宽恕的心 最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说：“对于快乐来说，物质主义是一种毒品。”即使是那些富有的物质主义者
幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界？来自美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。 相信你在了解了他的理论后，一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。现代人的一个心理疾病是抑郁症，与反社会型
激励给予人们活力和干劲。从个人说，激励可以使一个人奋发图强，在迷失的沙漠中重拾勇气，从集体团队来说，激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励对于人的一生是不可或缺的。 目的激励 目的激励，做事情都会有目的性，虽说“计划赶不上变化”，但是没有目的，就没有前进的方向，为了避免盲目的四处碰壁，在前进的时候要先确定自己的目的。 约束激励 激励不是一句空话，不是说过就算的。是要落实到行动上的，所以
一直以来，学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响。 1。抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草
美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响： 1 抓住空当，磨炼你的热情。 即使一天只有15分钟也好，每一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。 2 写下让你感到骄傲的努力。 准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子
据这位老人介绍，他的法宝就是积极的“自我暗示”，或叫“愉快引导”，具体方法包括三个方面： 首先是多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情;其次是排除杂念，“今天感觉特别好”，吃饭前默念“这饭又香又好吃”，睡觉前默念“今晚一觉睡得香”，吃药时默念“这药特别有效”，化疗时坚信“现代科技一定能战胜癌魔”，走路时念叨“生命在于运动”等等;另外还利用想像力战胜，想像把癌细胞打得落花流水。这样长
1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、调高目标 许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自
工作效率不高、工作表现不如预期、人际关系出了问题……一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，教职场新人4个简单的“小动作”，来帮你消除工作所带来的负面影响： 1 抓住空当，磨炼你的热情 即使一天只有15分钟也好，每一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。 2 写下让你感到骄傲的努力
朋友之间的正常交流，被书面化的语言替代，原本温暖有力的鼓励，却显得虚无飘渺。 一日下午，某广告公司职员唐钧接收到一条充满豪言壮语的短信：“我的朋友，一年之计在于春，一天之计在于晨，让我们感恩，让我们珍惜，从今天开始，请你见证我的全新变化……” 这让他颇有点哭笑不得，这样的短信不是第一次收到，他看了看落款名，便知道这位朋友正处于“培训亢奋期”。 创富时代，当注重激励和开发潜能，正逐渐入侵白领们工作生
1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 2、把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、调高目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