广泛性焦虑障碍有哪些突出表现？
广泛性焦虑障碍的主要临床表现是持续性担忧，其特征是过分和不切合实际的担忧，并出现一系列躯体症状和情绪...
呼吸训练有助于缓解焦虑情绪
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，这有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸...
考试中的自我调节
焦虑是一种很普遍的现象，人在面临对自己有重大影响的事件时总会产生焦虑。根据耶克斯——多德森定律，高的...
瘦人为何容易焦虑
大家应该看到过电影里瘦小的拿破仑或是希特勒，焦躁的踱着步子，请不要大惊小怪。科学家最近的发现，可能可...
知识越多越焦虑
如果你是25岁到40岁，并拥有高学历的正常成年人，会不会突发一种奇怪的疾病，没有任何病理变化，也没有任何...
怎样减轻产前焦虑
亭亭还有半个月就要生小宝宝了，为了安全起见，她不去工作了。由于肚子太大，亭亭不好意思经常出去散步，因...
焦虑症是腹中胎儿的杀手
情景回放：刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲...
女性孕期焦虑如何表现
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。
产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等...
焦虑 心理亚健康危险征兆
焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。
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什么诱发了孩子的焦虑症
患有的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。这...
三高女性怀孕为何焦虑
根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以...
7成英国人焦虑不安
最新调查显示，四分之三的英国人认为如今的世界比10年前更可怕，恐怖活动、暴力犯罪、等都使英国人焦虑不安...
五分钟运动舒减焦虑
你是否有曾有这样的感觉：天刚破晓，你就已经出外舒活筋骨，在白皑皑的肃静森林中滑雪漫游──或是在海滨断...
如何减轻产前焦虑
亭亭还有半个月就要生小宝宝了，为了安全起见，她不去工作了。由于肚子太大，亭亭不好意思经常出去散步，因...
紧张焦虑可造成女孩身材矮小
据美国纽约州心理研究所的最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材...
小心信息焦虑综合征
近期，许多25岁到40岁拥有高学历的正常成年人会突发一种奇怪的疾病：身体没有任何病理变化，也没有任何器质...
焦虑：冷漠生活的对抗剂
焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人...
过度担心健康引起焦虑症
由于过度担心身体的健康状态，这些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上。例如当身体略为时就开始担...
人们为什么会焦虑
研究显示精神官能症的成因可能有二大因素：
具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾...
焦虑症别让躯体疾病掩盖
◆运动性焦虑
是的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，来回走动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳...