有的时候，朋友的作用就好像恋人一样，也会对自己的生活以及想法产生影响。不过，活得友谊是非常简单的，但是如何分辨良师益友则是非常困难的。朋友圈如此广大，怎么才能分辨出哪些人不该深交呢?这还是需要掌握一些心理技巧的。
一、良友。
就是当你需要帮助时这种朋友能以合适的方式，在合适的时机给予最恰当的帮助，使你的眼界和心胸更加宽阔。
二、铮友。
就是当你需要帮助时这种朋友以自己的方式，而不一定是需要者所适合的方式来提供帮助，其出发点和目的是不适合的，所以有时不一定能起到真正的帮助效果。
三、有毒朋友。
指那些用语言或行为给人带来困扰，让人感到精疲力尽、灰心丧气，最终破坏自己的心情和生活的朋友。
心理学家通过研究认为“有毒朋友”主要分以下几种类型：
1、暗中破坏型
这样的朋友会打着关心你的幌子，他们经常暗示性的批评那你的外表、习惯及行为方式。
2、滔滔不绝型
想尽办法要成为关注的焦点，让你围着她转，把她视为公主或是主角，你只能当配角和听众。
3、自私自立型
以友谊要挟，不理你死活，比如明知你第二天一早上班，还逼你玩到深夜。
4、惯于毁约型
约好了去逛街，但如有更好玩的约会，会毫不犹豫在最后一刻甩掉你。
5、多愁善感型
老向你哭诉抱怨，却不解决问题，令你精疲力尽，把你当作不收费的治疗师。
总而言之，在生活中不是所有的人都可以做朋友，也不是说朋友越多越好，如果朋友多了，给你的建议也就会越多，不论建议好坏，终究会让你在做选择的时候优柔寡断，犹犹豫豫，反而对自己不利。因此，交朋友一定要谨慎一些。
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