把发急“咽”在题海中
报告人一：小燕（高三门生）
其实我不停压力分外大。我上高中便是因为结果差一分而掏了高价学费，高中这几年我每天晚上学到一两点，从高一就开始了别人高三那样告急的日常，我还不是为了能考上大学，给爸妈增一点光吗？
我爸妈分外器重我的高考，但是又只管即便不体现出来。那些人还每每给我减压，说：“别那么告急，能考成什么样算什么样”，但是我能看到这半年来父亲敏捷增长的白发，和母亲发急的模样形状，紧张的不是那些人说什么，我从那些人的举措中已经全明确了。那些人都没有太多文化，都等着我考上大学以灿烂门庭，这些，我懂。乃至我以为，那些人的盼望宛如也成了我的盼望，我乃至忘了这是我的盼望，全当成那些人的要求。如许，压力能不大吗？
这种发急也被我带到学校。有一次，见到一个对我很好的导师，对我开顽笑说：“别那么告急，横竖你肯定能考上北大！”这是勉励我照旧给我压力呀！我反倒体验到一种压力，就宛如爸妈给我的压力一样。其实人家不外是开顽笑，我之所以这么往内心去，还不是因为爸妈已经在我内心种下了盼望的种子吗？
这种压力使我的身材也糟糕起来，进而导致我结果不稳固，在频频模登科我的结果忽高忽低，我万分发急可又无能为力。厥后我又开始学不下去，原来筹划再把书过上几遍，效果拿起书就发呆，内心明显知道如今是考前很紧张的关键，但是便是控制不了自己。
爸妈也很发急，带着我去找导师相同，导师说，如今也不行能再学什么了，让我大量做题，提高题感，不要对自己要求太高。返来后我的心情安稳了许多，连导师都看出我压力大，要减压。
于是我开始放下书，大量做题。同学们大概有雷同的感觉：便是当考前几个月看不下书的时间，做做题其实挺发泄发急的。你想，我又不笨，做题是一种不用花太多思考而可以像流水线作业一样的劳动，我可以议决快速做题发泄我心中的躁动。每做完一套题，乃至到厥后，每做完一本题，我都有一种胜利一样的高兴。按理说这是题海战术，与素质教育搭不上边，但是我如今已经不可以或许自主地对自己进行素质教育了，因为我太发急。
我渐渐从病歪歪的状态中规复过来，脸上的笑容也多了。我以为，高三真是人生难过的一课，从高三的日常中，我学到了许多。
旁白：小燕是明年要到场高考的考生，咱们从她身上，可以看到许多考生配合面临的问题：家庭与情况。
阐发：
小燕的压力是从那边来的呢？大概有很大一部门来自于父母和导师。父母过高的盼望，导师太过的“信托”，都给小燕很大压力。
小燕有一个问题，便是界限不清，分不清自己和他人之间的边界，总把别人的盼望看成自己的目的。从小她爸妈由于自己的情结（没上过大学），太过器重她学习，而小燕又是个听话遵从的孩子，“吞失”了爸妈的盼望，从而，爸妈的盼望成了她自己的压力。
小燕也有她自己的成功履历，便是考前发急时就去做题。这时间，做题已经不但仅有复习的意义，另有发泄发急的意义。议决做题，小燕可以体验到征服感和胜利感，另有最紧张的是自主感、控制感，小燕可以自己控制和摆设自己做题的量和速度，从而象征性的不用被爸妈的盼望所控制。
没故意事重重的简单
报告人二：小丽（高三门生）
客岁高考时，我也并没有分外告急，乃至还带着一种“考不上就考不上”的心态。你大概会说，不告急不是很好吗？但是老天爷，我不告急但是我高考前频频模考结果步步下滑的无奈呀。
其实高考需要有一种背城借一的精力，偶然候不能给自己留太多后路。进了又一个高三以后，我没有退路了，今年再考不上，我会没有勇气再复读，我必须拼了。但是我另有一些好处，生动开朗的性格，与同学导师处得很融洽，你会以为我生理压力很大吧，该“苦读”了吧，其实我的压力很大一部门被同学导师化解了。这便是我，经得起失败，但是打不去世，重新再来时照旧精神充足。我客岁没怎么告急那是因为我已经知道考不上抱负中的大学，告急也没用，还不如不告急。
