焦虑症的症状学
我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发...
如何缓解焦躁情绪
你为什么会狠狠地啃自己精心修饰过的指甲?也许你也莫名其妙。这里我们为你挖掘出那个打破你内心宁静的“贼”...
"知识焦虑症" 走入白领
在知识时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大信息的...
焦虑症的表现与识别
又称焦虑性，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷...
焦虑症有哪些缓解渠道
据报道，相比5年前，有478%的人“更焦虑了”，而高学历者、穷人、领导干部和城里人被认为是更易产生焦虑情绪...
如何区分焦虑障碍和抑郁障碍
抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为61%～95%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。...
焦虑症护理
一、评估
(一)症状的评估
1掌握焦虑性的一般常见症状，发作特点。
2评估患者患病时个体焦虑发作时的特征性表...
人类精神的免疫系统--自信心
对于及大多数心理疾病来说,对我们伤害最大的就是自信心的降低与丧失,我们知道,是破坏人类的免疫系统,免疫系...
焦虑性神经症的护理要点
患者须知
焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真...
如何去除焦虑性神经症
都市的紧张节奏，轻易就让人们走进焦虑的陷阱。如何去除焦虑性症状：沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息...
惊恐障碍以为是心脏病发作
42岁的陈先生是一家建筑研究院的院长，他缓缓走进心理科诊室。“第一次发病是在去年10月，我突然感到一阵心...
“话疗”有助减轻焦虑症
美国休斯敦贝勒医学院的MelindaStanley博士等在近期的《美国医学会杂志》上报告，在典型焦虑治疗中加入谈话...
焦虑症：一个群体的职业病
有一种精神病学疾病———信息焦虑综合征，也叫知识。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是呈平方数增长，但...
巧用心理暗示解决生活难题
生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会...
生物反馈治疗有助于缓解焦虑情绪
生物反馈治疗就是将通常自己不能觉察的生理活动，通过生物反馈仪显示出来，成为自己所觉察的信号，以助自我...
焦虑症的整合治疗目标
短期目标：
1、讲讲焦虑的事。
2、确认生活冲突是焦虑的基础。
3、确定引起焦虑情绪的歪曲认知。
4、完成焦...
白领为何沉迷于自我“人肉”
因为工作不再像过去那么紧张，白领张小姐渐渐沉迷于网上百度或谷歌自己，严重到几乎每天都要搜索几次。而这...
焦虑症药物有助于老年人
一项新的调查表明，药物对于异常忧虑的老年人有“相当的帮助”，但这个过程也许需要四个星期左右。
依地普仑...
孩子独立性差可能是分离性焦虑
凡凡从小就是个可人疼的孩子，吃饭、睡觉从不用妈妈操心，甚至连哭闹都很少。因此，一直很受家人宠爱。可自...
张弛有度 克服职场焦虑
在一家事业单位当部门主任的小王，自从岗位竞聘述职启事贴出来后，就再也没睡过好觉。由于整日苦恼如果被竞...