其实现在的剩男剩女那么多，还有一大原因，就是有的男女喜欢享受单身的生活，因为他们更追求的是无拘无束的自由，可实际上单身的危害是很大的，甚至会让你减寿，所以说单身的人更需要注意心理健康。
单身生活虽然有很多乐趣，但在长寿上，它与已婚者有很大差异。《美国流行病学杂志》最近刊登一项新研究发现，单身生活可能存在多种严重健康隐患，未老而亡的风险也很大。
美国路易斯维尔大学研究人员对过去60年中进行的90项相关研究进行了分析，涉及参试者大约5亿人。结果发现，单身女性比结婚女性寿命平均低7—15年，单身男性比结婚男性寿命低8—17年。单身男性死亡危险增加32%，单身女性的死亡危险高出23%。在30—39岁的人群中，单身者死亡危险是已婚者的128%。而在70岁人群中，单身者死亡危险比已婚者只高出12%。
新研究负责人、社会学教授大卫·洛尔夫斯分析说，这与已婚夫妇获得的周围支持(家庭和社会支持)比单身者更多有关。比如，结了婚，配偶会相互督促健康饮食，相互提醒有病就医。这也让结婚后的生活更健康，更不会拿健康当儿戏。
可能很少有人会意识单身也会影响到自己的寿命吧，但实际上单身的人其实是最容易受到心理问题困扰的，所以说这些心理问题得不到解决，那么就会成为影响身体健康的关键问题，因此还是需要注重自己的心理保健。
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