高考的时间，时常有如许的怪征象：原来结果挺好的门生，林林总总的小考、预考都能过关斩将，但偏偏到了最要害的高考，却考得一塌糊涂。险些每个考生都在生理冷静祈祷自己万万不要成为那样的人。
如许的祈祷会议秀铃每天都做，但宛如她担心的事提前应验了，上高三以后，她的结果江河日下，上课的时间基础听不进课，脑筋里就像一条门庭若市的大街，许多念头一个接一个的出来，一下子想某某歌星，一下子想进了大学后怎么玩，一下子想要是考不起大学有多惨，一下子想什么样的男孩最可爱，她不绝地报告自己：“如今是上课，要好好听讲！”，同时有怎么也控制不了自己的妙想天开。而且，越想控制越控制不了。但稀罕的是，只要下课铃一响，全部的烦末路和挣扎马上烟消云散，到了晚上做作业的时间，妙想天开的幽灵又出现了。在和父亲谈心之后，同样着急的父女俩找到了我。
秀铃含着眼泪报告我,高中学习压力很大,她老是担心自己会变傻、变笨，很自卑，以为自己没有灼烁，没有前程。但是自己曩昔结果很好啊，怎么会如许？
至此，我已经开始明确秀铃的问题出在什么地方了：在她心中，存在着两个差别的秀铃，一个是对爸妈、导师唯命是听，整天就想着好好学习，再学好一点，时常对自己说：“肯定不能落伍，肯定要考上大学！”的“假秀铃”，生理学上称为“假自我”；一个是对学习已经感触无比厌倦、恼怒，并反抗这套体制的“真秀铃”，术语叫做“真自我”。假自我处于生理布局的浅层，真自我处于深层，可以说，假自我是海不扬波的海面，而真自我是在海底蓄势待发的风暴。秀铃的问题在于她克制了自己的渴望独立、寻求愉悦的真自我，于是真自我就不停的拦阻假自我连续事情。，所以一旦她的假自我按自己的方法上课学习时，就受到滋扰，而一下课全部的不适就消除了。秀铃的环境许多疗法都是实用的，森田疗法、生理阐发、存在阐发、理性感情等等都可以。固然，讲课一样的把这套理论报告她肯定是无效的，于是我想她介绍了生理治疗的环境，她很开心的表示接受。
但事情产生了变革，秀铃走出治疗室没有五分钟，就哭着和父亲一起返来了。原来父亲听说每星期居然要用两小时做治疗就差别意，“大夫，你不知道高三学习有多紧，咱们离这里又远，要治疗的话，非得休学四、五个月才行，学习不就延长了吗？”还没等我语言，秀铃就哭着恳求父亲：“父亲，我便是因为学不进去才要做生理治疗的啊！”父亲急了：“学习比你做治疗更紧张！”“但是不做治疗我怎么学习，我有病啊！”“有什么病！我看你便是不想好好学！”父亲吼了起来。这照旧我第一次听到来做咨询的正常人宁愿给自己带上“有病”的帽子。但是，我向父亲耐烦表明了生理治疗是怎样有助于学习，以及恒久长处和短期长处的干系后，得到的回应却是：“能不能开点药？”其时，我真盼望天下上有一种化学药物能彻底办理高中生的学习困难，惋惜生理治疗这种“心药”，不是一张处方能带走的，也不是写几封信让咨询着看了以后就可以或许茅塞顿开，豁然而愈的。我知道自己卷入那些人的辩论中，对秀铃更倒霉，只悦目着那些人远走。冷静盼望秀铃的真假自我能相安无事，盼望秀铃能拿到那张对许多人来说代价要凌驾自由、尊严、幸福的大学关照书。
想秀铃如许的由学习困难的高中生另有许多，要彻底办理这个问题固然需要教育的革新，人们代价观的转变，家庭创造较宽松的情况，但这些情况都不是几个月就能有大的变动的，对个人来说，除了探求生理治疗师的资助外，也可探求导师、同学的资助和明白，一些小本领大概对这些同学是有资助的：1转化克制：把偶然识的克制变为故意识的克制，认可自己对学习的反感和讨厌，并报告自己，虽然这些东西很令人腻烦，但如今有须要学习那些人，如许虽然自己好门生的形象有些打折扣，但真、假自我开始对话，偶然识的学习阻力会淘汰许多；2良性表示法：不要老对自己说：“不可了，我完蛋呢！”，试着每天睡前闭上眼睛，全神防备，对自己说：“统统的不高兴已颠末去，来日诰日我会合中精神，学习进步，……会合精神，学习进步……（多默念几遍，直到入眠）；3重点突破法：不要逼迫自己把自己不感兴趣的科目也考到一百分，这些科目只要连结和其他人的差距不要太大就行了；4细致用脑卫生：劳逸联合，得当的活动和苏息对大脑是有利的，文理交织复习，可以让大脑不易委顿等等
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