没有人不希望自己的婚姻家庭能够幸福美满,但是在现实中,真正幸福美满的婚姻确实十分少见的。其实,大家想要美满幸福的婚姻并不困难,关键是要互相满足夫妻双方的心理需求。那么,婚姻幸福的需求是哪些呢? 一、尊重的需要 人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。人本主义心理咨询师马斯洛说人都是有心理需要的,尊重的需要是一种缺失性需要,是每个人都要获得的需要。如果不能满
“高知家庭的孩子极易患孤独症”、“高知家庭的孩子问题越来越多”……近日,记者发现,不少高知家庭存在的教子误区越来越多。与普通家庭相比,高知家庭往往自以为自己的教子方法更科学。专家指出,其实,家长学历和教子水平并非成绝对正比。 祖辈过宠丧失自理能力 过分宠爱的生活让5岁的毛毛觉得,他并不需要用言语表达自己的想法就可以生活了。他不仅习惯了这样的生活,而且也以为别人的世界不需要言语、不需要沟通。 如今,
生活中不可能一帆风顺,磕磕碰碰、沟沟坎坎常伴随着我们一生,如果我们善于调整心态,学会,就能战胜自我,超越自我,这样天堑也能变通途。我们可以从以下几个方面来学会自我激励。 一、目标激励 目标就是前进的方向,它是我们迷茫时的召唤,在困难时毅然奋起的信心,是受挫时永不屈服的勇气,是失败时永不放弃的追求。因此目标要具有清晰性、挑战性和前瞻性。如果我们明确了自己一生朝什么方向走,决定成为一个什么样的人,就
1.记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。2.能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。3.怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。4.智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。5.世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)6.如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握。7.如果朋友让你生
本着诚实坦白的态度衡量一下自己是否真的需要休息一下。通常在完成了一项很难的工作之后,我们总希望放松一下自己。有时候你确实需要休息,但有时候只是因为懒惰。从小事做起。如果你实在不想锻炼半个小时,可以去做15分钟的有氧运动。总比什么都不做强。改变规律。改变做事的规律,增加新鲜感,不再枯燥。奖励自己。想想好的结果。在逃避做什么事的时候,我们往往在想做这件事有多麻烦,多枯燥。可以多想想好的方面,想想完成
大脑1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。2、做填字游戏是训练大脑的有效方法,做不出来不要紧,重要的是动脑的过程,对增强记忆力非常有帮助。3、头部的血管受心脏输出血液的控制,而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以,头发湿的时候不
很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了。 儿童是快乐的,因为他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。 用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是
人从降生的一刻开始就已经在为将来获得好的生活而努力了,小学、中学、大学、工作……,这一路走来无非是在向高质量的生活迈步。本来一切都在顺利地展开,但是强迫症这种精神疾病的出现却让追求的脚步停止。一些缺乏现实意义的、不合情理的观念、意向和行为开始时刻困扰着人们,虽然尽力克制但终究无济于事,只能眼看着自己的身体和生活被疾病拖垮。随着现代精神药理学的发展,强迫症患者的生活质量问题开始受到更多的关注,当
爱清洁、讲卫生,本是一种良好的习惯,但某一正常行为重复次数过多,以至影响工作,影响正常生活,影响正常人际交往,那么这种正常行为也就成了问题行为。 强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异,例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣,并且从卧室门口走五步走到床前,上床后要先将床下鞋子摆整齐,然后关灯睡觉,如果上述动作的顺序错了,或是漏了哪一项,他就会
爱清洁、讲卫生,本是一种良好的习惯,但某一正常行为重复次数过多,以至影响工作,影响正常生活,影响正常人际交往,那么这种正常行为也就成了问题行为。 强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异,例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣,并且从卧室门口走五步走到床前,上床后要先将床下鞋子摆整齐,然后关灯睡觉,如果上述动作的顺序错了,或是漏了哪一项,他就会重
