经常遇到有些人在对外炫耀自己的朋友多么多，多么广，小编都是呵呵一笑。一个人一辈子不能没朋友，但有一两个真正之心的就足够了，其他的都没啥大用。很多老年人发现，随着自己年龄的增加，挚友难交，这时候怎么办?来看看心理健康专家是如何解决这一问题的。
朋友不在多，在于精，朋友不在多，在于真，相信心理健康专家说的这句话，引起了很多人的共鸣。的确，在生活中，人不能没有朋友，但朋友太多也是一件麻烦事。有一些人，年纪越来越大，发现自己真的交往不到挚友，这时候该怎么办?
其实，年纪大了并非交不到挚友，但必须用心。
首先，要抛弃根植内心的时间成本观念，放下功利心，怀着"重情谊，轻利益"的心态，不可只交"有用"的人。
其次，朋友需要时间和精力去呵护，甚至不亚于谈一场马拉松式的恋爱。闲暇时约上好友去茶馆聊聊近况、节日里发条亲手编写的微信等，都会让关系"保鲜"。
再次，交友如煲汤，火太大会溢出来。面对不熟悉的人，人们往往会给自己一个完美的包装。因此，不要觉得最初讲话投缘就相逢恨晚，而要彼此多了解，甚至有一段"同甘共苦"的经历，慢慢磨合。
最后，切不可滥交友。作家冯唐有一套"朋友打分表"，100分代表最好的朋友。但当新朋友出现不回电话、没礼貌、不诚实等表现时，他就会在心里扣分;言行得当可以加分。这也不失为一种筛选朋友的方式。
想要交到挚友，小编认为需满足三个条件，第一个就是两个人要经常来往，亲密接触;第二个条件就是心有灵犀，什么事情都能想到一起;第三，不会有所隐瞒，互相可袒露心声。只要满足这些条件，他肯定就是你一生的挚友。
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