宅男、宅女是一个比较常用的网络词汇，说的是那些喜欢长时间独自呆在家里的人，这些人由于缺乏与他人的交流与沟通，变得封闭，害怕与外界社会接触。宅男宅女小心了，要当心自己得上抑郁症。 如果宅是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上社交恐惧症，如何解决宅之心理隐患 与社会保持一定互动 选择宅生活的人，应当注意安排一定的时间，与外
抑郁症近些年来发病率比较高，给人们造成的危害比较大，所以对于抑郁症要有所了解，那么抑郁症会有哪些症状表现呢?这个问题是许多朋友需要了解，这样才可以第一时间发现疾病的存在，及时的去治疗，减少病痛的危害，所以今天小编就给大家介绍一下抑郁症的症状表现，帮助大家解决疑难问题。 第一、抑郁症会影响，患者的大脑导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中，有这三种症状的比例，都达到了百分之九
经常会听到朋友说我最近得了抑郁症了，那么，事实真如此吗?其实这些人最近有些郁闷的心情罢了，并不是等于就得了抑郁症。面对生活中各种烦恼和琐事，大家都有过神情沮丧、情绪低落、、意志消沉的时候，但这些只是暂时的情绪阴霾，谈不上就是抑郁症。 情绪低落不一定是抑郁症，但是抑郁症一定会情绪低落。典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来
女人在怀孕期间可能会产生抑郁症的，这种疾病的长期存在就会十分的影响自己的健康，甚至还会影响宝宝的健康，严重的时候还可能会导致流产的产生，危害是很大的，那么孕期抑郁症有哪些症状表现呢?为了更早的去治疗这种疾病疾病，减少危害的产生，则对于其症状表现要有一个正确的认识。 根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是： 1、懒：感觉突然疲乏无力，自觉懒散无
抑郁症是一种常见的心理疾病，引起的原因有很多，可能是工作不顺利或者是学习压力大，或者是家庭生活不和谐不幸福，都可能引起抑郁，那么抑郁症到底是什么呢?下面，小编为大家整理了一些相关的资料，让大家进一步了解下抑郁症。 抑郁症至少有10%的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症(majordepression)，人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出
抑郁症包括情感性精神病,抑郁性神经症,反应性抑郁症,更年期抑郁症，情感性精神病抑郁症。很多人对抑郁症不陌生，却并不了解它。其实它的特征非常明显，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 情绪低落：就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。整天皱眉叹气、动不动就脆弱到流眼泪。 思维迟缓：就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者时常感觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制：就是不
现在的年轻人工作越来越忙，很多人往往是远离家乡和亲人在外拼搏，留下家里的老人孤独无伴。久而久之，老人会感觉自己被人抛弃，有自卑和焦虑不安，恐慌等心理。所以，现在老年人抑郁症的患者不计其数。那么，老年人抑郁症该怎么办呢? 子女如果发现老人经常出现面部扭曲、眉头紧锁、姿势紧张、坐立不安、话语过多、容易情绪激惹，甚至有颤抖，手心、脚心出汗，容易哭泣等症状，应该及时就医，寻找心理支持并加以一定的药物治疗
抑郁症如今是很多都市男女的健康大敌，很多患有抑郁症的患者在症状得不到缓解之后通过自杀总结了自己的生命，可见抑郁症对大家心理健康危害之大。那么有没有什么方法能够缓解抑郁症呢?经过心理学家研究，其实，每天只要慢走三十分钟，就能缓解抑郁症状。 由于现在人们的生活节奏相当快，再加之大家所需要面临的压力也日益增加，所以对于抑郁症这种心理疾病，也早不已经不是什么新鲜事了。面对这种心理疾病的困扰，怎么样才能有
心理健康很重要，对于更年期的人们来说，更是要特别的注意。更年期容易使人患有抑郁症。产生抑郁症的原因比较多，除了自身原因外和家庭、社会、心理等诸多方面有关。那么如何预防更年期抑郁症呢，专家提示应从以下几个方面去应对： 一、做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。 二、处理好各种关系。更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生
