“午间一小时”相当于八小时事情中的一次“中场苏息”。不少写字楼白领并不但是把它当成吃一顿饭的时间，而是发掘出此中的隐藏代价。 走楼梯，放松身心 永劫间用电脑办公，事情节奏快，上午的事情量又大，中中午不少白领常感身材怠倦。用餐时间，没关系避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身材也得到了熬炼。 到美容院，享受一小时 对付许多爱美的白领MM来说，中午一小时去相近做个美容，趁便躺一躺，按摩一下，下战书可以
办公室里八大花样午休法!现在已经进入夏季作息时间了，对于很多白领来说，中午休息的时间更长了，一般来说，都会有1个小时左右的自由支配时间。1个小时，说短不短，说长也不长，如何利用这1个小时的时间，成了现今白领的新话题。睡觉：最省钱的方式金钱损耗：0元疲劳度减少10点社交度减少10点扬扬最近在帮朋友的杂志写文章赚稿费，连着几天一直凌晨两点才能睡觉，这不仅让原本每天睡眠时间在10小时以上的他有了黑眼圈，还让他练