社会是一个大集体,处在社会中的人,搞好人际关系是绕不开的话题,也是大家必须要面对的问题,如今又到了毕业季,许多莘莘学子走出了大学,进入大社会,在频繁的面试中,终于开始走上工作的岗位,也出现了一些问题,常见的职场新人心理健康问题是人际关系不和谐引起的困惑。
一、人际关系不和谐
在人际关系上,职场新人出问题的往往较多,因为他们面临着一个重新认识别人,确立人际关系的过程。部分新人因缺乏人际交往的经验和方法,造成人际交往困难,产生孤独感,缺少安全感,,出现焦虑不安、寂寞失落和注意力分散等症状,这使得他们中的一些人感到空虚无聊,内心困惑,工作、生活失去了动力,整日无所事事,得过且过。
二、适应环境困难
新人在激烈的竞争中进入工作,而现实和理想存在很大差距,如工作的状态没有想象中的那样完美,专业没有想象中的那样理想,工作没有想象中的那样轻松,自豪感与自卑感的交织,不想工作和不得不工作的矛盾,造成了情绪的波动和低落,消极情绪。
三、以自我为中心
刚进入工作的新人,最常犯的错误是太自我,总以自我为中心,以在学校的标准来应付工作。
新人们要像心理学家一样善于洞察别人的心灵,要像外交家一样善于处理各种交际关系,在职场中,人际关系的好坏会直接关系到在公司中工作是否能顺利张开,关系到升职之路是否顺畅。克服各种不良的负面情绪,处理好身边的人际关系,为自己的职场生涯垫下基础。