抑郁症对心理健康危害很大，抑郁症容易使人精神和身体疲劳，严重影响人们的生活，要想找到解决抑郁症的原因，必须分析抑郁心理发生因素，这样才能对症下药，找到解决方法，那么给大家说下抑郁症的起因。希望大家都有一个好的心理。 欲望。叔本华曾说，一天不得满足，人就要痛苦一天。我们可能会有太多的事情想做、有太多的东西想拥有……可欲望一旦产生，就会开始横冲直撞，直到吞噬你的理智。因此，每个人都应当提醒自己知足常
在当下社会，抑郁症已经成为了影响心理健康的主要疾病之一了。而且患病的年纪也已经越来越年轻化，患者情绪低落，不爱言语，对疾病的治疗也是有一定的困难，甚至患者会有自杀的可能。下面小编就给大家介绍一下抑郁症的危害有哪些。 1、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。 2、思维消极：忧郁心境可导致思维消极、悲观厌世，犹如带着有色眼睛看世界，感到任
抑郁症是一种对大家心理健康危害很大的疾病，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要防止抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。 1、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。 2、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的
随着社会的发展，房价居高不下，物价飞涨，很多人都在艰难的求生存。这种情况下大家的压力不可谓不大，因此十分容易滋生负面的情绪，时间久了，就容易引发抑郁症的发生。那么，我们应该怎么赶走抑郁症呢? 1、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。 2、比较法：上有很多人和事我们都可以了解，他
很多人听说过抑郁症，并且抑郁症在很多人的心中是一个对我们心里健康危害很大的心理疾病。然而有的人因为不了解抑郁症的症状表现，在生活中容易患得患失，总是怀疑自己是否患病。那么，哪些症状是抑郁症的表现呢? 1、兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或
对于很多初涉职场的人来说，他们总是怀揣着很多美好的憧憬，然而等到正式容易集体的时候，就会发现现实和理想的差距。这种心理落差若是没有调整好的话，那么就会对大家的心理健康造成影响，严重的还会导致抑郁症的发生。那么，应该怎么预防抑郁症的发生呢? 1 保持良好的睡眠： 如果睡眠不好，会对身体造成多种损害：疲劳，免疫力下降，情绪低落，精神不振;因此，经常需要加班或倒班，或者是自己喜欢、习惯熬夜的人们，平时要注
人到了老年很容易会患上抑郁症，这种疾病对老年人的危害是很大的，所以应该引起老年人的重视。此外老年抑郁症和年轻人的不太一样，下面让小编给老年朋友们介绍一下老年抑郁症有哪些表现吧，希望会给老年人带来一些必要的帮助，能在第一时间发现抑郁症并能及早地去治疗。 老年抑郁症表现如下： 一：情感低落 这不仅是老年抑郁症的表现，同样是抑郁症较为普遍的表现了。主要表现为情绪低落、对于什么事都很悲观、生活没有兴趣，很
抑郁症是一种闷闷不乐、忧愁压抑的消极心理，它主要是由现实丧失和预期丧失引起的。病人会因为一件不愉快的事情而产生轻度不同的抑郁情绪。比如故作姿态，极力掩饰。不爱说话，对什么都不感兴趣等，甚至会出现轻生的念头。应该引起人们的高估重视，那么抑郁症应该怎样护理呢? 抑郁症护理分以下四大类： 1、生活护理：一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃
抑郁症就是由于生活的压力大了，而产生的一种烦躁，忧郁的情绪，对身体和心理的伤害是很大的。随着人们生活的越来越好，压力也越来越大，但是却没地方去缓解生活和工作的压力。保持一种好的心情能预防抑郁症的发生吗? 现实生活中，相对于干苦活累活收入又低的普通百姓，工作环境好、工资收入多的白领们似乎都该心满意足了，不会烦恼也没有忧愁，事实却并非如此。调查结果表明，这些受教育程度较高、工作岗位层面也高、经济收入
很多人听过抑郁症这种疾病，那么抑郁症到底是什么病呢，抑郁症有什么病症表现呢?得了抑郁症又怎么治疗呢，今天小编为大家整理了一些治疗抑郁症的相关资料，让大家更深入的了解一下抑郁症。 诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。 药物治疗 药物治疗的特点是
社会竞争的激烈，心理压力过大等一些原因，使很多人感觉不到生活的乐趣，每天都在没精打采的工作、学习、生活，身心总感动很疲倦，严重的人甚至沉默寡言、情绪不稳定、注意力不集中、心慌和失眠等，其实这些是抑郁症征兆。 抑郁症又称为季节性神经紊乱症。季节性情绪失调症(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。 夏季气候炎热而且干燥，这容易使人的新陈代