关键词:应对工作太累 时下,常听到工作“太累”的感叹。现代生活工作的快节奏,的确容易导致人们“太累”,主要表现有:晨起后,感到全身无力,四肢沉重,心情不好,甚至连话也不愿意跟别人说;工作、学习不起劲,似乎什么都懒得去做,工作中失误多,效率也不高;容易感情冲动,神经过敏,因一点小事不顺心也会大动肝火。国际上流行的“3R原则”是消除“太累”的较好方法,即:放松(relaxation)、退缩(reduction)、重整(reori
关键词:工作激情 梦想少一点,计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。把自己看做自由人想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客
关键词:告别工作低潮 身处二十一世纪信息爆炸的时代,妳会发现自己离社会越来越远,原本令妳引以为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了,在工作职场中碰到“猪头当道”或是“塞事不断”而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠。久而久之,脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来,老娘~~~不想上班了!相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,
关键词:工作压力 进入了21世纪,随着市场化进程的日益加深,公司之间的竞争也非常激烈,而公司之间的竞争压力最终还是压在公司职员的身上和心上。这不,笔者的一位年轻同事一开始还号称自己“夜猫子”来证明其熬夜能力强。可是过了一段时间后,笔者却发现他白天打瞌睡、精力不集中,另外还得了感冒。笔者的一位上司三十刚出头,头发开始掉了,他在年轻气盛的时候就有了衰老的征兆。另外一位同事不堪工作压力考上公务员一走了
关键词:职业强迫 ·我像是一潭死水在等待着枯竭的那一天新华网成都9月7日专电(侯大伟、黄粟)30刚出头的小刘凭借自己的勤奋和能力,大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟,拿着令人羡慕且稳定薪水,还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来,她却发现自己突然变得越来越“懒”了:懒得工作、懒得看书、懒得说话,甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。她告诉记者,大学刚毕业的时候,她很庆幸能够找到这样一份适
关键词:工作狂 据日本专家统计,不论在西方还是在东方,“工作狂”的人数都在不断增加。在过去的10年中,美国的工作狂增加了5成,日本增加了7成,在我国也增加了至少4成。 以前,在日本、中国等许多国家的词典中,“工作狂”均被列为褒义词,或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得,“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益,而且为同事们树立了模范的榜样,故多数“工作狂”
关键词:工作狂 当妻子每周工作超过40小时,丈夫就必须赔上自己的健康,因为男性没随着时代发展调整脚步,仍靠女性照料自己的身体健康。 研究报告指出,不论妻子赚多少钱回家,只要当妻子每周工作超过40小时,丈夫就必须赔上自己的健康。这份报告在华盛顿特区举行的“美国社会学者协会”年会上发表。 研究报告指出,男性赔上健康并不因为女性威胁到伴侣们的男子雄风或赚钱能力,而是男性无法突破天生的障碍,也就是大多数男
关键词:缓解工作压力 暂时性投降我们建议你首先考虑向你的上司寻求帮助,要懂得如何表达出自己的困境,表现出你的稳重和预见性而不是懒惰不努力。小憩片刻即使你需要分秒必争,也要稍事休息。建议你吃一顿美味的午餐或者出去散步片刻,暂时抛开头脑中的事务,这将为后面的冲刺提供动力。给自己空间当你确实承受不住压力的时候,你需要的是让自己消失。或许需要跟你的主管打声招呼,或许直接将电话转到语音信箱,试着让自己远
关键词:老师烦恼工作强度 尽管老师们都很钟爱自己的岗位,但工作强度过大也是教师们,尤其是小学教师反应最为强烈的问题。在接受调查的教师中,百分之百的教师都认为自己工作与休闲时间失衡,有些老师甚至几乎没有休闲时间。清华附中语文特级教师崔琪告诉记者,她每天的工作时间都在15到16个小时左右。除正常的工作时间外,每天在家中备课的时间也要在6小时左右。尽管她一直十分钟爱游泳和旅游,但这些年来她游泳的次数几乎为
关键词:心理 午休时,大学同学来找我。彼此长时间没见面,当然有说不完的话。 他说:“我又想换工作了。”其实,学建筑的他已经换两、三个单位了。 “为什么?新单位不好吗?” “也还可以,只是觉得大单位更好一点。” 这提起了我的兴趣,“为什么?大单位才不好呢!” “你是身在福中不知福。你的单位多好。” 在外人看来我工作的地方是不错了。不但是银行,而且其规模、历史都是行业中的佼佼者,世界500强。我想他的
