自我修养便是实践，便是自我投资，便是敢于同自我作斗争。
要是一个人没有自我修养的品格，纵然他具备其他统统成功者的素质条件，也是毫无代价的，基础不行能成为成功者。因为，纵然你有自我促进的愿望，纵然你自己处于最佳状态，纵然你假想登上南极，要是没有百折不回的修炼，那你将永久不能到达自己所订的目的。
咱们每天的成功与失败的履历都在证实和支持着咱们现在的自我意象。你连续不停地细致连结和证明着本日“你是谁”，如许对峙几年，你便形成了一个稳固的自我意象，渐渐风俗了这一意象并且把其作为自己稳固的内部尺度。
咱们的风俗开始于偶然的观察、细节的表示与履历，它像带着一点点内容的蜘蛛网，随着实践长大、积聚、成熟起来。想象和感情融合起来，直到它们成为打不破的铁链。风俗便是由网生长成铁链的，它控制着你每天的日常。
自我修养能造就或冲破一种风俗。它能使你的自我意象或头脑孕育发生长期的变革，资助你到达目的。自我修养重复地用语言、图画、看法和感情报告你，你正在赢得每一个紧张的个人胜利。归根结底、自我修养是一种自我表示，是一种头脑的实践。
自我修养的作用，可用如许一个例子来阐明。《读者文摘）杂志前几年曾报道过一其中学的篮球队的故事。那些人做了一个实行，把水平相似的队员分为二个小组，报告第一个小组制止实习自由投篮一个月：第二组在一个月中每天下战书在体育馆实习一小时；第三组在一个月中每天在自己的想象中实习一个小时投篮。效果，第一组由于一个月没有实习，投篮平均水平由39％降到37%，第二组由于在体育馆对峙了实习，平均水平由39％上升到41％：第三组在想象中实习的队员，平均水平却由39%提高到42.5％。这真是很稀罕！在想象中实习投篮怎么能比在体育馆中实习投篮要提高得快呢？很简单，因为在你的想象中，你投出的球都是中的！成功者便是如许，在办公室、活动场不停地熬炼着自己，那些人创造或摸拟每一个那些人想要得到的履历，那些人摸拟成功，好像那些人是第一个。成功者便是如许“表里如一”的人们。
观察资料评释，天下上许多杰出的成功者，险些每个人都是生理摸拟方面的大家。那些人明白让自我修养处于不停的提高中。那些人虽然偶然没有事情，但那些人在不绝顿的实习中使自己看待费力的事情更为刚强了。那些人知道想象是最好的东西，想象是成功者的天地。
成功者从来不功败垂成，成功者从来不降服佩服，成功者们不停勉励自己，推动自己，并重复地去实践，直到成功。为了使你成功，要实习“表里如一”的举措。在睡觉前练，在醒来后实习，在广场上实习，在汽车中练，让成功成为你的风俗吧！
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