考试综合症是由考试引起的一系列明显不适的疾病的总称。主要有恐考症、考试焦虑、考试发病等。其原因在于对自己的过高期望(这可能会导致自卑)和对考试结果的不能承担,考试综合症发生在形成自知力和责任感的各年龄段的人群中。5岁以下的儿童或婴儿很少有考试综合症。学生不可避免地要经常参加形形色色的考试。每个学生都明白,考试是检查学习效果的一块试金石。大多数学生在考试时,尤其在期终或升学考试时,心情难免有点紧张
现代社会中的学生,普遍面临着考试形成的激烈竞争,成功与否,在此一搏,因此考前的心理压力非常的沉重。严重的压力,不仅会影响心理、生理的健康状况,更可怕的是在考场上无法正常发挥,寒窗苦读的艰辛,得不到应有的回报,其情可哀,其景堪伤!考试,是检验学生学习情况的必要手段,是选拔优秀人才的重要措施,也是学生走向成功之路上的道道关卡。 考试紧张综合症的发生率非常之高。实证报告,约有80%的学生在面临重大考试之前
青春期综合症这一名称从更年期综合症演绎而来。指的是在青春发育过程中所出现的生理与心理失调的总和。其根源是性激素的急剧增高,自我意识的迅速增强,挫折的强烈反应等多种因素相互作用所致,故又称青春挫折综合症。 1 记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降。 2 白天精神萎靡,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。 3 夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑
女性抑郁症患者更容易得新陈代谢综合征,抑郁为何会引发代谢综合症。如腹部脂肪堆积、高血压、高血糖和高胆固醇等,而这些往往会导致糖尿病、心脏病和中风。 女性抑郁症患者的新陈代谢比男性抑郁症患者之所以更容易出问题,抑郁为何会引发代谢综合症,与女性患者们的不良生活习惯有关,这包括吸烟、饮食不合理、足不出户和不配合治疗等。而另一方面,抑郁症本身也会带来身体上的一些变化,造成患者出现新陈代谢综合征的症状。抑
根据以往经验,高考结束到发榜期间,考生出现心理问题比高考前往往有增无减。 考生急诊室:考后易出现的心理症状 过分放纵型:这是高考后最常见的考生心理状态。高考结束后,有人喜欢上网,就到网吧里彻夜不归或在家里不分昼夜玩游戏;有人和同学喝酒、唱歌,日日狂欢;有人喜欢体育运动,就一天8个小时甚至更长时间地进行体育运动。这些都是不可取的,不能过分地放纵。 何成勇说,高考前都是起得较早、睡得较晚,身体和心理都处
距中考、高考还有两个多月,一些考生就出现了“考试综合症”,感到焦虑、抑郁、狂躁、恐惧,有的甚至出现了精神方面的疾病。 从3月17日至今,广西龙泉山医院已收治的考前导致的心理、精神疾病的中学生达27人。 在柳州市某中学念初三的阿梅,昨日被母亲带到柳州市工人医院心理门诊中心,她看上去神情焦躁,坐立不安。母亲说,她已经有一个多月没有上学了,时常感到肚子痛、头痛,带她到医院体检,未查出任何病症。母亲让她
高考结束,卸下肩上的重担,有些考生投入了彻底的玩乐之中,有些则处于郁郁寡欢的状态,感觉生活忽然失去了重心和目标,空虚无比。甚至有些考生把自己紧锁在房中,不想见任何人。有关专家指出,考后一至两周往往是考生心理问题的高发期,表现出:焦虑、抑郁、失眠等,这就是所谓的“考后综合征”。那么这段特殊时期的主要特征怎样,又该如何调整度过呢? 放纵玩乐型 在高考前,考生们生活中除了学习、学习,还是学习。他们放弃了
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍,定名为信息焦虑综合症。所谓信息焦虑综合症,又叫知识焦虑综合症。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授,他发现在信息爆炸时代,人们对信
突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍,定名为信息焦虑综合症。过量地吸收信息,并非是一个主动意识,在大多数情况下,是一个被动的行为。在日常生活中长时看电视、听广播或上网的很容易引发信息焦虑综合症。其实,信息焦虑综合症本身并不可怕,也不用担心它会转变为精神疾病,只要你能意识
岁末年关,单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动,年关综合征也随之悄然袭来。不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌,甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列亚健康症状。要平安度过心理年关,不妨给自己备点精神年货。焦虑原因:回首一年碌碌无为焦虑点评:也许说到工作现状,很多人都会用忙一字以概,然而,若是真让大家整理出手头的工作,仔细盘算一下这一年所成就的事情,不少人都会感觉有些迷茫。年初
