有趣的心理减压法
疗法丰富多彩，妙趣横生，古今中外的许多诊疗奇闻佳话，不仅使人惊笑一番，大有"喜怒哀乐"皆是药之感，这些...
学会控制自己的情绪
“郁闷！”现在已经成了校园使用率最高的一个词了，每个人都可以信手拈来自己不开心的种种：父母不理解，老...
怎样排除和疏导消极情绪
青少年在日常学习生活中，遇到困难和挫折，可采用以下方法来保持健康。(1)鼓劲。学习中遇到难题，不是消极气...
怎样保持健康的心理
（１）注意学习中的健康：努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，不把学习看成负担，不害怕学习上的困难，智...
高考如何超常发挥--从拳王阿里...
再过二十几天就要高考了，对于各位考生而言，最重要的环节是如何提高素质。为此，记者走访了几位专家，为广...
青春期为什么情绪不稳定？
好多大人都觉得的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了...
少女常见的情绪障碍
情绪障碍是异常的表现，一般是指一个人经常有过分超越社会规范的行为。表现特征是为所欲为，难以自制，性格...
想想假如我是他
你和你的同学大多是独生子女，家中的公主皇帝吧。在家受惯了宠爱，所以大多惟我独尊，与人相处时就容易产生...
考试成绩的杀手-考试综合症(三)
考试综合征的学基础：1从学角度看，考试综合症无非是"回忆"受到了紧张情绪的干扰。学生在考试时往往担心自己...
大学生如何消除考试焦虑
大约有10％—15％的大学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够...
心灵鸡汤：考前心理调适六字“...
如何进行调适，以保证卓有成效地复习，也是考生及家长关心的问题。有关专家为考生调制一味“心灵鸡汤”。
静...
如何优化情绪
怎么才算具有考试的良好情绪？第一，心平气和；第二，情绪饱满；第三，控制情绪能力好。考生考前与考中会遇...
“开学恐惧征”悄悄找上门
据研究发现，由于觉得学习生活压力大，不少大学生存在适应不良，抑郁、强迫、焦虑，等问题。而近年来因各种...
孩子任性是种心理需求
生活中，我们可以经常见到一些幼儿，为达到某种目的特别任性，有时甚至会因此哭闹不止，把家长搞得精疲力尽...
先给高三快乐的理由不做无“齿...
高三，令人向往和紧张的时段，我们成了这个时段的穿越者。我们已经出发，踩着开始的这一头，朝终点一步步前...
你了解中学生的情绪和意志特点吗?
“人非草木，孰能无情”,情绪是人们对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。而意志是人们为了达到...
“我走出了阴郁的心境”
我是在高二下学期开始出现危机的，一直到高三下学期，我才真正走出迷茫，重新找到了人生的方向和人生的目标...
如何塑造良好性格
有的人锋芒毕露，挫折不断；有的人孤僻高傲，怀才不遇；有的人大智若愚，青云直上；有的人热情大度，生活快...
摆脱自卑有良方
近几年参加学生家长会，经常听老师讲，某某同学自卑感太强，某某同学自尊心太重等等。目前对学生的自卑感教...