平时生活当中很多人都喜欢宅在家里，所以自然而然就出现了宅男宅女，但是除了这些成年人存在爱宅在家里之外，很多的孩子在假期也有这样的现象，其实对于孩子的心理健康是很不利的。那么，孩子假期宅家中有什么影响呢？
假期，你的孩子在干什么?如果孩子一天大部分时间都待在家里看电视、上网、看书，很少出门、很少运动，那么，家长要担心孩子可能成了“宅孩”。有心理专家表示，“宅孩”长久下去容易出现孤独、情绪低落等心理问题，家长最好让孩子走出家门。
假期本应是孩子最快乐的时光，可如今，有的家长因为害怕孩子出事，将其关在家中，暑假成了“游戏日”、“电视日”、“无聊单调日”。除此之外，就是将孩子送到各种培训班中“拴住”，用繁复的作业将他们的假期充塞无遗。这无疑会压抑孩子爱玩耍的天性。
过去，孩子们有快乐的假期，耳边知了声声，有池塘、草丛、稻田、蜻蜓作伴。可如今，如此美好的童年却在现代社会快速的节奏中与孩子渐行渐远。
孩子与成年人有不同的尊严与权利，其意义不能以成年人的标准界定。在成长过程中，儿童应享有融入大自然的美好童年，只有经过这样的阶段，儿童的身心健康才有可能。
儿童是家庭的希望、祖国的未来，绝不能将他们只看成是家庭的私有财产。“庭院里练不出千里马，花盆里栽不出万年松”。给孩子们松绑，让他们走出去，享受阳光和快乐。这是孩子健康成长的必需品。身心健康的孩子更是社会发展的必需。
在孩子成长的童年记忆当中应该是充满快乐的，而且也是与各种各样的朋友接触的一个时间段，如果孩子经常性地宅在家里的，对于他们的心理健康还有成长问题都会带来不同程度的影响，所以家长们也应该鼓励孩子去外面和朋友一起。
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