每一个人都渴望真真正正的友谊，这种友谊可以跨越种族、跨越性别，但是能够持续下的友谊又有多少呢?其实，想要友谊更加长久，那么心理健康是不可缺少的。因为专家认为，友谊也需要心理作为保鲜膜。
适度沟通
不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息。。知道别人如何看待你。
问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。
不要攀比
不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵。这种做法只会把友谊变成不良的攀比。。建立一个健康的，现实的自我形象。
虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友。
决心提高自己
培养诚实，慷慨，谦逊，使你成为一个富有同情心、受人尊敬和吸引人的朋友。。避免无休止的抱怨。
不停抱怨是令人厌倦和使友谊离你而去。与你的密友谈谈如何改变你生活中不愉快的部分。
采取积极的人生观
试图找到幽默的东西。笑是富有感染力和号召力。
朋友之间，可以无话不说，因此，要想保持长久的有益，你就需要学会关心朋友，了解他真实的生活状况。不要一见面就谈自己，要多倾听他内心的真实想法。如果可以的话，他现在面临着困难，就要施以援手。
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