2006年5月初的一天，《新健康》编辑部收到郑州市齐礼阎劳教所干警郑来福发来的求救信，希望社会各界关注一下失足青少年的心理健康。一石激起千层浪，很多热心读者也打来电话，希望能帮助他们。
5月18日上午，本报携手郑州市第八人民医院临床心理科主任、国家级心理咨询师杨勇超，郑州福斯特咨询公司首席心理咨询师彭熠，走进郑州市齐礼阎劳教所，举办了一场特殊的心理辅导讲座。
“从上世纪90年代起，我们在劳教所内部就开展了心理咨询和教育的工作，但是心理专家走进监狱，这在齐礼阎劳教所还是第一次。希望以后能有更多的人来关注失足青少年的心理问题。”郑州市齐礼阎劳教所教育科科长廖艳君紧紧握着心理专家的手说。
5月18日早上，在出示有效证件、进行详细来访登记后，专家和记者一行人在教育科科长廖艳君的带领下，走进了齐礼阎劳教所。当我们走进礼堂时，“热烈欢迎《东方今报》携手心理专家走进劳教所”的标语首先映入眼帘，100多名劳教人员也齐刷刷地站起来，热情的掌声如潮水般涌来。
与我们同来的还有郑州二七区兴华小学的孩子们，他们在此也上了一堂特殊的心理教育课。
新的生活，要从“心”开始
郑州市八院临床心理科主任杨勇超首先走上讲台。“心理是什么？你们能不能给个定义？”一些劳教人员摇了摇头，杨勇超接着说：“以前我做的都是个体心理辅导，今天是第一次面对100多人进行心理辅导，我有点紧张，紧张就是一种心理。”杨勇超拿起粉笔在黑板上写下——一切从“心”开始。
“今天的场合虽然有些特殊，你们的身份在外人眼里也有些特殊，但是以往的错误都不能成为自己沉沦的理由。”杨勇超说，“心理在人的一生中起着很重要的作用，只要你们改变心态，人生就会发生很大的变化。”
纽约第一位黑人州长罗杰·罗尔斯的故事深深吸引了在座的劳教人员，罗杰小时候逃课、打架，但是新任校长的一句话改变了他的一生，校长对他说：“我一看就知道，你将是纽约州州长。”校长的话唤醒了罗杰的主体意识，经过努力他真的成了州长。
“只要在座的各位总结自己的人生历程，消除错误的偏差，把自己的行为调整到大多数人认同的范围内，公众对你们的评价就会慢慢改变。”杨勇超说，“在改变的过程中，如果你遇到挫折，不要轻易放弃，而应该坚持下去。”
调整心态，重新步入社会
“朋友们，重新走进社会你们会不会感到焦虑？”郑州福斯特咨询公司首席心理咨询师彭熠的一句提问让在场的劳教人员骚动起来。
记者身旁的一位干警告诉记者，在劳教所内部只有“干警”和“学员”的称呼，其他称呼都不合规定，无怪乎学员们要惊讶了。
对于彭熠提出的问题，学员给予了肯定回答。“你们考虑的是‘社会会不会接纳我’还是‘我怎样才能融入这个社会’？”彭熠的再次提问，让劳教人员陷入了思考。“虽然这两个问题说的是一个意思，却是看问题的两种态度，前者是被动融入社会，后者是主动融入社会，选择哪一个是你自己的问题，但是哪个更积极，大家心里一定都很清楚。”
“重新走入社会，首先要明确自己的人生目标。”彭熠边说边在黑板上画出人生曲线，透过这条人生曲线，每个人都可以反思自己以前的人生轨迹，从而为以后的人生确立目标。“很多人都没有考虑自己的人生目标，包括在座的各位，只有清楚自己以后应该干什么，什么才是自己的需要，才是成功人生的第一步”。
“在设立人生计划时，要设立切实可行的目标，让自己经常体会到成功的喜悦。”彭熠说，“同时，我们还应该建立自我觉察、自我反省和自我教育的心理机制，了解自己的优势和劣势，克服自卑心理，在以后的人生中发挥优势，回避劣势。”
管理情绪，做情绪的主人
“对于在座的各位，做好情绪的主人是很重要的，特别是要控制好愤怒的情绪，因为愤怒往往会导致攻击性行为，特别是在激烈地愤怒时，主体不能意识到自己行为的意义和后果，易造成严重的社会危害，暴怒之下伤人，甚至杀人等，就成了激情犯罪了。”彭熠说。
“控制愤怒，避免激情犯罪，可以采取主动回避、注意转移、主动发泄、意识控制法、情感升华法，把愤怒的情绪转到其他活动中去。”彭熠提醒说，走出监狱后，这些年轻人可能会遇到不少挫折，保持乐观心态，正确对待挫折是很重要的。同时要注意建立一个强大的社会支持系统。在遭遇挫折之时，可以寻求他人帮助，以缓解压力，冷静思考建设性的解决方案。
心理咨询，小字条传真情
活动特意给劳教人员安排了提问时间，为了尊重个人隐私，心理专家建议用字条的方式来解答。
一名学员递字条提问：“我有长达十年的吸毒史，曾给家人带来了极大的伤害。请问老师，当我走出劳教所后，我的家人如果不能接纳我、原谅我，我该咋办？”
彭熠思考片刻后回答：“首先要做好思想准备，正确面对不被接纳的现实。毕竟家人曾被你深深伤害，他们需要一段时间来抚平心理创伤，这段时间可能相当漫长。其次，学员要尽力做一个好丈夫、好儿子，可以为实现自己的目标确定一个时间，决定用多长时间被家人接纳，这样对自己是一个督促。此外学员还应和家人做一下换位思考，尝试站在对方立场上考虑问题，这样可以真切感受到家人的心情，不断改进自己的行为，争取早日被家人接纳。”
另一名学员提问：“为什么我在人际交往方面那么失败？总是不能接纳比自己强的人呢？”杨勇超回答，这反映了自身的一种自卑、沮丧心理，说明你还不能很好地控制自己的情绪。我们要学会自我调节、自我反省，学会控制悲哀、沮丧等不良情绪。接纳了自己的各种情绪也就等于接纳了别人。”
“我老有恐惧心理，怎样才能克服这种心态？”“我因为便血受到学员的讥笑，心理压力和负担都很重，应该怎样排除”……一张张字条、一个个问题都传给了心理专家，专家对学员们的心理困惑一一给予了详细的解答。
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