“很头疼，很头疼，我女儿到底怎么了？” 她的女儿小琴（化名）高中毕业后就一直呆在家，不去读大学也不去找工作，整天呆在家里忙着洗头洗澡。而且只要出门一趟，回来就要洗一次头发，哪怕是倒一下垃圾，也要洗头。更奇怪的是，她总觉得有人要害她，大家都背后说她的坏话，她总是跟母亲说，外面很复杂，自己家最安全。她明知自己的很多想法不对、很可笑，但控制不住。 经过联系，记者把小琴带到了市巾帼园心理咨询中心高级心
平衡，是事物存在的一种条件。比如杂技，就是许多人喜爱的平衡艺术;又如高楼大厦，是因为地基的平衡，才有高大挺拔的壮观;还有宇宙星球之间，由于引力的平衡，使得人类在地球上生存和发展。 平衡，还是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺;平衡了，身体健康就能得到保障;而劳逸的平衡，使人精力充沛;心理的平衡，让人舒坦愉快…… 对于人的一生来讲，难免有坎坎坷坷和风风雨雨。昨天学习很好的小学同学，今天成
1，平等互利的原则。人人都有一种回报的心理。在人际交往中，人与人之间的关系是相互的，人的行为具有某种互酬性。他人在付出的同时，也期待着回报。如果你一味的想索取，而不付出，你的交往就难免陷入困境。2，相似形原则。人以类聚，物以群分。在人际交往中态度、信念和价值观念相似的人之间存在一种人际间的吸引，相似形是良好人际关系的一种推动力。3，互补性原则。当对方的需要以及对方的期望正好成为互补关系时，就会产生
当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？一、对自己不过分苛求 人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。
人类的关系始于施与受，而施与受又开启了我们的清白与罪疚的经验。这是因为，一方带着期待而付出，接受的一方则感觉自己背负着回报的义务。一方带着期待，另一方则感受到义务，如此一来，造就了每一段关系中的罪疚与清白，也使付出与接受的两方交换位置；除非最终的施与受达到平衡，否则无论是付出或接受的一方，都不会满意。这意味着接受的一方将有机会付出，而付出的一方也必须能够接受。所以我们得平衡人际、处理施与受的关
1，平等互利的原则。人人都有一种回报的心理。在人际交往中，人与人之间的关系是相互的，人的行为具有某种互酬性。他人在付出的同时，也期待着回报。如果你一味的想索取，而不付出，你的交往就难免陷入困境。 2，相似形原则。人以类聚，物以群分。在人际交往中态度、信念和价值观念相似的人之间存在一种人际间的吸引，相似形是良好人际关系的一种推动力。 3，互补性原则。当对方的需要以及对方的期望正好成为互补关系时，就会产
当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？一、对自己不过分苛求 人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。
平衡，是事物存在的一种条件。比如杂技，就是许多人喜爱的平衡艺术;又如高楼大厦，是因为地基的平衡，才有高大挺拔的壮观;还有宇宙星球之间，由于引力的平衡，使得人类在地球上生存和发展。 平衡，还是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺;平衡了，身体健康就能得到保障;而劳逸的平衡，使人精力充沛;的平衡，让人舒坦愉快…… 对于人的一生来讲，难免有坎坎坷坷和风风雨雨。昨天学习很好的小学同学，今天成了小贩;昨天捧
人的心灵好似一架天平。名誉地位、七情六欲、生老病死、悲欢离合等条件的变化，都会引起这架天平的失衡。天平长期摇摆不定和严重倾斜，会损害天平的刀片和梁柱，轻则降低灵敏度，重则失去衡量的功能。同样，人的长期得不到平衡，就会滋生疾病，缩短寿命。因此保持心灵平衡是健康长寿的基本保证。而平衡心灵的法码就掌握在你自己的手中：法码之一：学会安慰自己。《格林童话》里有一个故事：说的是有一位老妈妈的儿子死了。她的
