如今的职场，已经不是男人的天下，在职场中，女人也是能够有一席之地的，并且人们称之为女强人。对于职场女强人来说，她们所承受的压力更大，因此心理健康也就受到了严重的影响，所以，女强人一定要注意心理减压。
如果你是一个女强人，你要明白，你是人，是感情动物，所以你就需要感情和朋友的关怀，所以除了工作除了挣钱，除了物质，你还需要生活，需要为自己打扮和穿衣。
首先，认识到每个人身上都兼具男性和女性气质，接纳两者的同时存在的合理性。
其次，审视自己的生理性别，了解我们内心上更认同哪一个性别，从而来选择主导气质，培养一些符合自己性别角色的兴趣爱好，陶冶情操。
再次，正视社会分工的角色分配，给予适当的空间给男性，给他们展现男子汉气概和作为男性应有的坚强、担当等品质。
另外，不过分抢夺他们的战场，注意职场和生活的灵活转换，在实现职场价值感的同时，继续保持和发挥女性情感细腻、善于照顾家庭的天然优势。
最后，将亲密关系当成一生学习的功课，适时敞开心扉，相信和另一个人能共同创造比单独作战更多的快乐与幸福。
对于女强人来说，工作固然重要，但是大家也要注意不要过于爱自己的工作，把自己的健康给疏忽了。毕竟身体是革命的本钱，身体垮了，工作再出色也是没有用的，因此，希望女强人们能够多加注意自己的健康。
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