1 病例报告 患者，女，22岁。交通大学2年级学生，患者自觉怕与人交往，与人交谈时眼神不自然，不敢正视老师眼神和目光，为此，苦恼万分。多方求治无效，来我院就诊。 患者性格内向，主动入咨询室咨询。自述上高中2年级时，上台发言，由于未充分准备，心理紧张，发言时结巴、满脸通红，以至于语无伦次。之后，一直为之内疚，脸红。每当提问时便紧张，甚至声音发抖，音低而语速快。渐孤僻，怕见人。近期加重，常常伴心慌，气短，
人生在世，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，这种社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理，较常见的有以下几种： 1、自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，
我们生活的空间中，每天都需要与人进行交流，掌握一定的交际心理方法，你就可以在芸芸众生中脱颖而出，成为人际交往中的焦点人物。首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社
男人看女人容易产生错觉，我认为主要体现在以下8个心理方面。以下提到的女人，是指势力和短见的人，请大家不要对号入座，简称女人主要为行文方便。 1、女人比男人更实际 女人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单，女人思想简单而头脑复杂。男人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己，总以为婚姻是对爱的一种承诺，殊不知，女人嫁给他可
嚼舌根’是背后说人闲话的俗称，古人言，谁人背后无人说，谁人背后不说人，从古到今，每个时代每个群体都存在一些爱嚼舌根的人，这是一种必然的存在，是社会传播信息的一种方式，也是个人融于群体的一种手段。从心理学的角度看，嚼舌根是有一定原因的。 首先，被人关注的需要。对人际交流的双方而言，关于第三者的秘密，并不是每个人都掌握的，然而，对他人生活秘密的好奇却是每个人的天性。嚼舌根者虽然往往在生活中并不
利用同感开启对方的内心世界 韩非子曾指出，要紧紧抓住对方内心，靠的不是渊博的知识，而是准确地掌握对方的心理。他的话大意是：说服之难不在于见多识广或表达之难，也不在于有否直抒己见的胆量，而在于看透对方的内心，并在此基础上巧妙地提出自己的看法。 人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门，如果你在交往中稍
人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每一个人都希望善于交往，都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系 而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽人意之处，影响了人际交往的正常进
在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。 有位年轻人，一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸，一面对周围的人说：“唉，我以前总说，有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车，而且真的只有一天”。周围的人哈哈大笑起来。对这
导读：在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。 人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失。 认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的
巧用人际关系心理年龄更灵活，对待小孩，我们会自然而然地用孩子的口吻与他们交流，这时我们就是在把自身的心理年龄下调到了与对方接近的尺度，所以不会觉得有沟通障碍。生活中常听人们说哎，人未老心老了或这么大岁数了还那么幼稚，这些说的其实都是人的心理年龄与生理年龄不匹配的问题。 心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。心理年龄的高低各有利弊，并没有绝对的好坏
社会心理学研究表明，在人际交往中，对交往对象的印象、态度、认知以及情感等，都会直接影响到交往的正常进行。然而，由于种种原因，交往过程中的人际认知往往会出现这样或那样的心理偏差。那么在人际交往过程中如何解读人际交往心理效应么?下面小编给大家介绍。 1、首因效应 首因，即最先的印象，或称第一印象。在人际交往中，人们往往注意开始接触到的细节，如对方的表情、身材、容貌等，而对后来接触到的细节不太注意。这
男人总被认为是强者，软弱与男人永远都不能放在同一个概念之中，心理的脆弱就更不能有任何的表现，男人的权利，就是将自己心理上的脆弱用虚假的强悍层层包裹起来，不让别人看出来。 事实又如何呢?事实上，男人的心理相对于女人来说，要脆弱得多，但是社会赋予男人的定义却又让男人不得不承受超出他心理承受能力数倍甚至数十倍的压力，而男人的心理需要，却很少会有人去关心。我们常常在许多场合听到这样的话：你是男人……男
导语：如何处理朋友间心理不平衡？心理学能够给人们作出人为什么会心胸狭窄的解释。在心理学上，一个不争的命题是。一种朋友交往如果不能维持双方的心理平衡，势必造成一方或双方心理失衡。当心理处于不平衡状态下，人需要花费相当的精力进行调整。 一个不争的命题是。一种交往如果不能维持双方的心理平衡，势必造成一方或双方心理失衡。当心理处于不平衡状态下，人需要花费相当的精力进行调整。 小时候，好朋友之间死缠烂打
现实生活中，妒忌是一种常见的心理现象，但是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。其实我们应该懂得人外有人，天外有天，坦然接受别人比自己优秀是一个人成熟的表现。妒忌长期积累下去，必将对人们的身心健康产生影响，那么该如何克服妒忌心理呢? 1 不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫，别人拥有再多也与自己无关。他们
我们的缺点，比优点更容易集合到一起，很多时候，我们心理上会存在着一些弱点和盲点，从而影响我们的人际交往。在常见的心理问题中，我们常有下面几种障碍心理，影响我们融入人群。我们一起来看看是哪些不良心理会影响我们的人际关系，再好好改正一下吧。 不良心理会影响我们的人际关系1、自负 只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手
人生活在世上，就必然要参与社会交往，但是有的人生活中却没有什么朋友，那是什么原因的呢，那是因为他们在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，那么会影响人际交往的病态心理都有哪些呢? 影响人际交往的病态心理一、自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 影响人际交往的病态心理二、怯懦心理 主
心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。那么在现实的人际交往中该禁忌的心理有那些呢? 人际交往中该禁忌的心理——作戏心理：有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。 人际交往中该禁忌的心理——贪财心理：有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，因此他们只结交对自己有
近年来，临近年关的时候寻求心理咨询的病人明显增加。许多人忙碌了一年，终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬，年底又是让人忧愁。年关将至，许多白领的心理负担却越来越重，以至于患上了年关心理恐慌症。 对平时收入不菲的白领阶层来说，节假日的各种应酬以及消费压力已经成为不小的负担。看望朋友、父母、领导要花钱，出去游玩要花钱，孩子也要花钱，这些往往会造成人情债缠
人生活在世上，就必然要参与社会交往，但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种： 一、自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 二、怯懦心理 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格
每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运!那么可能会葬送你职业生涯的心理陷阱有哪些呢? 葬送你职业生涯的心理陷阱——狂妄、专制、完美主义 他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。