人从降生的一刻开始就已经在为将来获得好的生活而努力了,小学、中学、大学、工作……,这一路走来无非是在向高质量的生活迈步。本来一切都在顺利地展开,但是强迫症这种精神疾病的出现却让追求的脚步停止。一些缺乏现实意义的、不合情理的观念、意向和行为开始时刻困扰着人们,虽然尽力克制但终究无济于事,只能眼看着自己的身体和生活被疾病拖垮。随着现代精神药理学的发展,强迫症患者的生活质量问题开始受到更多的关注,当
爱清洁、讲卫生,本是一种良好的习惯,但某一正常行为重复次数过多,以至影响工作,影响正常生活,影响正常人际交往,那么这种正常行为也就成了问题行为。 强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异,例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣,并且从卧室门口走五步走到床前,上床后要先将床下鞋子摆整齐,然后关灯睡觉,如果上述动作的顺序错了,或是漏了哪一项,他就会重
当一个萃萃学子从千军万马之中挤过高考独木桥,捧着录取通知书,跨入大学殿堂时,他的心情无疑会是十分激动的,情绪也定然极为振奋,在他头脑中已编织着一幅幅大学生活的美好图象,心中充满了对大学生活的好奇和新鲜感,其想象往往融入了各种各样的诗情画意。 然而,当生活初步安顿下来,正常的学习生活开始之后,激动振奋的情绪往往被新的困惑所取代。在适应大学新生活的过程中,这些自信满足、满怀希望和幻想的新同学往往会遇
人的一生中,总有一个或几个脆弱的时刻——当你所爱的人爱上了别人,至亲的人突然辞世,被医生告知患了绝症……这个时候,该逃避还是该面对?让我们先听听网友的观点:观点一:当然是逃避,我想我会不顾一切地逃离到一个完全陌生的地方,重新开始一切,等待时间来治愈创伤。 观点二:该面对的总归要面对,那就正视它好了,大不了痛痛快快地喝上一通,酒醒之后就什么都过去了。 对于这些痛苦和“丧失”,学家们是怎样认识的?正
目前,中国高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中5%-7%是特困生。调查表明,70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,这些压力对他们造成了较大的困扰,而贫困生们并不懂得该如何去化解。 案例分析: 许文霞(化名) “家里贫困让我感到很自卑,自卑让我觉得低人一截,不敢正视别人,不敢发表自己正确的见解,不敢和别人交流,更不敢和老师对话,人多的场合,我只能偷偷的逃离。” 分析:自卑是贫困生最为突出
人一生的成长、发展、成功、幸福,离不开社会;人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨,也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合,也不会产生文学、艺术和科学,换句话讲,没有与他人的交往,也谈不上其他的一切。也许正因为这些原因,马克思提出人的本质属性是社会性,人是社会性动物。因此,与人交往不仅是每个人生活中的基本组成部分,而且也是建构人类文明的基础。 据《中国青年报》报道:
人一生的成长、发展、成功、幸福,离不开社会;人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨,也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合,也不会产生文学、艺术和科学,换句话讲,没有与他人的交往,也谈不上其他的一切。也许正因为这些原因,马克思提出人的本质属性是社会性,人是社会性动物。因此,与人交往不仅是每个人生活中的基本组成部分,而且也是建构人类文明的基础。据《中国青年报》报道:2
在为人处事中,糊涂和明智是两种不同的手段。真正懂得生活之道的人是真正懂得把握糊涂和明智尺度的人。古人有难得糊涂,也有秋水洗双眼,不同的心态不同的人生。适当地糊涂是医治情绪病的良方。对人对事,只要不是原则问题,就大可糊涂待之。糊涂者指不事事计较谁是谁非,不去时时考虑个人得失,不去每每分析谁占了我的便宜,不去常常思量,自己有没有吃亏。尤其是老年人,由于有长者尊严关、老年面子关和不自觉而产生的老子总
在中国人的传统习俗里,拥抱是一种奢侈的事情。拥抱被含蓄的中国人看作是一种只有恋人间才能有的举动,其实这是错误的。拥抱是人与人之间最基本的关慰的行为,一个拥抱,胜过千言万语。拥抱具有很多人们意想不到的功用,打破传统的禁锢,学会拥抱别人,我们的生活将更加温馨。 中国文化历来宣扬含蓄内敛,讲究哀而不伤,含而不露。这种内向的文化传统让我们习惯把感情深深埋在心里,不喜欢、也不太善于用亲密的肢体动作表达情感
在人与人的交往之中总是会存在很多的心理误区,往往我们都是因为这些心理误区使得我们离友情越来越远,那么生活中常见的人际心理误区有哪些呢? 生活中常见的人际心理误区1、你喜欢过问别人的隐私吗? 在一个文明的环境里,每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时,就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。其实有许多情况的发生是在无意间发生的,比如你偶尔