忧郁症被称为第一杀手，它的危害令人们为之胆寒。如何治疗忧郁症障碍也便成为人们关注的热点。尤其是对那些被忧郁症困扰的人们来说，寻找合适的方法是他们最为关切的话题。下面介绍一种忧郁症的非药物治疗方法，希望能对大家有所帮助。 忧郁症的非药物疗法：幽默+笑话+爱+八珍汤幽默： 不用钱，能让你开心。副作用：太幽默了脸容易笑歪；笑话： 几块钱，买本幽默画报或笑话书，让你乐观。副作用：小心肚皮；爱： 无价，要用珍惜
美国杨百翰大学最新研究证实，在抑郁症的治疗上，电话咨询的疗效不比面对面咨询差多少。研究人员让治疗师对30名新近确诊抑郁症的患者进行了一系列电话咨询，而不是常规的8次面对面心理咨询。电话咨询的时间从21分钟到52分钟不等，除此以外，患者没有服用抗抑郁药物。6个月后随访，有42%的人从抑郁中康复过来，而面对面咨询的康复率为50%。 该校心理学教授黛安?斯潘格勒称，对于愿意电话咨询的人，治疗费用更便宜，还不用排队等
在当前全球经济不景气的大背景下，中国职场上激励的竞争、繁重的工作以及复杂的人际关系，让很多上班族承受了不小的压力，职场的出现，就是压力郁结的结果。关于职场抑郁症如何治疗，本文将介绍几种上班族可以自行实施的抗抑郁方法。 一、保证充足的睡眠 中医认为，子时（23点－凌晨1点）是胆经的流注时间，即此时胆经气血最旺，是进行大修的时间，这个时间人体最好进入睡眠休息状态。 心理专家建议，无论有什么工作、心事，都
大学生的内心远没有外界想象的那么坚强，说到底，他们也还是刚刚成年的小大人。讲演失败、告白被拒、碰壁…等等的这些失败和挫折，都可能让大学生产生问题，而就是其中的一种。大学生抑郁症治疗可以有效缓解和消除抑郁情绪，帮助大学生重新找回和自信，比较常见的大学生抑郁症治疗方法有以下几种。 一、保持良好的生活习惯 大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒
精神患者相较于普通抑郁症患者多了一些特别的症状，那就是病人会出现幻觉和错觉。那么问题就来了，该如何治疗精神抑郁症，才能既消除抑郁症状，又消除幻觉和错觉呢？ 精神抑郁症有幻觉和错觉症状 在接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。这给如何治疗精神抑郁症出了一个不小难题。 其他精神病人也会有幻觉或错觉症状，但精神抑郁症病人清楚的知道这些
治疗忧郁症方法有很多，而心理疗法是其中尤为关键的一种。正确的运用心理疗法能起到事半功倍的作用，帮助忧郁症患者更好的康复且能有效的预防复发。 目前有多种方法可以治疗。究竟哪种方法对病人最好，还需要考虑到个体差异等因素。 1、常用的方法： （1）疏导与渲泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了； （2）接受现实，
家庭的开销、子女的养育、职业的压力、各色的应酬…种种问题已然压得中年人喘不过起来，而更年期强烈的生理、变化无疑成了最后那颗稻草，当中年人心理负荷过载时，更年期便出现了。那么更年期抑郁症能治吗，怎么治疗效果好呢？ 专家答疑：更年期抑郁症能治吗 专家表示，抑郁症是一种可以治愈的，因此患者大可不必过分担心，乃至引起焦虑、失眠等其他心理问题。对于更年期抑郁症的治疗，专家建议以药物治疗为主，心理疏导为辅。
是的高发群体。学家对以往治疗抑郁症的临床实践进行总结时发现，由于老年患者的抑郁症状复杂，机体功能退化，因此任何单一方法治疗老年抑郁症都达不到理想效果，只有制定药物治疗、和物理治疗的综合治疗方案，才是治疗老年抑郁症的最优选择。 首先，抗抑郁药物治疗老年抑郁症必不可少 抗抑郁剂对于抑郁症的有效率可达70-80%，常用的药物有三环及四环抗抑郁药，但要特别注意用药的剂量及其副作用。 新一代抗抑郁药，如麦普替林、
在接受治疗的患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。 精神抑郁症以其他精神有何不同？ 患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰，这使精神抑郁症得诊断更加困难。患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险增大。 治疗精神抑郁症有哪些？ 精神抑郁症的症状包括： 1、焦虑 2、
当已经作出的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、或其它治疗方法。 1 药物治疗抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、兴奋剂、安定剂或其它容易上瘾的药物混
，是一种以活动过分低落为特征的精神疾患，随着现代生活节奏的加快，近年来患者逐渐增多，已引起人们普遍关注。抑郁症是指以情绪低落为主要表现，轻者情绪低沉，忧心忡冲，愁眉苦脸，唉声叹气，严重者悲观绝望，甚至有行为。 抑郁症与中医的百合病大致相当。此类病人平素多格懦弱，境遇不佳，不能自释，神思过用而耗伤气阴。病机关键在于气阴两虚，虚火内扰。本病病程缠绵，容易反复，应坚持长期服药，辅以疏导，方能取效。良好