人们在日常工作、学习、生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力，特别是随着社会的发展，生活节奏的加快，各行各业竞争越来越激烈，压力也就越来越大，人们感受到的压力无外乎有三种属性：生物属性、精神属性和社会属性。为什么人会对这三种压力产生反应呢？这是因为从学的基本原理来看，在人的本质中包含有这三种基本属性，也就是人作为健康的主体也具有生物、精神和社会属性，人性本身有这三类“固有频率”，所以会对这三
当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持平衡，使的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？ 一、对自己不过分苛求人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。
据心理学家研究，我们可以通过以下方法对自己的身心健康进行测定和评价：下面四个方面问题各有若干项目，你可根据自己最近一周内的实际感觉，在各种题前标上1—5作为分值。其中“1”表示自觉无该项症状；“2”表示自觉有该项问题，但发生不频繁或不严重；“3”表示自觉有该项症状，程度为轻到中度；“4”表示自觉常有该项症状，其程度为中到严重；“5”表示自觉常有该项症状，其频率和程度都十分严重。敏感度主要指个人不自在感
最近和一位大学刚毕业参加工作的朋友聊天时得知，他在刚工作时也很努力，也很积极的和周围同事搞好关系，然而自己的人际关系总是不太好，很不利于工作的开展。针对这个问题，其实很多职场菜鸟也有过类似的经历，其实这就是在处理关系时，平衡原则没有掌握好，既对于一些事过于表现，而对于另外的事则不太关心，导致关系没处理好，今天小编就针对这个问题编出以下的平衡方法。 人际关系中的平衡原则很重要 无论你处理什么样的关
人生在世，免不了要给他人施舍同时也要接受其他人的施舍。一些人不想要跟他人产生任何物质上的联系，认为这种联系会破坏人际关系的平衡。造成的结果就是其他人为了避免这种联系而减少跟这类人的交流，结果造成一些尴尬局面。 其实，人类的关系始于施与受，而施与受又开启了我们的清白与罪疚的经验。这是因为，一方带着期待而付出，接受的一方则感觉自己背负着回报的义务。一方带着期待，另一方则感受到义务，如此一来，造就了每
然而青年人的热情又实在是太热烈太洋溢，并从而变得太可怜了。青年时期的热情就像大火，像涨潮，像霹雳，像一种病。这种病像是疟疾，使你一会儿冷一会儿热，一会儿觉得自己即将成功，身材也突然猛长，一会儿觉得自己纯粹白费力气，灰溜溜地抬不起头来。因为与热情同在的是极端幼稚的急于求成，那样的热情，那样的燃烧是难于持久的。你总是希望第二天最多是下一个星期就见成效，就见成功，就一鸣惊人，就呼风唤雨起来。急于求成
其实在日常生活中，大家把对方与自己放在平等的地位上交流这样的沟通效果要好的多，也能够避免许多不必要的麻烦，婆媳关系是很复杂的，如果你能够运用这种方法，平衡自己的心态，婆媳之间的关系是会得到缓和的。 国外交往关系学专家曾经过多年的研究与实践，推出A-A式平行沟通法。所谓A-A式平行沟通法，就是将人们通常的交往表现分为三种状态。第一种是父母状态，处在此状态下的人多以权威和优越感为标志，其语言行为往往是支配
现代人的社交，是离不开圈子的。没一个人都有着属于他自己特定的生活轨迹，从而形成了每一个人的社交圈子。在我们的社交的时候，因为人的差异，所以有了各种各样的差异，想要做到优秀的社交，首先就要心理健康上的心理平衡。 初入社交圈的时候，我们往往会这样一个错误，那就是好事一次做尽。为了赢得他人的认可，全心全意地为对方做事以达到彼此间的关系融洽，很多人都有这样的想法，但事实并非如此。 心理学家早年指出，人与
职场资深人士指出，有专家发现中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。心理专家表示，社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的环境，人们就需要学会释放、缓解自己身上的压力。 心理平衡法：比谁"惨" 与你周围的人进行交流，问问他们有无烦恼，烦恼事是什么，仔细倾听，你会发现他们的烦恼其实比自己还要多，他们的压力也不比自己小，很可能他们的工作更不舒心，家庭经济状况更