每天早上的上班大军中，我们经常能够看到让我们眼前为之一亮的人，上班时间显然对他们毫无约束力。不论哪里，总是有上班习惯迟到的人。那么，上班习惯迟到的人在此要注意了，上班总是迟到也会患上强迫症的。 为什么说迟到也会患上强迫症呢？都知道对工作的倦怠是迟到的一大原因，尤其是那些为迟到找理由的人。其实除了对工作倦怠而迟到外，爱迟到还是一种强迫症的表现。 此外，爱迟到是强迫症的表现。这类人出门之前总给自己设
都市上班族最容易出现的问题之一就是失眠。他们明天精神萎靡，到了晚上就来精神，没有一点儿睡意。这就是晚睡强迫症典型表现。那么，你知道晚睡强迫症为何缠上上班族么?下面我们对晚睡强迫症为何缠上上班族这一问题进行探讨。 晚睡强迫症为何缠上上班族 造成晚睡强迫症的原因无非是以下几种： 对工作的救赎心理： 有些工作强人会有这样一种心理，就是对睡觉有一种莫名的罪恶感，认为睡觉就是浪费时间。这些人往往对自己白天
在公共场合中，一个手机铃声响起，很多人拿出手机检查的样子似乎已经不是什么盛景，甚至没有铃声大家频繁从身体各个角落掏出形态各异的手机也是司空见惯。在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做手机强迫症。 上班族警惕手机强迫症 主要表现 从病理学的角度来解释，强迫症是一种神经官能症，主要表现有;1、强迫动作，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常见为反复洗手、反复检查等。2、
现在很多的上班族都会存在一些强迫症的，不仅会强迫自己，也会强迫别人的，其实这是很可怕的，也是备受关注的，有钱时上班族，对于强迫症一定要引起重视，及早的去治疗才是。 据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意识地记下来，日后作为消遣的谈资，而且最害怕的就是电脑网络出现故障，手机欠费停机。一旦如此就会焦虑不安、心情浮躁，
近几年来，在激烈的竞争压力下，患有抑郁性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了心头之患，这是典型的职场抑郁表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二
近几年来，在激烈的竞争压力下，患有抑郁性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了心头之患，这是典型的职场抑郁表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二
很多人都会找到各式各样的理由来拒绝上班，最后这些情绪过去了，班还是照上，生活还是照过。这样好不好呢？其实有很多人不想上班是因为内心并不是真正的认同和喜爱这一职业趣。对这部分人来说，想要克服不想上班心理，换个选择也许真的是新开始 克服不想上班心理 想要知道怎样克服不想上班心理，其实只要知道不想上班的原因就知道怎么做了。 第一种，糊里糊涂入行。有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，内心并不是真正的认
7天长假，随意吃、喝、玩、乐，会把人的惰性激发出来，容易产生精神上的疲惫。在假日即将结束时一想到又要上班了，又要长时间地忙碌，就特心烦，精神无法集中。因此，要学会适时地转换角色，在长假的最后一天，从休闲状态中走出来，静心地想想上班后该做的事情，晚上尽量早些睡，充足的睡眠能让自己精力充沛地投入到新的工作中去。 假日结束后不想上班怎么办 出现焦虑、恐惧症状时，要学会放松。有些人喜欢为那些也许不会发生
上班族应该是会遇到各种心理疾病的一个人群，尤其是在大城市里面上班的人群，不管职责问题还是公司职位的一个竞争，都可能会让他们每天都绷紧着一根神经。所以就需要时刻提防焦虑症找上门来。下面我们就去看看上班族预防焦虑症的方法。 1、自我放松 有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信，另外还可以运用音乐、瑜伽、冥想等方法来帮助放松。 2、自我疏导 一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解，则不
每个人在面对假期的时候都会非常的兴奋，因为这样子的一个时间段可以完全的放松自己，可是在假期过后回来上班各种焦虑的情绪就会出现，甚至对工作产生抵触。那么，假期后上班焦虑如何调节呢？ 症状：疲惫、萎靡不振 对策：可午睡20分钟缓解 假期中，人们打破了上班时的作息规律，经过七天，晚睡晚起的新作息规律形成，一旦重新工作后容易出现疲惫、精神萎靡的情况。 针对这一情况，首先要恢复到工作时的作息规律，不需要立
