儿童焦虑症的原因
儿童的害怕和焦虑孩子的世界充满了危险、真实和想象，也许长大后他们都会淡忘这些经历。大多数孩提时的害怕...
考试成绩的杀手-考试综合症(二)
引起考试综合征的原因：
1压力过大，由于家长和老师对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生压...
困境承受力，你够不够？
在职场，能够一帆风顺固然很好。陷入困境也是常有的事，只是有的人总能四两拨千斤，或太极推拿似化解，或电...
说嫉妒
我们知道“树大招风”、“人怕出名猪怕壮”等等说法、都与嫉妒有关，这说明，嫉妒作为人性的一部分，古已有...
同学们请你在课堂上发泄
孩子，在许多人们的眼里最是天真无忧的。其实，这是种错觉，孩子们同样需要倾诉，需要将心中的烦恼发泄出来...
不要总想不高兴的事
每个人都经历过大大小小的很多事，肯定也有很多让你高兴不起来的事：竞争失利，被人奚落，工作失误等。这其...
释放心情!
读一读有好处!
猎人看到一件有趣的事情。有一天，他偶然发现村里一位十分严肃的老人与一只小鸡在说话、游戏...
情绪与成功问答
1什么是情绪？情绪是人对事物的态度的体验。人在认识世界和改造世界时，并不是无动无衷的。人们对周围事物，...
十招令你成为安慰天使
某天凌晨，熟睡中的你突然被电话铃声惊醒，电话那头传来了最好朋友哽咽的声音：我考试彻底失败了，我该怎么...
自信训练，消除考试焦虑
“自信训练”主要是运用交互抑制原理，通过使考试焦虑患者自我表达正常的情感和自信心，使得那些消极的自我...
亲少年情绪问题辅导
独立的个体
一般来说，孩子出生以后需要父母的抚养才能长大，有一段时期孩子对父母是依附的关系。在这段时期...
心理的死疙瘩——追求公平
我们对于许多世俗观念总是相信不已，其实它们未必完全正确，很多时候它却成为我们思想上的阻碍。同学们常在...
青少年的情绪及意志锻炼
当今社会，节奏加快，大众传媒无所不在，城市里的孩子生活在一个竞争激烈、节奏快捷的社会里。然而，社会的...
五步自信法
1，我要求我自己，为完成这个目标，而采取百折不挠的持续行动。我发誓，不达目标绝不罢休。
2，我愿每天以三...
中学生自卑心理的调适
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采...
情绪类问题辅导
焦虑焦虑是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，是与未能满足需要，预料到失败或者意识到...
学生心理减压10法
设定现实的目标
对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。
将压力写出来
一旦将压力１、２、３．．．．...
焦虑并非成人专利
许多人以为焦虑是成人的“专利”，其实不然，孩子也有焦虑的时候。儿童虽然具有单纯的独立思维能力，但因年...
在绝望中求救
甜甜，天资好，脑子聪明，但学习极差，是一个让老师操心，家长痛心，周围人烦心，自己没有自信心的“坏孩子...