高考后更需调治感情

高考过后，发挥精良、觉得不错的同学准备“彻底大放松”；临场不佳的同学则大概日夜担心。对此，解放军302医院杂病科副主任姜天俊说，上述这两种心态都需要调治，考生应学会“张弛有道”。

姜大夫说，高考时精力高度告急，蒙受了极大的压力负荷，此时突然彻底释放，容易形成很大的生理落差，这个生理落差恰恰便是人类疾病的紧张缘故原由之一。

高考过后，登科与否，有一段对考生来说相当漫长的等候，发急不安在所难免，测验发挥不抱负的同学，更容易感情低沉、暮气沉沉，更紧张者乃至出现“自闭症”征象，整天把自己关在家中，不敢见人。此时，加强自我调治、释放感情至关紧张，要领也许多。好比，三五摰友结伴郊游，读一读自己高考时期无暇欣赏的文章册本，打一场篮球、游泳、听音乐，看看小品乃至帮父母做点家务等等，都是科学的释放之道。