我出生在一个农村家庭，父母都是老实的庄稼汉，家里的经济条件不太好，父母希望我高中毕业以后就帮家里干活，别再读书了。但我非常想考上大学，从这个贫困的地方走出去，到大城市里闯一闯，多挣点钱改善我家的状况。没想到那一年我高考失利，面对父母压力，我还选择复读。说真的，那个时候我的心理压力很大，所有人都不支持我，连家里人都说我是不孝子自私自利，在这样的情况下我受到一件小事的刺激，患上了强迫症。
从患病开始，到现在已经6年多了。期间经历了无数的痛苦，走了无数的弯路，我终于找到了强迫症无药自愈的正途。其实核心很简单，就是：顺其自然。人人都在谈它，做到的却极少。但我要说它方向绝对是正确的，或许也是唯一的。那么既然方向是正确的，如何走就变的十分重要。看心理学大师的书是个很好的方法。我当年是先了解几篇如何治疗强迫症的文章，并把他们背下来，然后开始看关于如何让强迫症患者静心的书。
我慢慢的按照心理学书中教的方法来尝试静心，症状有了明显的好转，然后开始把精力转移到学习中去，到现在三个月的时间，我感到精神放松许多。所谓静心其实就是：放松、关照、不做判断。我们之所以陷入强迫症的泥坛，就是因为我们对强迫行为做了过度的判断。给自己一个空间，在这个空间里，不对自己的所谓“症状”做任何判断…慢慢的蜕变就会发生，你就会慢慢自愈。我以上所说的内容，资料，网上全部可以查到。最后我要说一句，强迫症不可怕，可怕的是患者过度依赖药物，想要彻底治愈患者一定要靠自己精神去战胜！相信自己，生活依旧充满阳光！
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