夫妻吵架忌“人格暗杀” 学会“制怒”是夫妻吵架“人格暗杀”的关键一招。当人发怒时，说话会出口伤人，想传达的意思传达不出。而听话的一方的心理防御机制已经启动，听不进任何解释话（指真正的交流）。所以当一方发怒时，其中另一方应该离开现场，直到对方或双方冷静下来再谈。如果怒发冲冠，非说不可，你就在心里默默数数。理想的数目是从1到30；实在忍不住，你从1数到10，然后再说你想说的话。心理学上对发怒和制怒的研究
富人穷人十大经典差异(2)6 归属感穷人：是颗螺丝钉。穷人因为自身的卑微，缺少安全感，就迫切地希望自己从属并依赖于一个团体。于是他们以这个团体的标准为自己的标准，让自己的一切合乎规范，为团体的利益而工作，奔波，甚至迁徙。对于穷人来说，在一个著名的企业里稳定地工作几十年，由实习生一直干到高级主管，那简直是美妙得不能再美妙的理想了。富人：那些团体的领导者通常都是富人，他们一直一方面向穷人灌输：团结就是力
婚姻是一项有计划的投资活动原因应该是多方面的，不同的学者有不同的见解。如，诺贝尔经济学获奖者加利？贝克尔对婚姻进行研究后认为，人类种种现象背后无一不是经济学原则在起作用，婚姻家庭也不例外：“婚姻是一项有计划的投资活动，每个人都期望婚姻使他们获得单身时所没有的效用。”著名哲学家弗洛姆认为：现代社会太缺少爱，在市场经济的导向下，爱在不断蜕变，或者被当作一种交换行为，或者被当作相互的性欲满足、同舟共
职业倦怠症自救手册“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情？以最佳状态迎接新的挑战和机遇？职业倦怠有特征一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以
再绝望也不能死常言道，“人生不如意之事，十有八九。”在生命的不同阶段，每个人都会遭遇一些负性生活事件，如恶性疾病、婚恋破裂、事业挫折等。这些应激事件都会导致当事人产生痛苦绝望的情绪，从而无法自拔想一死了之。一组数据显示，中国每年大约有25万人自杀，而有过自杀念头的人则在250万—350万之间。 小云，25岁，因相恋多年的男友变心突然提出分手，一时之间无法接受，痛不欲生。无论何时何地，她眼前一直浮现出以前和
如何保持健康的性格"人上一百，各样各色"。性格是造成人们差别的重要因素。但性格本身没有优劣之分，外向的人有其长处也有不足，内向的人有其优点也有"毛病"。健康的性格并不以外向、内向来衡量，只要能最大程度地发挥自己性格的优势，排除自己的弱点，就算是一个性格健康的人。由于现实社会是一个十分复杂的复合体，人们所受的教育和影响也是多方面的，所以，绝大多数人的性格都具有多重性，即有时表现为外向，有时又表现为内
夫妻间吸引力的保持方法 然而，婚姻如画一样，岁月有可能会使它走向平凡。为了让这个“停泊地”使婚后几十年的夫妻，不仅在人世的竞逐中遇到困难累得气喘如牛或痛苦不堪的时候想到它，而且即使在风平浪静的平平淡淡的日子里，仍然时时对它牵肠挂肚，因它而魂牵梦绕，除了需要夫妻双方提倡高尚的道德情操，增强对家庭的责任感之外，最好的办法就是加深夫妻问的爱，尽一切可能，让婚后的生活依然沉浸于爱情的氛围中，让对方每天
上海白领去“精神病院“减压提起“精神卫生中心”、“精神病院”，人们往往会敬而远之。但在上海，偏偏就有正常人主动去“精神病院”住，目的是减压。最近，这种另类“减压”方式成了白领们的新宠。案例：在上海交通大学医学院附属精神卫生中心，记者见到了某外企的高级管理人员张女士，她正在老师的带领下唱歌、跳舞，看上去很是放松。中间休息的时候，张女士告诉记者，平常在公司，她习惯了以女强人的面貌示人，不愿意在下属
逍遥白领长假IQ锻炼法(一)科学研究发现，只要略微改变一下生活方式，有目的地对大脑进行“锻炼”，人竟然可以变得更聪明。英国一个叫《一周使你更聪明》的节目证实了科学家们的这一推测，而节目中推荐的锻炼方法，也都实际可行，甚至还颇为有趣。大脑的有氧运动数码科技和电脑网络已经成了现代白领们的第二个大脑：想不起电话，查手机；不知道的东西，点一下“谷歌”或“百度”；记朋友的相貌要靠数码相机，百以内加法都要用计
男人新口号:宁死也不娶处女 作为性成熟男人，我对于处女最深刻的记忆是看电影或看电视的某一个画面：偏僻山村，新郎用一头牛、两头猪、三只鸡、四只鸭作为聘礼换来一位新娘。吃完酒席，新人入洞房。新郎按他娘吩咐，左手右手各拿一件东西。 新郎左手拿一块白布垫在新娘屁股下面。同房之后，如果白布见红，那就说明新娘是黄花闺女（专业名称叫处女）。新郎会在第二天拿着那块白布向爹娘报喜，这说明他们家用来换新娘的一头牛、
