当你正在忙着一件事，你的老板又来吩咐另外一件事时，你应该怎么表现？ 一位资深职场人士说，这取决于你在对付怎样的老板。 如果你的老板注重理性的效率，那么你最好先判断出事情的轻重缓急，在和老板略微沟通之后，该干嘛干嘛；如果这个老板更加情绪化，容易激动，并且是个急性子，据说一些女老板容易有这个毛病，你最好的反应是，立即停止手头的工作，马上开始他新交待的工作，还有，脸上的表情也要显现出比你老板双倍的着急
，奥运会中最艰苦的项目之一。 因为膝盖不能打弯，选手们在长达二十公里的漫长路程中始终保持着不舒服的身体姿态，加上路程又非常枯燥，因此，竞走选手实际上都是人类的耐力大师。 如果再仔细分析，他们实际上也是心理大师：在枯燥的环境里，以不舒服的姿态保持一定的前行速度，内心始终处于平和稳定的状态，这不是轻而易举就能做到的。 竞走因这种特点对现在的职场人士有着明显的借鉴意义：许多人不喜欢现在的工作，但由于金融
手头事情沉重，许多人都“摩拳擦掌”。好比前几天在路上巧遇一位许久不见的好友，问他迩来可好？他耸耸肩：“近来事情很没劲，每天上班的步调越来越极重繁重，这两天正在想，是该走，照旧该留？” 嗯，上班没劲？在公司界做培训多年，每每听到许多人发出同样的感叹。第一天上班，愉快非常；然现在天去上班，却痛楚不已。日子久了，事情彷佛酿成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精美沾不上边。 然而事情是你我日常中很紧张的一
职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。 社会生活与家庭生活的矛盾传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，实际上并不处于同一起跑线上，而不得不背着沉重的包袱，从而加大了压力。 女性对自己的过高期望与这一
做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。 那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? 反思自己的处境，认识自己目前的应对措施和后果 你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能，那么你正在采取的消极应对策略，如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。 要分析自己为什
一说起精神病人，人们眼前会立即浮现满头发蓬松，满面污垢，受人鄙视。依据近期的流调报告，我们面对的是12 69‰的精神病患者，算来全国有一千多万精神病人。他们中的大多数造成不同程度的精神残疾(或智力残疾)，给社会、给家庭带来极大的痛苦和沉重的负担。随着社会向前发展，精神病患病率还会提高，而精神病康复工作却相对滞后，影响社会全面发展和社会主义精神文明建设。政府部门和社会已逐渐注意到这个问题，笔者就此对目前
⑴现状：我国的精神社区防治工作，是从1958年全国第一次精神病防治工作会议(南京)之后开始起步的。会议决定在南京、上海、北京、湖南和四川五个地区负责对全国培养人才，制定规划，建立精神病防治机构，重点在于对重性精神病的防治管理。要求做到早期发现、早期治疗和预防复发。从此推动了我国社区精神病防治工作的发展。20世纪70年代进一步建立了由卫生、民政、公安部门为骨干组成的精神病防治工作领导小组，依靠初级卫生组织
“真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作。 为落选评选而失落 症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她
职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。 社会生活与家庭生活的矛盾传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，实际上并不处于同一起跑线上，而不得不背着沉重的包袱，从而加大了压力。 女性对自己的过高期望与这一
国际形象素质培养研究专家、幽兰女社。雅竹男社创办人张乐华博士认为，作为一个领导者，每天都要面临很多的事情，女性由于生理的特殊性，相比男性更容易，注重锻鍊和运动，保持精神的健康就非常重要，职场女性要学会心理暗示与自我调整： 1。有压力时要想：“无论有多难的工作，既然交给我，就说明我能胜任。我很高兴造物主给了我这么多的挑战，当我自信、高兴地应付了这些挑战，造物主一定会大大地奖励我的。 2。别管有多少需
