打败羞怯让你社交更成功

　　每个人都非常希望自己工作也好，生活也罢都能有一个令人羡慕的人际关系。可是在打造这个关系网络的时候我们又不能不面对那些特殊心理，像畏惧羞怯之类，这些阻碍交际的心理如果不能及时有效的改正是很能影响社交的开展的，不利于建立好的关系人脉。今天我们就来谈谈关于如何应对羞怯的具体办法，该怎样在社交中理解和应对羞怯呢，请看小编为大家带来的以下介绍。

　　合理认识羞怯。了解关于这种心理产生的具体原因是很有必要的，对于了解其是很有帮助的。羞怯心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和抑郁气质的人，特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚，表现得不自在。

　　不要过于排斥羞怯。只有合理的接纳羞怯俄，对这种心理有客观的了解才可以很好的解决羞怯的。羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现，就采取“随它去”的态度，带着羞怯去做事，认识到羞怯只是生活的一部分，很多人都可能有这种体验，这样反而有助于使自己放松下来，克服羞怯心理。

　　增强自信很关键。只有看到自己特长才会从心理滋生自信，从而为解决羞怯问题提供帮助。羞怯的根源部分在于看不到自己的优点，总认为自己无能，害怕不能给别人留下好印象。实际上，任何人都有自己的长处和短处，只要学会欣赏自己，增加交往的勇气，就会表现得更加出色，也会博得更多人的喜爱和肯定。一味地在意别人的看法，往往会限制了自己，使羞怯心理越来越严重。

　　由此可看出，在人际关系的处理过程中，如果不能很好的解决那些不利于交际的心理，就会对社交产生不良的影响，所以希望大家看了以上的介绍后，能对此有所重视采取合适的方法有效的解决羞怯，为自己拥有良好的人际创造好的基础。