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下,突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍,定名为信息焦虑综合症。 所谓信息焦虑综合症,又叫知识焦虑综合症。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授,他发现在信息爆炸时代,人们对
当身边的人有求于我们的时候,如果是在自己能力范围之内,当然是能帮则帮,可是如果自己明明帮不了,那么还是随口答应的话,那就是好人综合症的表现了,下面我们就去看看你有好人综合症吗?每个人身边都有一些对任何要求有求必应、特别好说话的人。我的一个朋友整日省吃俭用,省下的钱全用来帮弟弟。自己有时觉得委屈,又不知道怎么回绝弟弟。老公也受不了,经常争吵。好说话对好人们来说不仅是一种习惯,更是维系人际关系的工具
高三团面临高考,班主任工作尤为繁重。根据自己的工作实践,笔者认为,学生以下三种思想要格外引起班主任注意。 一、过于自信有些学生凭自己有点“实力”,就自以为是、盲目乐观。这主要存在于部分“尖子生”中,重点中学中有这种想法的学生更多些。“考大学有什么难,我还能考不上”是这部分人的典型心态。这种思想危害极大,常使人自我满足、裹足不前、歹思进取,导致成绩大幅度下滑,同时还会因此而影响、干扰其他学生的学习
专家答疑 考生要警惕高考综合征 读者“迷失的海豚”: 还有三个月就考试了,现在我心里一点底也没有。每天从学校回来都特别的累,晚上不到8点就睡着了,什么也看不进去。这两天又赶上摸底考试,数学又是不及格。现在我连晚饭都吃不下去了。我挺恨自己的,觉得自己好没用,真的快要坚持不下去了,希望老师能帮帮我! 专家:王静萍 这位同学所反映的情况可以说是高考生普遍存在的一种现象。紧张、恐惧、焦虑、烦躁、失眠、进食紊
考生:“我这些天老遇到倒霉的事,前天丢了钱包,昨天堵车迟到了,高考会不会也这样倒霉啊?” 耿喜玲:这些“倒霉事”都是偶然的,千万不能迷信。从今天开始多一些微笑和镇定,这些“倒霉事”就不会发生了。要相信自己经过很长时间的复习,已经掌握了大量的知识,有足够的能力去迎考。高考前一天将路线、考场位置都熟悉好、将文具等准备好就行了。 考生:“就要高考了,不知怎么回事,我却每天都慌乱不安的,整天东抓西抓,不
1 大多数人的压力是日常生活和工作中所遇到的问题,并不是无准备的意外情况所造成的,所以,没有必要过分紧张。如果是地震、火灾、洪水等意外情况带来的压力,在学上称为“应激状态”,需要人动员全部的体力和智力来应对。 所以,这是两种不同的紧张,比如考试是学习的必要过程,是有充分准备的,如果以“应激状态”来应对考试的问题,就类似于“杀鸡用牛刀”。举重若轻,就是以适度的紧张面对压力,镇定自若。就象飞行员开
青春期的孩子正是问题最多的时候,也是最让家长和老师头疼的一个阶段。所以在生活中,大家就应该做好预防工作,让孩子能够远离青春期综合症。那么在生活中,我们应该怎么做才能够预防青春期综合症呢? 1、正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际
青春期的孩子朝气蓬勃,但是同时,因为处于青春期这个敏感的时期,很多人心里就容易出现异常,甚至是出现青春期综合症。所以在生活中,如果青少年发现自己出现下列的症状,那么就要注意了。 青春期综合症的表现: 1、记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降。 2、白天精神萎靡,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。 3、夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特
考后一至两周往往是考生心理问题的高发期,表现出:焦虑、抑郁、失眠等,这就是所谓的考后综合症。那么常见的孩子的考后综合症有哪些呢? 孩子的考后综合症1、放纵玩乐型 在高考前,考生们生活中除了学习、学习,还是学习。他们放弃了众多的休闲和娱乐,甚至连睡懒觉都是一种奢侈表现。考试结束后,绝大部分的考生铆足了劲要娱乐到底。长久以来累积的压力在考后彻底井喷,通宵打游戏、聚会喝酒等等成为了考后的主要生活方式。然
开学综合症 开学了,享受了一个月寒假假期的中小学生们,重新背上沉重的书包踏进校园。习惯了假期一整天和父母溺在一起,习惯了晚上看精彩电视节目直到凌晨,习惯了玩游戏无人约束……重新回归学校,他们是否适应?记者采访多位家长发现一开学,孩子容易发生精力不集中、害怕上学、自卑孤独、免疫力下降等开学综合症。 如何应对开学综合症 症状1:精力不集中 阿峰是东升小学二年级的学生,开学已经2个星期了,阿峰上课时老打瞌