白领赶快摆脱卡奴式生活最近台湾的“卡奴”现象成为热门话题。因为卡债逼人，台湾有的人成了流落街头的游民，更多的“卡奴”因债台高筑，陷入忧虑症的边缘。目前，内地正处于信用消费发展初期，不少年轻人热衷于刷卡消费，殊不知，我们身边的不少持卡人已在不知不觉之中成了“卡奴”。一卡在手，什么都有“下个月又有3000元信用卡欠款要还，唉……”每月拿到刚发到手的5000元工资，朱小姐一点也兴奋不起来，她都会皱着眉头盘算
青少年可通过吃来塑造好性格随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素b和维生素c的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致。 因此专家建议，人们要想改变自己性格中的弱点或改善一下情绪，不妨有意识地选择相对应的食物。特别是在青少年时期，性格的可
成长中的烦恼别让它集中暴发这几天，美国弗吉尼亚理工大学校园枪击案成为焦点话题。媒体在报道这起美国史上最血腥的枪击事件时，抓住了一个细节：嫌疑人在很长一段时间已经暴露出许多心理问题，心理老师很早就发现了他的异常。枪击事件把人们拉回大学生心理健康这个老话题的同时，又抛出一连串新问号：如何发现大学生这些潜在的心理问题？发现之后如何采取措施有效应对？心理危机干预真的有效吗？ 现象过半大学生有不良心理情绪
职场减压法：OL年轻5岁！天生追求完美———天生细致谨慎———天生逞强好胜———拥有前面三项中任何一项的女性，就有成为女强人的可能。作为女强人的职业女性在上班中、在午休时、重大应酬前、加班熬夜中、在下班之后、休假时都会面临压力。给您3种“秘密武器”，可以化解压力。女人再聪慧机敏才智过人，都有小女儿娇弱姿态，不是万不得已，谁愿意高高在上？据说，为了渡黄河闯王一夜愁白了头，要统率千军万马，就得付出日夜
婚姻中的10大隐患 看看你的婚姻中了哪些埋伏？ 会挠就是要挠对地方，知道痒在哪里。离了婚的张艺谋用不着去挠痒，于是有时间拍出一部《十面埋伏》的电影，说江湖险恶，十面埋伏。而险恶的恐怕不只有江湖，还有我们的婚姻，或许从走上红地毯的那一天起，这种标记就已无可挽回地打上了。 从“七年之痒”到“十面埋伏”，婚姻就是两个人的战争，是夫妻之间最高智力与最大性格数不清的较量。有人说得好：“当妻子站在厨房，默默地
为你的职场心理“扫雷“(1)心理雷区之一：过度紧张对象：没有太多工作经历的职场新人。症状：考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个
婚姻矛盾中隐藏的心理根源 逆反心理 所谓逆反心理就是作用于个体的同类事物超过了个体感官接受的极限，使个体感官饱和后产生的一种相反体验。表现为：越是得不到的东西越想得到，越是不能接触的东西越想接触。而一旦得到了，接触到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障碍越多，逆反心理就越强，追求得越有力。而一旦真正地结合，原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了。 落差心理 指理想与现实的距离造成了内心的失
职场减压的八把“金钥匙“!面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。1 放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重
白领们:天天生活在临界点!一家从事职业咨询的事务所最近做过一份调查，显示有61%的白领承认自己的职业困惑很多，经常感到“心累”，觉得工作没有意义，仅仅是为了生存。中国科学院心理研究所的心理咨询师宋国萍分析，大学毕业后参加工作的年轻人，往往对工作抱很大期望，以为可以从此摆脱大学生活的单调，发挥自己的创造性。但是不久后发现自己不过是一颗螺丝钉，就容易觉得工作没有意义和价值，对工作懈怠或频繁跳槽。另外，大
三种性格容易失去性福(图)性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。 第一种：事事听从其实是回避 26岁的小晴，一见到异性就会脸红，新婚后在丈夫面前连大气都不敢喘，但不到一年，两人就离婚了。原来，丈夫无法忍受每次性爱后她的哭泣。 小晴从小在农村长大，受爸妈重男轻女思