怎样缓解西席的生理压力，西席怎样调解自己的生理状态，记者采访了相干专家。南京市中小学西席生理危机干涉中间的资深导师说，平常咨询较多的是结业班的班主任和任课导师，这些导师广泛感触生理压力较大。压力重要来自学校和父母。一方面，平行的结业班有十几个，乃至几十个，门生的升学率是学校权衡导师业绩的紧张方面，少数学校乃至实验了末位镌汰制，这种效果很显着，门生一结业，终端效果就出现，学校就要秋后算账。因此，
缓解教师压力，专家如是说如何缓解教师的心理压力，教师如何调整自己的心理状态，记者采访了相关专家。南京市中小学教师心理危机干预中心的资深老师说，平时咨询较多的是毕业班的班主任和任课老师，这些老师普遍感到心理压力较大。压力主要来自学校和父母。一方面，平行的毕业班有十几个，甚至几十个，学生的升学率是学校衡量老师业绩的重要方面，少数学校甚至实行了“末位淘汰制”，这种结果很明显，学生一毕业，终端结果就出
一位没有署名的高三同学说：“我们学校的信是由班主任转发到每个人手里，所以老师看到有可疑信件就叫你到办公室，说：我们老师从不拆学生的信，但我们怀疑信中有内容，希望你配合，自己把信拆开，读给我听。这时你不读就更被怀疑有内容，如果读了总有点不自在的感觉。”
如何缓解教师的心理压力，教师如何调整自己的心理状态，记者采访了相关专家。南京市中小学教师心理危机干预中心的资深老师说，平时咨询较多的是毕业班的班主任和任课老师，这些老师普遍感到心理压力较大。压力主要来自学校和家长。一方面，平行的毕业班有十几个，甚至几十个，学生的升学率是学校衡量老师业绩的重要方面，少数学校甚至实行了“末位淘汰制”，这种结果很明显，学生一毕业，终端结果就出现，学校就要“秋后算账”