不少人在人际交往中存在缺陷，在和人交谈沟通的时候总会引发不愉快，这就体现了个人交际能力的强弱，而如今的社会，不善交际基本可以说是无法在社会中立足，因此掌握相关的沟通技巧就显得十分的重要了，下面小编教大家如何在人际交往中如鱼得水并保持自己的心理健康。
第一、沟通时舍弃你的自尊心
无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石,因此,至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心.不要说出"我的自尊心不允许我……"这样的话,这只会让沟通无法进行下去.
第二、沟通时放低姿态
"我说的才是对的",这种态度只会导致沟通关系的恶化,让沟通无法进行下去.在进行沟通的时候,要尽可能放低姿态,也就是说,应当在充分尊重对方意见的同时,适当不过激地表达自己的意见和主张才是最好的.即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题,也应当首先听对方把话说完,不同的人有不同的想法,表达的能力、理解的能力也有不一样,或许有对方表达失误或者自己理解有偏差的地方,应当放低姿态耐心倾听.
第三、不要感情用事
沟通的时候保持平常心,不要感情用事是很重要的.感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去,甚至导致沟通的放弃和失败.如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无法集中,那么就不得不停止沟通,过一段时间等待心情平复后才能继续沟通,而这实际上会让沟通的各方都不愉快.
第四、与沟通对象坦诚相待
沟通的过程中与沟通对象坦诚相待非常重要,不要有隐瞒,坦诚是你们通过沟通加深合作关系的重要台阶.首先可以通过自己的坦诚,让对方相信自己,进而带动对方对你坦诚,进而促进沟通的顺利愉快进行.
通过以上的介绍，你是不是有一种豁然开朗的感觉呢?人际交往中不怕不会交往，就怕大家明知自己不善交际而不去主动积极的寻求解决的办法，希望以上几个方法能够对那些不善沟通的人有所启迪，让大家能够自由顺利的与人沟通。
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