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测测你是否也有强迫症

来源:大心理    
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在生活中许多人做事情都得按照自己一直的习惯去做,比如挤牙膏必须是从下往上挤,鞋子必须是按照顺序摆放,这些其实都可以认定是强迫症。可是很多人对强迫症的症状表现还不是很了解,这也是不能早点发现的原因,下面就来看看强迫症到底有哪些症状? 强迫症的症状表现: 1、多次重复无意义行为 手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒

  在生活中许多人做事情都得按照自己一直的习惯去做,比如挤牙膏必须是从下往上挤,鞋子必须是按照顺序摆放,这些其实都可以认定是强迫症。可是很多人对强迫症的症状表现还不是很了解,这也是不能早点发现的原因,下面就来看看强迫症到底有哪些症状?

  强迫症的症状表现:

  1、多次重复无意义行为

  手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

  2、强迫意向

  轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等。这是轻度强迫症的症状。

  3、芝麻小事也“亚历山大”

  种种“忍不住”只是冰山一角。医学上,强迫症是焦虑症的一种,而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症”患者。她的工作邮箱每天都要收到几十封邮件,每当看到刷屏的“未读邮件”,除了涌起瞬间把它们消灭掉的冲动,Emily还有更深的忧虑。

  她不但检查收件箱,连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。“就怕丢邮件,万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦!”Emily坚信,自己产生“邮件焦虑”的根源,是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。

  4、强迫性穷思竭虑

  长时间固定思考某一件事或某一个问题,不能自拔。例如,患者整天反复思考人为什么活着?人活着究竟是为了自己还是为了他人?结婚究竟是为了什么等等,明知这种思考意义不大或根本没有意义,有时也是无法考证的,但是不能自已,为此痛苦不堪。

  记住强迫症的这四个症状表现就能在第一时间发现这个心理疾病了,发现之后就得进行干预治疗,可不能不闻不问。只要大家心态随和一点,什么事情不要去钻牛角尖,强迫症的一些症状自然就会消失的。

  

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