压力1：对身材的自卑--解开扣子的压力 女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性满意，甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。 解决方法： 对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心
每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。 心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对
1 情绪高亢、胡言乱语的处女座、天秤座：处女座属于一触即发型，平常小事他常常会碎碎念，如果他遇到了压力的极限时，反而会不说话而脸色白，如果有人这时触到他的痛处时，他就会突然的飙起来，可能会做出一些很奇怪的行为。天秤座平常是很有条理的，可是遇到压力极限时，就会胡言乱语，胡说八道。双鱼座平常是装疯卖傻，可是遇到压力无法承受时，就会很反常的正经起来，可是重要的部分却会漏掉，因为这是他脑中的保护机制在作
作者：华夏经纬网花钱购物似乎是排解压力的一个好方法，也许看着购物袋里满满的战利品，郁闷的心情就得到了发泄。但是12星座在花钱之前的表现是完全不一样的，有的连看都不看就买，有的看了又看也不买，我们一起来看看谁花钱最凶——白羊座：白羊座买东西非常的高效率，他们完全不接受“货比三家不吃亏”的观念，对他们来说，“货比三家是很费时间”，他们一定是看准了目标，心无旁骛地掏钱付账，就算是杀价也是简单明了，能少
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题，有关心理专家指出，压力过重是让人频繁做梦的主要原因。梦回考场：提示晋升压力在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。竞争重压下的白领，最关心的是个人的提升和发展，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。这说明
作者：人民网如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类“梦疾”。年轻人群易为梦所困张乐是一个媒体工作者，最近她老是被噩梦困扰“我开着敞篷轿车，尽管根本不会开车，但不知怎么搞的，鬼使神差地就把车子发动起来，然后就心跳加速地感受飙车的快感
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态，因此人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
60、70、80三十年间，三代人构成了现今职场最美丽的风景。“60年代”自言辛苦，因为他们有太多的压力;“80年代”自言辛苦，因为他们承受了太多的误解;“70年代”呢?要在“60年代”和“80年代”的夹缝中寻求发展，他们也很无奈。 六十年代人自语：我们是辛苦的一代 60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。“圆滑”、“胆小
在全球企业家中，女性比例已从20世纪80年代不到10%，上升到当前的20%。在中国企业经理层中，女性比例已达到42 1%，所以行走职场，碰上女上司的几率实在非常之高。 “上司就是上司，与性别无关”的说法真的成立吗?女性特有的气质属性，例如感性(相应的情绪化)、细腻(相对琐碎)、坚韧(可能固执)、温和(倾向于软弱)等等，决定了她们在决策风格、领导行为上一定有别于男性。女人闯职场，诸多不利因素让她们拥有了更坚硬的外壳，所以
在全球企业家中，女性比例已从20世纪80年代不到10%，上升到当前的20%。在中国企业经理层中，女性比例已达到42 1%，所以行走职场，碰上女上司的几率实在非常之高。 “上司就是上司，与性别无关”的说法真的成立吗?女性特有的气质属性，例如感性(相应的情绪化)、细腻(相对琐碎)、坚韧(可能固执)、温和(倾向于软弱)等等，决定了她们在决策风格、领导行为上一定有别于男性。女人闯职场，诸多不利因素让她们拥有了更坚硬的外壳，所以
生活节奏快，上班耗心力，许多上班族下班只想早早回家，休息日也只愿意窝在家里，更有不少人觉得自己有，不爱和人交往。 专家说法： 不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的，不过，多数人所说的“自闭”，其实是心情，和自没有任何关系。而真正的自闭症患者，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。 上班族的这种所谓自闭其实是“假自
现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……重重压力之下，容易出现问题的不仅是身体，心理面临的危机同样不可轻视。 小王毕业于南京某大学，现在在海口国贸的一家公司上班，任项目主管。对于年仅26岁的他来说，工作所取得的成绩令人羡慕不已。但是，小王却变得越来越沉默。下班回家后，不是倒在床上闭
职业女性已经成为职场中的一条独特的风景线，越来越多的职业女性在职场中占据重要的位置，但是女性的特殊身份都让女性在职场中承受着巨大的心理压力，长期下来身心都受到了一定程度的损害。 其一，职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。 其二，社会生活与家
生活节奏快，压力大，时不时会有烦恼找上门来，而生活中的烦恼也是永远都无穷无尽，这些烦恼让你总是无法释怀吗?以下介绍几个心理保健法，大家也要像健身运动的习惯一样时常运用，找到健康心理。 1 返老还童法常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。 2 精神胜利法要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,从精神上到行动上要战胜它。 3 腾云驾雾法读书、看电影、看电
当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力(压力食品)于无形。第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。 这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—
记者在某医院采访发现，目前，越来越多的人患上了。与、、一起，强迫症已被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。 反复检查物品是否带齐、出门后总担心门没锁好、一天要花几个小时洗手……这些都是强迫症的表现。赵小姐在该市一家事业单位工作，平时工作相当繁忙，压力颇大，最近一年来，赵小姐发觉每次自己准备上班时总担心门没锁好，走到楼下总要再次上楼确定门是否已经上锁，而每次的结果却都是肯定的。今年上高三的学
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。 压力过大、过多会损害身体健康 No、1一吐为快假如你正为某事所困扰
＂我提出离婚后，因为我们是军婚，他们调查我有没有第三者，我发现他跟踪我。我的压力很大。他们单位的人都不理我了，觉得我是个坏女人。我从小一直是个好女孩，现在却被人当成坏女人、破鞋。无论走到哪儿，都有人指指戳戳的。后来我就去睡办公室了。他调查第三者无结果之后说，这更让他伤心，因为在没有别人的情况下，我就不愿和他过了。＂这位女性很感慨社会风气的变化-现在离婚女人所受的压力小多了。她说，＂现在巩莉和张艺
职场汇中如何对付压力对付压力第1招没有枯竭感就没压力记住，一定要时刻保持求知的心，爱上你的工作，工作自然就变成了生活的乐趣。对付压力第2招技能是我的减压利器有一技之长，在职场中就容易找到安身立命之本。有了安身立命之本，也就就职无忧喽。对付压力第3招学会向老板说不要知道人的精力是有限的，只对老板说Y，老板会认为你有无限的能量。又要马儿跑又要马儿不吃草，可是所有老板的梦想。可马不吃草只往前跑，你说会怎
1运用言语和想象放松。 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 2支解法。 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 3想哭就哭。 医学心理学家认为，哭能缓解