冬季气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症在内的“精神感冒”症状。 研究表明,冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态,内分泌容易紊乱,因而冬季是抑郁症的多发季节,表现为情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠多梦等症状。同时,冬季的低温、干燥和较高的气压,对某些生理(如冠心病、、哮喘)有不利影响,患有这些病的人,常常会有一种恐惧心理,担心病
记者从市生理学会相识到,事情压力、对上级的不满、过高的事情要求等缘故原由是上班族孕育发生生理停滞的主因,这类人群约占咨询总量的30%。 压力增长导致“心灵” 小蒙性格孤僻、不善外交,她与同事、向导有了隔阂。仳离后的小蒙更孤僻,与人难相处,末了被下调到冷僻的基层事情。人生地不熟,事情量又过大,加上关闭的生理,使小蒙的精力几近瓦解,一天说不上几句话,整夜失眠。其间,无人细致到她越来越孤僻的性格。 随着日