当你正在忙着一件事，你的老板又来付托别的一件事时，你应该怎么体现？ 一位资深职场人士说，这取决于你在敷衍怎样的老板。 要是你的老板看重理性的效率，那么你最好先果断出事情的轻重缓急，在和老板略微相同之后，该干嘛干嘛；要是这个老板越发感情化，容易冲动，并且是个急性子，听说一些女老板容易有这个弊端，你最好的反响是，立刻制止手头的事情，顿时开始他新交待的事情，另有，脸上的心情也要展现出比你老板双倍的发急
什么样的事情最好？要是你去问方才结业的大门生，大概会有六成以上的人选择公务员，认为公务员稳固，旱涝保收。但是也有人偏偏不愿当公务员，反而选择一些危害较大，但具有挑衅性的事情。 对付已有一些事情履历的职场人士来说，对“事情”的明白更深刻一些。他们有的高兴创造晋升时机，动则跳槽乃至彻底改行，为的是探求一份最得当自己的岗位。有的自暴自弃，却不是不思朝上进步，恰好是因为现状让他们感触得意。究竟上，最好的
今年大学结业生就业形势非常严厉，再加上金融危机的影响，想找份符合的事情就更难了。表弟今年大四，到6月份就正式结业了。我替表弟担心，劝他找事情的时间不要挑三拣四，差不多就先干着，终究如今不少公司都在裁员，能有份事情干就不错了。 前几天，表弟给我打来电话报喜，说他被一家中外合股公司任命了。表弟无比愉快地说：“表哥，你知道吗？我被任命，是因为我多干了一个小时。” 表弟说，前段时间，这家公司到学校招聘，表
将来学家弗里德曼在《天下是平的》一书中预言：“二十一世纪的焦点竞争力是态度。”他的这番言论报告咱们，积极的心态已经成为当当代纪比黄金还要宝贵的最稀缺的资源，它是个人决胜于将来最为基础的生理资本，是纵横职场最焦点的竞争力。 公司在市场上的竞争外貌上看是品牌、产品、代价、办事的竞争，实质上却是公司全部员工的品格和心态的竞争；职场上的竞争外貌上看是本领、职位、业绩、干系的竞争，实质上却是员工职业心态和
许多人在面临不感兴趣的事情时，容易在压力下孕育发生悲观的感情和应对方法，如告急、沮丧、耽搁、回避或搪塞等等，但末了都难免要面对倒霉的结果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部门成功人士的办事法门。 那么怎样做好自己不感兴趣的事情呢？ 反思自己的处境，了解自己现在的应对步伐和结果 你可以问自己是否可以或许对现在困扰你的事情说“不”。要是不能，那么你正在接纳的悲观应对计谋，如耽搁、搪塞会
“荤段子”污染 污染程度：★★★ ：同事干系无法处置惩罚恰当，久之会觉得心情忧郁，难与人相处。 病因：李老师是一家公司的业务经理，为人豪迈、幽默。由于职业特性的干系，收支饭局已成了必不行少的事情之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些“荤段子”来助助兴。久而久之，李老师在公司里也时时时地讲些“荤段子”娱人娱己。 在办公室里，事情间隙的讥讽可以舒缓告急的事情氛围，使大家心情愉悦，但“荤段子”连篇讲的男人，
生理减压要领一：富足就寝早做预防 每天咱们感触疲乏时，那是身材中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使咱们血压和心率加快，使咱们感触越发。但在它们发作之前，咱们能防备，只要多睡觉即可。证明，富足的苏息能使你身材内排泄淘汰37%。身材需要以苏息来修补伤害，约莫50%的人有如许的领会，晚上精良的就寝可以使人次日感触清静而精力充足。 生理减压要领二：多吃各种谷物，少吃盐 效果表现，当人们告急时，是由于人们吃了
咱们发现许多失去事情热情的人，他们都有一些配合点： 1、事情并不是自己感兴趣的，所以他们不是很有豪情。 2、事情对付他们来说，不能完成自己事业愿望，而是一种拦阻。 3、虽然他们所从事的事情大概是他们很善于的，但是，并不肯定是他们想要做的事情。没有成绩感的职业，是无法使他们引发起事情的热情的。 4、他们从来没有做过久远的筹划，没有筹划过该怎样实现自己的事业。他们每每定的都是短期目的，或没有具体目的，乃至
做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部门成功人士的办事。那么怎样做好自己不感兴趣的事情呢？ 反思自己的处境，了解自己现在的应对步伐和结果 你可以问自己是否可以或许对现在困扰你的事情说“不”。要是不能，那么你正在接纳的悲观应对计谋，如耽搁、搪塞会带来什么结果，这些结果是你可以或乐意蒙受的吗？你可以在纸上重复推敲这几个问题，末了你会发现，倒霉的结果比现在烦人的事情要可骇得多。 要阐发自
我4年前来到了如今这个单位，因为自己是一个新人，所以就盼望能尽快融入部门的团体日常，我每天第一个走进办公室，然后扫除卫生、擦洁净桌子、烧热水，给办公室每个同事洗好杯子、沏好热茶或是倒上热水等他们来上班，乃至趁着周末，我还把单位办公室里脏得不得了的窗帘、沙发套齐备都拿回家洗得干洁净净。到单位一个多月，我干了不少“保洁”的活，不外议决自己的高兴，我终于被办公室的同事接受了。厥后，我照旧对峙每天早早去