哪种性格的人易患强迫症?在工作以及生活当中,大部分的人都喜欢强迫自己去做某一件事情,即便这件事情是自己非常不喜欢的,也要坚持下去。有的时候,强迫自己是有一些好处的,但是,大部分情况下,总是不断强迫也是有损心理健康的。
强迫症,从字面意义上理解,也就是患者在心理上或者行为上产生的一种强迫状态,虽然在自己的意识里,其实是不想去做这件事情的,可是行为却得不到思想的控制,这就是强迫症,那么下面我就来说说,易患强迫症的4种性格特征是什么吧。
1、偏执性人格
这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性,因此他们很少有自由悠闲的心境,长期处于紧张和焦虑状态。
2、内心脆弱
内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。
3、容易颓废
任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。
4、完美主义
达不到完美标准的恐惧,让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中,学生患强迫症的,呈现多发趋势。其中,家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。有关部门曾做过调查,发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数,是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。
不过,对于患有强迫症的人来说,这种心理疾病也是不用太担心的。这只是一种心理障碍,想要治疗也是非常简单的,首先就是要哦承认自己这种强迫的行为,之后再去慢慢的接受,在这个过程当中就可以进行调整以及治疗。