上班族预防焦虑症的五个技巧
上班族应该是会遇到各种心理疾病的一个人群，尤其是在大城市里面上班的人群，不管职责问题还是公司职位的一...
常说谢谢可延缓焦虑情绪
焦虑让我们的情绪不安，所以在生活中，焦虑症会对我们的心理健康造成很大的影响。但是对于很多朋友来说，焦...
三妙招化解职场短信焦虑症
在职场的你是否总是在节假日为如何给领导发信息而忧愁么，长期这样，就会影响你的心理健康，让你患上职场短...
引起焦虑症的的四大因素
焦虑症是常见的心理疾病，轻度的话可能不会让我们觉察。但是严重的焦虑症却为很多人带来了很大的麻烦。所以...
缓解自身焦虑症的五个妙招
焦虑症是如今常见的一种心理疾病，对很多人来说，焦虑症会让他们心神不宁，所以在生活中，患有焦虑症的人，...
信息焦虑症易导致手机依赖
信息焦虑症其实在现在来讲是常见的事情，只是很少人会去关注，而实际上它对我们的心理健康是会产生非常大的...
女性患上焦虑症后的三种异常表现
一个人的身体如果不健康，会引发很多疾病，而一个人的心理健康出现了问题，同样也会患病。如今社会压力这么...
七彩颜色可帮女性缓解焦虑症
相信很多人都有这种感觉，当我们心情不好的时候，如果再看到黑色、灰色等颜色的时候，就会感觉更加悲伤，而...
患有火车焦虑症应该怎么办
很多人在乘坐火车的时候，开始的时候总是会比较兴奋，但是随着旅途时间的流逝，大家的耐心可以说是越来越差...
焦虑情绪和焦虑症不可等同而语
焦虑这个词对我们来说应该都不陌生，因为生活中不管是焦虑的情绪还是焦虑症，都是大有存在的，但是很多人都...
做俯卧撑可缓解假期焦虑症
如今社会，很多人都存在假期焦虑的情绪，这对于大家的心理健康是有很大的影响的，所以大家在生活中就应该时...
房奴的焦虑情绪要重视
现在这个社会房子是很多人一生都在追求的一个目标，所以即便是在资金不够的情况下，也会想方设法的成为有房...
如何分辨焦虑症与焦虑情绪
在当今这个压力大，生活节奏快的社会中，很多人都会产生焦虑情绪。那么有焦虑情绪就是焦虑症了吗?其实，这并...
焦虑症的三种常见类型
焦虑症是一种常见的心理健康疾病，对我们的身心健康还有生活都会带来不同程度的影响，而实际上焦虑症还分为...
女性患焦虑症的概率比男性高
焦虑症其实是心理健康障碍的一个疾病之一，不管是不是严重，都会给我们的生活和工作带来影响，而现实当中，...
整天胸闷可能是焦虑在作怪
很多时候人们在生活中发现自己可能整天会出现胸闷的情况，有的时候还会认为是不是哪些疾病造成的?而实际上如...
挥之不去的焦虑心理该如何应对
当你出现焦虑心理时该怎么办?冷静，首先要从客观上认识你焦虑的原因，这样在应对时也好对症下药，就会更加有...
简单六招帮你缓解内心焦虑
你在事业不顺，情感受挫的情况下会焦虑吗?这种情绪是很容易产生的，对过去的遗憾，对现实的不满，对未来的不...
过分焦虑小心患了社交焦虑
社交焦虑是交往中产生的情绪体验，我们在人际交往的过程中，都希望能得到别人的认可，表现出优秀的一面。但...
轻度心理焦虑应该怎么办
焦虑症并不是一个简单地疾病，它会让我们的生活和精神都受到影响，这样就会对我们的生活很不利了。我们的心...