美国和日本研究人员周四表示，他们发现了一种引起强迫症（obsessive-compulsivedisorder，OCD）和其它精神的基因变异；他们还说，有些病人身上甚至出现了第二种变异，这使得他们的病情更为严重。 这项难得的发现，可能有助为强迫症找到良好的治疗方法。 日本丰明市（Toyoake）藤田大学医学院的NorioOzaki博士，以及包括匹兹堡大学和耶鲁大学在内的几所美国研究机构的同事，共同进行了此项研究，他们的研究结果发表在《分子精神
走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是折返检查；老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有；总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……现在，越来越多的年轻人出现上述症状。 强迫症盯上年轻人 16岁的小明（化名）半年前开始喜欢检查自己的书包，一天的重复次数达到10多遍，时间要花去1小时。如果检查书包这件事不能做完，小明就不能安心做作业。近2个月来，反复检查书包的行为已影响到他的睡眠、学习。 我每天出门时总是
一、什么是内观暴露疗法简介 1、内观暴露疗法（MBET：Mindfulness-BasedExposureTherapyforOCD） 内观暴露疗法是东振明老师积多年强迫症治疗经验，结合西方认知疗法、行为疗法、日本森田疗法和来源于佛教的内观技术所创立的。此疗法不仅可以把强迫症连根拔除，而且可以完善你的格，教你学会处理人生各种烦恼的方法。 二、内观暴露疗法如何对强迫症起作用 1、内观如何对强迫症有效果 a、改变我们注意的焦点，从而占满我们的认知
人的个特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告，约有1 3～1 2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种类型：①多疑虑，缺乏决断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。②固执、倔强、易激动、脾坏，缺乏决断力。 这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。第一种人做事缓慢，迟疑不决。后一种人固执求全。强迫人格的形成除与遗传有一定关系外，家庭教育与社会环境的影响也起重要作用。特别
持续非理的恐惧或者疑虑 1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。 2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 无意义地囤积物体 3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。 4、无意义地囤积物体。 怀疑或者担心你会伤害到别人 5、非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。 6、反复清洗自己的身体或打扫房间。 反复检查东西 7、反复检查东西，如门是否锁紧等。 8、不断地说同样的话或者不停地计数
过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显。 (1)遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2 3的强迫症患者在病前即存在有强迫人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不
目前，强迫症的发病率居高不下，其攻击的人群范围也在大幅扩展，所以，了解一下哪些人易患强迫症、哪些情境下易出现强迫症苗头，可有助于我们提前做好预防工作。下文是精神专家从格特征、职业特点方面进行的总结，相信能够给我们大家以警示。 从性格角度进行分析 专家指出，若问哪些人易患强迫症，那么，他们在性格方面往往存在特殊性。临床观察显示，强迫患者的病格大多急躁、好胜、主观、任性、自制能力差，少数患者具有精神
每个人都有自己的格、脾气，在特定的生活环境下，还会养成一些习惯，有一些好习惯比如说饭前便后要洗手，吃完饭后散散步；也有一些不良的习惯比如说，；还有一些习惯我们称之为怪习惯，我们来看看下面的几个案例： 门锁好了没？ 镜头一：每次出门时锁好门下楼，可走不了多远，王女士心里就开始紧张起来，脑子里反复在想：门锁好了吗？锁了，没锁，没锁，锁了……心里乱糟糟的，只好返回去检查门锁。结果每次门都锁得好好的，王
遗传因素、强迫性格特征及社会因素均在强迫症发病中起作用 一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民 如患者父母中本症的患病率为5~7% 双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关 2、性格特征:1 3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点 其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等 3、精神因素:上海调查资料中35%患者病