常常上班久了，一些上班族就开始出现职业心理倦怠的现象，尤其是工作心理压力大的人，渐渐不想上班，甚至害怕上班而患上上班心理恐惧症。 常常上班久了，一些上班族就开始出现职业心理倦怠的现象，尤其是工作心理压力大的人，渐渐不想上班，甚至害怕上班而患上“上班恐惧症”。不过职场心理健康很重要，若是有了“上班恐惧症”，就要及时排解负性情绪，如有必要，可寻求心理医生帮助，做一个心理健康的上班族。那么怎样克服上班
随着都市生活节奏的加快及压力的增加，上班一族成为易患抑郁症的高危人群，而导致该种情况的发生主要与他们的工作压力有关。并且，抑郁症这种心理疾病如果不能及时治愈的话，将对患者的身心健康带来较大的危害。虽然说抑郁症在刚开始时可能不容易被人们注意到，但也并非无迹可寻。下面小编请专家为我们详细的讲述。 上班族抑郁症的常见症状有以下五点： 1、情绪不稳易激动。有的病人可表现焦虑烦躁、激动不安，因而会长吁短叹
心理保健专家表示，在职场上摸爬滚打的职场白领们，没一个说自己完全没有压力的，职场上同事之间勾心斗角的事情很多，人际关系让人身心疲惫，再加上工作上的事情不顺利，如果再不懂得自我调节，时间长了很容易患上抑郁症。 下面我们就来详细了解一下上班族患抑郁症的原因。 1、总是频繁的调动工作的地点和内容，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力，非常容易造成职场抑郁症。 2、职场抑郁症主要是因为从事一些没
随着人们生活条件的改善，一些上班族男性朋友们在遭遇到工作忙，没有时间吃饭时，往往就会依靠一些快餐食品或者垃圾食品，来解决自己的温饱问题，那么这些恶习的日益形成，就相当于男性朋友们在进行慢性自杀。■慢性自杀恶习：嗜饮咖啡夺命理由：1、降低受孕率，每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;2、容易患心脏病，咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;3、降低工作效率。美国医
事实上在我们上班的过程当中，总是会发现有一些人经常迟到，来来回回就是他，而经常性的迟到其实和自己心理强迫症有关系的，下面我们就一起去解读一下强迫症的症状之一，上班族经常迟到的心理强迫症。一个朋友说，同事们都叫他迟到大王。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。这类人总给自
为什么会有晚睡强迫症?晚睡强迫症，这种现象在上班族的群体当中很容易出现，明明已经非常的疲劳，可是晚上还是睡不着，大晚上的还要继续看书、上网、游戏，而这样的状态对我们的身体健康和心理健康都是不利的。原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱无心睡眠呢?傅深省指出主要有以下三大原因：1 肯定自我，我的时间我做主对很多人来说，白天工作排得满满的
为何有些上班族常常迟到?上班迟到，相信是老板们最讨厌的一件事情，但是很多上班族在工作当中，都会出现这种行为，成为了同事眼中的迟到大王，可是心理健康要告诉大家，常常迟到，可能是心理强迫症造成。 一个朋友说，同事们都叫他迟到大王。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。这类人总
在年底上班的时候，只要我们大家吃稍微注意自己周围的人就会发现有越来越多的人有过上班迟到的现象，这类人群大多都是因为在寒冷空气到来时，起床赖床的习惯所导致，但是还有一部分人群，只是因为工作上的强迫症所导致的。上班常迟到或是强迫症作怪我们常听到这样的的故事：有这样一个人，大伙称他迟到大王。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。原来，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气
很多夫妻结婚之前考虑买房子的时候都要把上班路线规划好，住在哪里上班会更近。大部分夫妻都会把房子选择在两个人的单位中间，这样来那个人都离单位很近。不过，心理健康专家发现，夫妻如果平时同一个方向上班的话，会让婚姻生活更幸福。 据英国《每日邮报》网站报道，来自香港中文大学的黄爱琳(音译)和她的同事做了一项研究，结果表明如果已婚夫妇的工作单位在同一个方向，他们感觉婚姻更幸福，因为这让夫妻双方感觉到他们有
上班族如何为爱情保鲜？很多人都在困惑爱情与事业如何兼顾，其实这个问题并不难。首先，要分清是爱情与事业还是爱情与工作。如果是事业，那就要考虑是走舍得路线还是携手路线，因为干事业与爱情的精力投入都很大。但如果仅是工作，工作是有间隙的，看下文是怎么做的。 1、以歌示爱 陪同事或闺密K歌时，拨通电话，声情并茂地对他唱首情歌。借歌声传情之余，又不耽误社交或工作，省时省力还省钱。 2、一日之爱始于晨 别浪费你