俗话说，“笑一笑，十年少。”欧洲的研究显示，笑不仅可以延年益寿，患有的患者，听笑声CD还能起到减少服用药物、促进康复的作用。 奥地利抑郁疾病学会成立于2000年，是欧洲最专业的提供抑郁疾病信息的机构之一。 2002年，他们推出了全球首张笑声CD。《生命时报》记者看到，这张笑声光盘上画着一个可爱的卡通笑脸，上面写着“笑出你的健康”，全长20分钟，在德国各大唱片店、音乐柜台有售。其特点是其中录有许多奥地利名人的笑
1 面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态。 2 找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。 3 从记忆中寻找快乐。 4 找朋友顷诉，加以发泄。 5 大哭一场，尽情的流泪。 6 冷静的分析情况。 7 凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定。 8 运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。 9 涂鸭，以写字或画画来抒发感受。 10 直接的问清楚怀疑的事情。 11 找些很乏味的事情做以
更年期是困扰许多更年期女性的严重疾病，如不能及时给予治疗，很可能导致严重后果，如自杀等。那么，更年期抑郁症怎样治疗呢？专家表示，更年期抑郁症的治疗有多种方法，可根据患者的实际情况进行选择。一般情况下，更年期抑郁症怎样治疗呢，可采用中药治疗、西药治疗以及心理治疗等三大方法。下面，我们给大家简单介绍一下这三种治疗方法，希望对大家有所帮助。 中药治疗 中医认为，更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、
男性遭遇中年危机的一个重要风险就是可能会被更年期缠上。虽然男性患者的抑郁症状不像女性患者那么明显，但也会给患者的身心健康造成损害。下面就为大家介绍一下男性更年期抑郁症医治的方法。 首先，以抗抑郁症治疗为基础。 对男性患者进行更年期抑郁症医治，也应以珍贵药物治疗和心理治疗为基础。这是帮助患者患者摆脱病魔控制，恢复正常生活，并保证治疗和预后效果的唯一通途。 然后，合理配合中医调养。 中医理论对男性更年
有的患者受病情控制，看待事物比较消极，并且精力减退，缺乏活力，尽管知道自己得了抑郁症却不想治疗，而是要“自生自灭”。对此精神健康网专家表示，得了抑郁症不治疗后果很严重，希望广大抑郁症患友深思。 一、加重病情影响生命质量 得了抑郁症不治疗，最明显的后果就是抑郁症状会一步步加深。例如会出现顽固性的、等植物神经紊乱症状，并且患者的注意力、思考能力会迅速下降，已经无法正常的工作和开展社交，甚至会丧失自理
关于的治疗方法中，有一类是完全绿色、安全，并且患者本人也乐于尝试的，那就是药膳食疗。精神健康网专家为广大抑郁症病友提供三种针对不同抑郁症状的美味药膳做法，正好适合这个深秋初冬时节食用，对缓解抑郁症状有很好的帮助。 抑郁扰神型 患者多表现为早醒、头晕脑涨、心境低落、抑郁紧张等症状。这类患者关于抑郁症的治疗可选用天麻鳙鱼。鳙鱼本身就是抗抑郁症的好食物，加入天麻本身又有潜阳平肝的作用，所以一起食用对缓
中医治疗方法，因其用药绿色天然，副作用较少，因此受到广大患者和医生的欢迎。精神健康网特节选两种最为常见的抑郁适应症，为您介绍一些对症的中医治疗药方。 症状一：气郁化火上逆 主要症状描述：患者常头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数。 抑郁症中医治疗原理和药方：治疗本症宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。 药方：当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，栀子、牡丹皮各3克。每天1剂，水煎服。 症状二：肝
忧郁症是常见的精神障碍疾病，患者以情绪性抑郁为主要表现形式，严重的忧郁症患者会出现自杀伤人等现象。忧郁症的治疗方法主要以药物治疗为主，但心里治疗也是非常重要的。 忧郁症治疗方法有哪些？ 心理治疗才能从根本上治疗忧郁症，但在期间一定要采用药物治疗，才能有效的控制病情发展。 1、疏导与渲泄：忧郁症患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛
的治疗方法： 1、抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸收新知识，“活到老学到老。 6、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。 7、即使是小事，