Dance MovementTherapy舞动心理治療(美国舞动治疗协会高级专业会员和督导伏羲玉蘭YulanFucius,ADTR)舞动心理治疗是以人体表情与动作的心理治疗功能来平衡统一身、心、智、和社交功能的现代康复专业(HealingProfession)与健康学科。这门专业学科综合人体表情艺术(ExpressiveArts)、心理治疗学(Psychotherapy)、身心治疗学(Body-MindTherapy)和动作分析学(MovementAnalysis),系统地舞动人性里的健康本能,来治疗心理、情绪、行为、
用为自己的身心减压当因为加班而无法正常进餐时；当久坐在电脑前深感头晕目眩时，这阐明你已经处在康健边缘了。咱们应该用活动给自己的身心减减压。 对付事情告急又不爱动的30岁以上，要是你没有任何活动风俗，发起你在今年参加瑜伽行列。这里有须要提示的是，实习瑜伽，你最幸亏入门时跟着专业瑜伽导师学习，如许可制止要领不妥受到伤害。瑜伽议决熬炼人体的柔韧性，让人回归到最天然的状态，调治内在的机能。每次在实习时，身