人的个特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告，约有1 3～1 2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种类型：①多疑虑，缺乏决断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。②固执、倔强、易激动、脾气坏，缺乏决断力。 这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。第一种人做事缓慢，迟疑不决。后一种人固执求全。强迫人格的形成除与遗传有一定关系外，家庭教育与社会环境的影响也起重要作用。特
我们必须建立几个观念： 一、我们必须向思想「宣示主权」，因为思想来自自由自在的心灵，不需要分别，也毋须批判，更不代表全部的自己。 二、我们是思想的主人，而不是它的奴隶。 三、人可以有各式各样的想法，但是，那并不意味著我们必须随之采取相应的行动，而这些不好的思想，也不会立即发生、实现。 四、想要自由地悠游於各种思想之间，就必须将所谓的妄念、邪淫思想，以及对负面念头的判断心和谴责除去，因为我们必须探究
谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非；但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。 一个说，同事们都叫他迟到大王。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次
失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果长期不加控制还可能变成一种习惯行为，最终发展成为一种精神障碍－－失眠强迫症。 当失眠强迫症开始出现并发挥作用，患者的失眠则会更加严重，如此循环往复，令患者的睡眠和精神状态处于一种恶性循环中。 虽然已经是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡觉，躺在床上翻来覆去难以入睡，一方面希望自己
强迫症是一种非常痛苦的，患者总是无法控制地生发出某些古怪的念头，或重复一些仪式的动作。其实，他们明明知道这些做法是完全没有必要的，但就是无法遏制自身的冲动。强迫症的诱发因素有很多。以往，医生将关注的目光过多地放在了患者自身性格上，认为他们过于敏感、过分追求完美。但通过多年来的实践，临床心理学家们发现，很多未成年强迫症患者的发病和家长的教育方式有很大的关系。如果父母的要求过于严苛，动不动就吹毛求
网购强迫症：不买东西就难受 画画出色的叫画家，书法写得好叫书法家，摄影技术高的叫摄影家，用买家来称呼在网上买东西的，那得买到什么程度？王丽说，自己从开始网购起，就像患上了强迫症：每天有空的第一件事就是开电脑，开了电脑的第一件事就是上淘宝网。她说，自己的收藏夹里有很多店铺，她每天都要把这些店铺逛一遍，看看有什么新货，最喜欢买的是衣服、包、品、、香水等，简直变成了一种习惯。有时候想，买一件也要出那么
当今，一场学习风暴席卷职场，业余充电已成职场打拼之必需。有专家预言，5年内培训者将多于者。然而，学什么、怎么学却又成为许多员工的新困惑。无计划、缺选择的学习，成了部分员工的新负担。 【事件】患上了学习强迫症 最近，两位朋友先后找到我，叙说了他们在职学习中产生的困惑和苦恼：朋友小金大学毕业后工作1年多，他说：我很想再去读书，却苦于不知道该读什么。现在公司的总经理在读EMBA，财务总监在读ACCA，技术总监在
信息时代，通讯工具给人们带来了便捷，但也有不少人在海量信息前迷失自己，越来越多人受困于信息强迫症。信息强迫症是指一个人强迫自己去了解一些信息，害怕信息被遗漏的现象。信息强迫症是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感，为了不错过可能有价值的信息，逼迫自己不断关注搜集所有信息，它是强迫症延伸出的一种单纯，目前，已经成为上班族的常见问题。 是谁促成了强迫障碍 信息强迫症的主要症状： 1、无论何时都
24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。 生活中很多人都曾有过类似王小姐的感受和经历：走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番;刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐;上班时总想自家的煤气没有关掉等。 天津市安定诊疗中心主任医师李永志指
很多人有这样的经历：明明锁了门，却怀疑自己没锁好，反复回去检查；经常从口袋里掏手机，看看自己是不是有未接的电话；文件来回改了好几遍，却老是觉得里面还有问题……诸如此类的强迫行为，正在都市白领中蔓延，成为挥之不去的心病，有些人甚至怀疑自己患上了。 强迫行为不是强迫症 北京好心情工作坊心理顾问智然说，据心理研究人员统计，临床上因有强迫行为前来咨询或就诊的人，比例达到了12%。但是，强迫行为绝不是强迫症。
网上购物是现代人乐于接受的消费方式。适当地利用网购可以方便我们的生活，但是，如果过分依赖这种消费方式就难免要出现问题了。网上购物就是因为人们过分沉迷于网购而发展出来的一种精神障碍。当然，网上购物强迫症产生的原因并非是这种消费方式和网络的存在。专家认为，网上购物强迫症之所以产生是与现代人的工作环境、生活环境以及个人的孤僻性格有直接关系的。 性格孤僻的人在现实中很难找到内心情感释放的途径，所以借助网