怎样学会宣泄焦虑
一位女大学生走进心理咨询中心，刚坐下手就开始发抖，两腿不由自主地颤动，还没说话眼泪就流了下来。她哭了...
澳基因学家：焦虑是天生的
“有的人天生开朗，有的人生来忧郁。”如今这种说法有了科学依据。澳大利亚基因学家尼克·马丁在2002国际人...
揭秘婚前焦虑的背后
即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而...
如何合理选用抗焦虑药
焦虑是病人的常见症状之一。病人忧虑、紧张、恐惧，常伴有、、易激惹和等躯体症状。抗焦虑药具有减轻忧虑、...
有氧健身运动可减轻焦虑
焦虑属于一种精神心理方面的障碍。患者自感情绪不稳定，易紧张、生气、发怒、记忆力减退、睡眠障碍，以及心...
焦虑症常披心绞痛外衣
40岁的私企老板陈先生一年前因生意挫折而受到沉重打击，之后出现了胸闷、等症状，辗转多家医院都被诊断为发...
丈夫有外遇引起的焦虑症
女性，46岁，职员。
病史：因其丈夫有外遇，与第三者同居，并经验证属实。心中烦恼，坐卧不安，此事对家里人...
跳槽焦虑症害了谁
据某职业咨询机构的研究发现，“跳槽”正在袭扰中国城市白领，尤其是工作2~3年以内的年轻白领，是“跳槽焦虑...
神经症会成为精神病人吗
所谓“精神病”，是指重性精神障碍，如精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、偏执性精神病和。其特点是病人精神...
焦虑不要乱服药
焦虑是神经衰落病人的常见症状之一。病人忧虑、紧张、恐惧，常伴有、、易激惹和等躯体症状。抗焦虑药具有减...
抗击焦虑有妙法
又称焦虑性，系焦虑、紧张、恐惧的情绪障碍，以伴有植物神经系统症状和运动性不安等为特征。临床可分为慢性...
儿童期常见的情绪和行为问题
儿童少年时期的情绪行为问题常以焦虑、恐惧、抑郁、多动、冲动、违拗为主要表现，发生率较高，女孩的情绪问...
大学新生普遍有心理抑郁焦虑
九月，又有一批新生进入大学校园。对这些新生来说，上大学意味着人生又开始了新历程，然而一些新生因各种原...
焦虑与放松
焦虑是一种情绪，有焦虑情绪的患者，往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测，结果造成紧张、不安和...
什么情况下易患神经症
什么情况下易患，这是一个很复杂的问题，我们可以从如下方面考虑：
一、遗传角度看，家族中两系三代成员中有...
学生考试焦虑症须知
考试是考查考生经过正式教育或训练后对知识与技能的掌握程度，是在一定压力条件下进行的竞争性心理活动，对...
高考了 焦虑该怎么办？
曲老师：
您好!我是一名即将参加高考的学生。原本很自信的我，突然没有了面对黑色七月的勇气。这些天来，一...
白领焦虑实为职场焦虑
昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。
小魏24...
焦虑症的主要护理措施
患者须知由于焦虑症病人的心里焦虑和躯体不适，病人烦躁，注意力不集中，不能安心地去做一件事情，或完成一...
森田疗法治疗广泛性焦虑障碍
森田疗法(Moritatherapy)是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。森田认为，在一定条件下...