关键词:找不到工作 结婚之前,我找工作一帆风顺,那是因为我年轻、有文凭、有容貌、外加未婚。现在,我结婚已半年了,打工的人没有闲暇去度蜜月,甚至急得连酒席都没摆,便匆匆来到深圳。原以为找工作仍像以前一样容易,可近两百天的日子已快过去了,我仍是“闲赋”在家。 我的年龄,在特区职业女性中已经不算年轻。但是,自己仍想抓住青春的尾巴再拼一把,把家底垫得殷实些,谁知这半年多来却尝尽了求职滋味。 六月份的深
考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。 想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可从各方面发展自己的目的。 有些人只知道拼
从学生时代起,就应留心开始为职业生涯做准备。一位HR曾抱怨,在招聘工作时面试一些毕业生,手握本科学历,却连基本的沟通都有问题,不敢和面试官对视、不敢大声回答问题,令HR颇为头痛。而不少毕业生对工作挑挑拣拣,完全不了解就业市场和自身情况的匹配程度,也成为就业的一大阻碍。 毕业生需要做的是客观评价自己的特长和能力,了解自己在竞争市场上处于怎样的水平。多方搜集资料,找机会与HR、在职人士沟通,了解招聘市场大
找不到工作怎么办?这个问题就如今社会而言,实在是太普遍了。追求适合自己的工作,向往美好的生活,这是每个人的愿望,也是人们一种正常的心理现象。虽然是每个人的愿望,但是实现的却很少,那么怎样才能实现这样的愿望呢?找不到工作我们该如何是好? 1、学会适应工作 工作不适合你,实在找不到合适的工作,那么你就去适合工作! 2、社会不会适应你 只有你去适应社会。工作不会适应你,只有你去适应工作!大自然中的法则是弱肉强
1、把握工作流程,了解公司期待 在工作中,若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门,也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言,在第一个月的时候,最需要将有关的业务知识彻底了解。或许会觉得很吃力,但这是绝对必要的。在新的工作岗位上你应该达到什么样的业绩以及公司对你有什么样的期待,在这一段时间里应该好好进行规划。真正认清自己在公司中的位置才能有利于将来达到公司的要求
就现今社会而言,人们存在着一种普遍心理,就是找不到工作,那么找不到工作怎么办?是真的找不到还是我们的要求太高?其实很多时候不是找不到工作,而是找不到适合自己的工作。找不到适合自己的工作怎么办?找工作前我们需要确定哪些问题?找工作需要注意些什么? 一、首先是要了解下自己的综合实力,再次就要密切留意下社会上的岗位需求,总结起来说,就是要回答三个问题: 1、我想做什么?----也就是自己的兴趣爱好,目前自己所了解
从小听到大,我们都听人们说劳动最光荣,可是我们真的懂这句话的意思吗?求职攻略中,找准心态是找工作的必要前提。面对目前激烈严峻的就业形势,我们应自觉行动起来,找准自己的心态,用良好的心态去寻找一份适合自己的工作。那么,哪些态度能帮助人们找到梦想的工作呢?主要有以下四种态度: 找工作的必要前提找准心态 一、把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。 从本质上看,你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变
社会的竞争压力越来越大,很多大学生甚至研究生毕业了都找不到工作,有句话叫:毕业等于失业。那么为什么会出现这种找不到工作的现象呢,是竞争压力太大还是自己没有找到正确的方法?其实社会上还是有很多空缺岗位的,只要你方法对并且正确认识自己,找一份适合自己的工作是不在话下的,应届生求职攻略应该注意以下几点。 应届毕业生该如何找工作 (一)细节决定成败 很多大事都是从小事开始的。事实上,随着社会的纵深发展,企业
今天工作不好好干,明天好好找工作,这是很多单位为了激励员工们积极向上的工作而贴的标语。确实是这么回事,现在很多年轻人为了找份好的工作是多么的难啊。难道真的是岗位紧缺吗,不是的。是他们不懂得求职攻略。在找工作的过程当中,方式方法和心态都很重要。具体怎样做请看以下我们给大家带来的相关介绍,希望对大家有很大很大的帮助。 心态好让你轻松找到好工作 职业和工作的本职区别是,我们平时的工作都是在职业的范畴里
毕业了,对于众多毕业生而言如何尽快找到合适的工作,是最重要的一件事了。而事实上很多朋友经过很多的挫折仍是处于失业状态,分析其原因就在于其未能有专业的求职攻略,没有针对自己的实际情况作出科学的调整,或者说准备的一些工作不好,那么刚毕业的菜鸟应如何应对求职中的各种问题呢,小编针对这些问题特别作了一些资料的汇总,希望大家看后能起到应有的作用。 提前规划很重要。专业科学的规划对于求职是否能成功有很大决定