其实，我今年也没怎么心事重重，我的想法照旧那样简单。我知道，颠末一年的高兴，只要我调解美意态，应该能考上。但是调解美意态并不是说，客岁没考上，今年就要怎样地废寝忘食。我不停以为，高考不是你把全部时间用于学习就能考上的，其实你晚上学到夜里一两点并不肯定就能比别人学得好。固然，仅凭聪明也不可，我以为调解好学习和娱乐的比重是很紧张的。你大概会以为，高三了，另有娱乐？不外真的，我打、，在过节时上台给班里同学演出节目，不相识环境的人肯定看不出我是个复读生。这一点，我很敬佩我自己。
人不履历就不会发展，我客岁高考和今年的复读日常，给了我许多名贵的财产。
同一个问题，放在差别的情况和情境下，会有差别的结果，岂非不是吗？
专家阐发：
小丽有一种偏向，便是在困难面前退缩，所以她曾经放弃。但是她的好处是，一旦自己真的想考，困难在她心中的分量也并不重，她还是是乐天快乐的。
小丽成功的履历是，由于人际干系精良，善于让别人资助自己化解压力，所以可以或许把压力释放出来，不至于形成自己的生理问题。
她的另一条履历是，调解好学习和娱乐的比重。有些同学大概以为，高三了，学还学不外来，何谈娱乐？但小丽不这么看，她的高三像高一高二一样，满盈了青春的色彩。咱们知道，高考拼的不但是学习时间，还拼的是生理素质。小丽在一次高考失败后，还能东山再起，不能不说是源于精良的生理素质和化解压力的本领。
当恋爱转化为动力时……
报告人三：小刚（高三门生）
喜好上谁人女孩是上学期的事，我原来以为自己定力挺好的，但是在恋爱的问题上，没想到我像小说中的人物一样，陷得那么深。
一次体育课上，由于小腿，我不得不在家休养。谁人女孩家离我家挺近，每每来我家帮我补习功课，几个星期过去，我发明自己已经离不开她。她是灵巧懂事的那种女孩，纵然感觉到我对她的喜好也不会明说的。厥后我腿好了，上学以后，我总找时机靠近她，而她总躲着我。
于是，我就想把细致力转移到学习上来，终究高三了嘛，也不是谈恋爱的时间。但我发明，班里的“对对”渐渐多了起来。是不是高三学习压力太大，大家都想找时机放松一下啊？看着那些人收支成双，我也很眼馋，再说我又不是没有喜好的女孩，干吗我就不行以呢？频频贸然，都吃了“闭门羹”。是她不喜好我，照旧她想以学习为重？我不知道实际环境，只有瞎猜，越猜越是浮躁，结果也开始不稳固。这一下引起了父母和导师的细致。很快，我的机密就被那些人知道了。
接下来是一场场苦口婆心地劝告。其实原理我都懂，我倒也想断了这念头，但是我自己也无能为力。于是我就把这想法报告父母。父母带我去看了生理。生理大夫劝我不要跟自己过不去，喜好本身并没有错，到这个年事喜好异性是太正常不外的了。我的问题不在于我喜好她，而是在于我一直在理想跟她在一起，只是单恋，却没有跟她开诚布公地谈过，然后我又认为自己“应该以学业为重”，压抑自己正常的情感，引起生理辩论，这种生理辩论才是我结果下滑的真正缘故原由。
回去以后，我兴起勇气，找了谁人女孩。她终于说了，她看出来我的心思，但她怕我为了她影响我的结果和前程，再说她如今也不想谈恋爱，她说咱们还缺乏真正的相识，要是有缘，上了大学再接洽。
如今，稳中有升的结果让全部人都很得意。其实，我得谢谢那女孩，不管以后是否可以接洽，但至少在现在，她却给了我动力。
父母颠末这件事也好多了，那些人如今也采取咱们相互喜好这件事了，不再张口缄口“不能早恋”。其实这种事缺乏的便是采取，我要求的其实也不外是采取。
专家阐发：
高三的告急让许多同学从恋爱中寻求慰藉，咱们每每可以发明，到了高三，“对对”开始多了起来。小刚的问题不在于他也想有，而在于受父母的影响，使他并不采取自己这种想法，从而陷入单恋和理想。
一方面，小刚想与谁人女孩靠近，另一方面，他又以为要以学习为重，形成生理辩论。生理辩论办理的措施不是“忘了她”，而是采取自己喜好她，终究，“喜好无罪”。
小刚成功的履历是，他不拒绝寻求资助，他看生理大夫本身便是一种很康健的方法，看完大夫后他又能根据大夫的引导去做，化解自己的生理抵牾。
其实对付高三谈恋爱的环境来说，父母和情况多一份采取，孩子就少一份压力。
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