高考后过分放松易致“顺应停滞症”

告急的高考竣事后，许多门生“如获大赦”。生理专家指出，高考后要是过分放松乃至“放纵”，容易导致在以后的学习中出现顺应停滞症。

第三军医大学新桥医院生理咨询门诊的戴灼烁传授介绍，凭据往年对高考考生进行的一项观察表现，高考后考平生均每天的学习时间从原来的１３小时降落为不到１小时，凌驾２５％的考生高考后不再看书。许多父母也由考前的“严酷羁系”变为“宽容放纵”，认为孩子备考阶段非常费力，考完后应该彻底放松了。一些考生也完全转变日常风俗，不分昼夜地上彀、疯玩、聚会乃至酗酒。

戴灼烁传授提示，高考后考生应适度放松，科学调解，但不能彻底打乱生物钟，否则易对身材造成侵害。她说，从复习、高考到等候登科关照书这个阶段，考生蒙受着较大的身心压力，考后要是蓦地过分放松，不合理摆设和调解日常，乃至完全不学习，容易导致暑假后在新的学习情况中形成发急、烦闷、人际来往困难等顺应性停滞。以往，有不少大学复活出现这种环境。

戴灼烁传授说，考得好的考生和父母，应连结精良心态，为即将到来的大门生活做准备。在高登科发挥不抱负的考生，父母不要给孩子过多压力，也不要太过抚慰，应只管即便转移孩子的细致力，并存眷孩子的感情变革，制止孩子出现过激举动。她发起，无论高考结果怎样，考生都可进行得当的熬炼或旅游，同时要连结“调解性学习”，不要完全丢失学习风俗。