社交是每个人都必须要具备的技能，只有大家在生活中多和别人沟通交流，大家才能够让自己在与人交往的时候和别人建立起比较好的人际关系。但是，在社交的时候，很多人就具备一些危害社交的心理。
(一)社交焦虑
社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究，社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒，第三大危害人类的心理健康问题。
(二)嫉妒
嫉妒是与他人比较，发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。具有以下特点：一是针对性;二是持续体;三是对抗性;四是普通性。
(三)羞耻与内疚
羞耻是个体因为自己在人掐、能力、外貌等方面的缺撼。或者在思想与行为方面与社会常态不一致?而产生的一种痛苦的情绪体验。
内疚是个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有灾年而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。
上述的三种心理对于大家来说是有很大的影响的，大家只有在生活中保持自己的心理健康，才能够让自己在生活中顺利的和别人建立更好的关系。希望通过以上的介绍，大家能够在生活中更加的注意。
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